運動心理學目標設定 在 #講座精彩回顧3 目標設定... - 運動心理訓練Reaching Your ... 的評價 講座精彩回顧3 目標設定你常為了無法達成目標而困擾嗎？ 或是你其實不知道怎麼樣的目標才適合自己呢？ 其實，目標可以分為三種「結果目標」、「表現目標」、「過程 ... ... <看更多>
運動心理學目標設定 在 EP32-運用「聰明」的目標設定，一步一步邁向理想的自己 ... 的評價 前一集節目我們跟專門分享 運動心理學 的臨床心理師荷馬教練，聊到了 運動 跟心裡會互相影響的關係，還有如何透過 心理學 來增加我們 運動 的動機跟動力。 ... <看更多>
