＃減重計畫 ＃健身菜單 ＃挑戰 一週減重計畫這次選用隨手可得的U-bike來做挑戰，會選擇U-bike是因為他的方便性、價格便宜、每個人都能輕鬆取得，那這一週的減重挑戰到底能瘦幾公斤？我又另外增設什麼...

#卡特 #減肥 #腹肌 #shorts 〖14天腹肌養成計劃｜瘦胖子真的能成功嗎？〗 ►卡特的Instagram：https://www.instagram.com/kart_wang ►YT完整...

就要迎來夏日了，大家衝一波沙灘的熱血， 妳希望是那一種款式呢？ 今天的菜單是為了訂製老娘的沙灘款， 從肩膀到小腿，要努力塞進那省布比基尼～ 整個汗洗先濕身～ 青春沒有尾巴， 這是落日快要沉入海平面最...

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5月Chit Chat ( 遲來的近況！我到底發生了什麼事？）｜LIVIGRACE.CO 除了Instagram創業和銷售, 今次影片我跟大家分享創業背後的故事 我在工作和生活上, 5月份都遇到不同...

這一支影片 是去年我們辦了一場瘦身革命園遊會 本來一開始辦這場活動，想跟大家見見面 也發佈我們的計劃 結果，天不從人願...............

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籌備了很久的口袋營養師已經在開跑中 這部影片聊聊我們這個計劃到底是什麼？...

最近身體終於好一點，也要重新替自己安排設計減重計劃 有朋友在問，那你要怎麼安排 就像要做菜要先有食材 ，有買房要先存錢一樣 要減重最重要的就是要先暸解自己的基礎代謝 暸解後才能依自己個人的需求...