私は学生時代からテコンドーや合気道など、運動はたくさんしてきましたが、それでも１年間毎日４キロ走ったときに、ものすごい変化がありました。 ... <看更多>

2020/06/19 - 何か新しいことを始めたい、食生活を変えたい、運動を習慣化したい、でも自分にはたぶん無理だと根っから諦めていませんか。おそらくそう思ってしまうの ... ... <看更多>

(老師幫我用紅筆確認了答案。) ◇ 名前(なまえ)をつける：命名、取名字昨日拾った犬に名前をつけてあげました。 (給 ... ... <看更多>

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