童軍廣播人才培訓營第三梯（學員受訓心得與未來主持計劃） １、 魏泰雯，新竹市第69團科學園區複式童軍團，羅浮童軍 　　暑假於歐洲時，應邀加入至「快樂玩童軍」粉絲專頁，看到許多曾聽聞的伙伴的名字之餘...

絕對讓你臉紅心跳的運動來惹❤️ 有點激烈，一定要準備瑜珈墊或室內鞋喔！！！ 巧怡的FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/JoyceHung0707...

【MIT的驕傲 -泳不放棄，泳闖奧運 – 溫仁豪】 臺灣泳壇新興的混和四式泳將，是建國中學的溫仁豪，他從2014年仁川亞運開始，兩度刷新全國紀錄。溫仁豪知道，想要更上一層樓，就得加強相對較不擅長的仰式...

國家運動訓練中心，是國手們集訓的大本營。中心餐廳如何準備200人的專業伙食？國手們訓練期間都怎麼吃？請桌球國手陳建安、舉重好手郭婞淳來告訴大家 【訂閱Vamos Sports頻道】http://goo...

到底怎麼訓練跑步，可以更有效率達到目標呢？暖男三鐵選手楊志祥，教你用心率定義訓練強度，讓運動效果更顯著。首先第一步就是得正確量出你的最大心率、做為劃分訓練強度指標。趕快準備好你的運動錶以及心跳帶，跟著...

馬拉松飲食 專題 － 陳玉儀小姐@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com (一) 馬拉松十公里跑手、半馬和全馬跑手，在訓練期間的飲食，營養師有何建議？ 0:...

馬拉松訓練與裝備 專題 － 岑幸貞註冊物理治療師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com (一) 馬拉松跑手應如何選擇合適的跑步裝備以避免受傷？0:13 ...

如果您有駝背 如果您的背很厚 那就要做這一個訓練 可改善駝背告別忍者龜 在也不用怕衣服穿起來 胖胖的 再也不用拍照時躲在別人後面 只露出一顆頭..... 這個訓練 可以在家做 把繩子換成毛巾就可以了 ...

戰況持續加溫的TSR全國機車錦標賽 日前在彰化溪湖K1賽車場 展開年度第三站賽事 在歷經前兩站賽事洗禮後 來自全台的各大車隊及選手們 皆以更充分的準備和戰力 來迎接這場更加激烈的決戰！ ...

昭順本周已完成對江院長的總質詢： 一、政府健全財政改革不各自為政，部會間因相互配合 院長端出的財政改革大菜，這個大菜上面包裹了很多糖衣，從表向看可以讓 700 萬人減稅 1,000 至 2,00...