眼看著團隊成員這些年的成長，發覺不能再這樣下去！ 於是今天藉著新北全運會的特別企劃，讓大家一起燃燒脂肪！ 不要再找藉口不運動了！ 即日起到10/15，到新北運動聚點 上傳個人運動照片到指定貼文下方 ...

還記得大自然的氣息嗎？ 好想念那隨心所欲的自由.... ⚠️本片為三級警戒發布前拍攝 還記得前些陣子正是繡球花盛開的季節嗎～ 跟著阿露去了一趟復興，除了賞花之外還做了許多體驗 第一站｜ 林清美（...

周休假日，我心情有點不美麗。 老闆、老闆娘帶小孩出門玩放鬆一下 竟然把拍攝農業的工作交給我 辛苦的我來，放假他們去。 (這一篇要勇闖山區，太難了，我一定要加2倍薪水) 好吧 就只能硬著頭皮來拍囉 今...

宇您一起打拼 EP9_牛年迎春 大廚教你用在地食材變出豪華料理 除夕就要到啦！想好年夜飯要準備什麼和家人一起品嚐了嗎？宇恩為了年夜飯，來到 #三芝鄉園本港海鮮餐廳 拜師學藝！ 一起來看看總鋪師和宇...

傳說中必點「箭筍炒肉絲」！沒吃別說你吃過現炒!🔥🔥 「箭筍吃起來會苦？」 大叔分享箭筍好吃不苦的秘訣✨ 熱炒店單點第一☝️ 箭竹幼筍鮮嫩可口，纖維質高 用里肌肉炒箭竹筍，再加入豆瓣醬提味🥰 大火快炒...

訂閱我們+打開鈴鐺，隨時看到最新料理影片喔 !! : ) 📖詳細食譜：https://pse.is/DB8D2 食材： 蓮藕50g、馬鈴薯50g、箭筍50g、花生75g、鳳梨75g、小黃瓜100g、...

超快速【竹筍炒肉絲】香辣爽脆金開胃！ 「竹筍怎麼炒的脆又甜？」 「肉絲怎麼炒的香又嫩？」 大家的問題簡單哥都聽到了！ 今天就來教你們怎麼炒出 簡單又好吃的【竹筍炒肉絲】啦！ 小知識： 小時候媽媽...

訂閱我們+開起鈴鐺，隨時看到最新料理影片喔 !! : ) 📖詳細食譜：http://bit.ly/2FiuetN 材料： 杏鮑菇75g、白花椰菜75g、箭筍75g、蓮藕75g、馬鈴薯75g 、蒜苗1...

每年二、三月是箭筍的產季，金山有一家小餐館，就是用箭筍串起一家人的感情，餐館裡爸媽採筍、弟弟掌勺，姐姐負責外場，顧客吃到最新鮮的食材，同時感受最濃郁的人情味。 店家資訊: 西瓜巷複合式料理 電話：0...

台灣1001個故事-20190324分集大綱： part1：【飯店主廚樂觀轉業 路邊攤烹煮功夫菜】 https://youtu.be/7zFJ41jvg3k part2：【金山家庭餐館 澎湃親情...