關於腳踏車速度的評價, 陳允澤 - 阿蹦
腿部訓練是人人懼怕卻又非常重要的ㄧ個肌群,從以前的到現在的健身經驗中,教練總是會這樣說:「ㄧ定要練腿!」全身的肌肉量腿部面積是最大,訓練起來也特別有感,成效也算是最快的ㄧ個肌群,只是後燃效應的產生會讓...
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腿部訓練是人人懼怕卻又非常重要的ㄧ個肌群,從以前的到現在的健身經驗中,教練總是會這樣說:「ㄧ定要練腿!」全身的肌肉量腿部面積是最大,訓練起來也特別有感,成效也算是最快的ㄧ個肌群,只是後燃效應的產生會讓...
騎福繞選區 捷伴同行 四小時 林口→泰山→→五股→新莊 挑戰成功! 昨天做了一件很累,但我覺得很...
「一個人騎腳踏車,就少一個人騎機車」 世界上第一台摩托車就是為了解決腳踏車速度太慢與行駛距離不...
大部分的朋友應該都知道,我和米菇從去年四月出發時我們的行動方式就是走路及搭便車,攔不到車就一直走路,...
||瀨戶內海之旅 男木島|| 徹夜沒睡的搭了清早的班機直飛高松。小小的高松機場海關及義工爺爺奶...
運動消耗的熱量跟運動強度與時間有關 運動強度越強,消耗熱量越高 例如: 騎腳踏車速度增加為20公里/...
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[選擇適合] 每個週末在國小操場或公園運動的我,特別喜歡在公園跑跑走走的那一個多小時,公園的水泥地並...
<文長慎入> 許多粉絲朋友都在詢問當初我執意將菲菲送進諾瓦的原因,很想分享但實在千頭萬緒不知從何說起...
📌台中人想帶家人走走的好地方 放慢腳步慢慢騎著電動腳踏車 涼爽的天氣更適合來看風景 元廷哥哥全場...