#大家最喜歡的台灣美食是什麼呢？ 　 滷肉飯、水餃、臭豆腐配泡菜、地瓜球、蚵仔麵線？ 我全都要😍XD 　 台灣根本吃貨天堂🥰 物美價廉，好吃又方便 可是其中有幾樣真的是減肥時候的熱量炸彈啊啊啊！ 😖 ...

有粉絲問什麼習慣能幫助減肥 1.避免糖類不吃甜食 2.忍不住想點奶茶 無糖換成牛奶 料換成熱量較...

誰家的中元普渡買了餅乾？我知道一片接著一片很涮嘴 但在比供桌精彩度的同時 大家也要看看營養標示🥺 宴...

誰家的防疫乾糧 囤了洋芋片⋯ 千萬不要宅在家把自己養成了發炎體質 反而降低了免疫力⚠️ 👩🏻‍⚕️...

【那些年，吃下肚卻叫不出名字的過年零食】 咚咚隆咚鏘～下週就是農曆新年了，大家都換好新鈔準備包紅包了...

一直記錄運動的過程，其實維持身材，吃和動都很重要。心血來潮和大家分享一些容易改變卻常被忽略的飲食習...

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【運動後聰明吃】做運動後吃東西特別吸收？ #一個蘋果熱量不會變兩個 #適量健康進食有助增肌減...

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