台灣的市井間，流傳著一個歷久不衰的傳說。 　　 在歷史悠久的府城，有個神秘的巷口，匯聚著世上所有珍饈美食。 　　 那是天下饕客遍尋不著，唯有正港台南人才能發現的應許之地。 　　 　　 ...

「我的餐盤-營養推廣餐盤」飲食 健康瘦身、健康飲食 近期在減重中，我除了積極運動之外，也認為飲食的...

中午突來一陣大雷雨來不及買青菜🥬 午餐三分之二碗黑米、鮭魚、鯖魚、伊比利豬排、荷包蛋 這樣飯後血糖8...

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其實吃水果也有分時段🔎 趕快來看看什麼時候吃才正確👩‍⚕️👉🏻 現在的水果都香甜可口！很多人會問營養...