最近工作滿檔，有的時候真的會吃不消 所謂休息是因為不想走路了，不是啦～是可以走更遠的路😂，身體也是需要好好照顧的💪🏼 平常若是工作勞累、壓力大、常熬夜、容易覺得精神不佳、倦怠感⋯⋯等問題～ 自從開始吃...

我習慣早上起床去運動，這個時間健身房裡80%是退休的大哥大姊們；他們都是來健身房交朋友的，抬槓的時間...

英國即日起再度進入全國性封城。這是2021年開春第一封、卻是過去10個月來的第三封。病毒來勢洶洶，已...

身為一個搖滾樂的愛好者，除了音樂以外，好的器材也是非常重要的。所以北車的耳機街是我大學很常去的地方。...

高雄水哥特賣新春威力加強版！！！ #一線品牌球鞋及登山鞋全面新貨到達 MERRELL、Nike...

我真的很會練肖喂，上英文課也要練肖喂🤣🤣🤣 老師問： what would you like t...

「宣布一個大消息，我要開始獨自生活了！」🙋🏻‍♂️ - 一直想要在30歲以前，做一些大事情，而從小到...

自從搬家影片Po出之後 收到很多粉絲私訊關心 關心影片中這顆枕頭哪裡買的？　好睡嗎？ 等等　...

（請大家幫我分享這篇文章 讓維他命D可以幫助更多人) （維他命D可以抗發炎 有機會改善癌症患者的...

大家可能會煩惱母親節該準備什麼禮物吧？身為『實用主義派』的我推薦一個好東西…眼鏡！  在東京生活...