【👼神仙之藥：山藥顧胃防癌還能防失智💡】 山藥富含許多營養成分，不僅顧胃、降血糖，還具有預防阿茲海默症、失智症的效果，也對於國人罹癌率逐年攀升的大腸癌具有抑制作用！天氣漸漸冷了，今天就動手做一碗山藥紫...

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週二晚餐：「匠樂日本料理」。 慕名多年的所在，感謝食友相揪，終於坐上這一位難求餐桌。果然無負盛名，...

御姊愛|美味地圖 上個禮拜是我的孝親週，媽媽從南部上來又碰上他的生日，任何子女此時的心情大概都...

#食況轉播 #巴黎廳1930 #高山英紀主廚發揮食材極大魅力 經過十四天的居家隔離、七天的自主健康...

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早上看NHK的晨間節目、討論對抗浮腫要多攝取含「鉀」的蔬食。 小黃瓜，南瓜，山藥，蕃茄、酪梨裡都含有...

【秋季根莖小隊料理，登場】 秋天吃根莖，中醫x料理觀點，緩解秋症狀為冬季打底 季刊滿滿根莖知識，中醫...

今晚の深夜食堂。 　 高湯燉蘿蔔 & 山藥豆腐丸子、 小滿食堂 番茄瓜仔肉、紫蘇梅醬風味烤迷你...

人在越南也不忘整理相簿發美食文XD 虐你們～～我虐我虐 天冷冷要來杯清酒暖暖☺️ 沒有啦我...