倒不如 選擇 捕撈後立刻急速冷凍的海產，將鮮度、鮮味完整保存的冷凍水產，並經過產銷履歷或是永續 海鮮 認證，安全美味最有保障。 ... <看更多>

聰明 挑海鮮,從餐桌開始海洋保育怎麼挑好海鮮呢?首先是多選擇國內養殖魚，例如吳郭魚、烏魚、虱目魚等。同樣是烏魚或烏魚子，建議選擇吃養殖的。 ... <看更多>

想要避免痛風發作，平常要控制體重和飲食。營養師王子南提醒，平日若想吃海鮮，記得選擇非養殖的深海大型魚類，別吃秋刀魚、虱目魚等。痛風發作時，蛋白質食物. ... <看更多>