只要食材新鮮～美味料理一點都不難！😋🙌🏻 這次的農村美味套餐是選用農委會水保局嚴選的農村產品「農村好物」與「農青良品」來製作的 皆是符合食品衛生法規檢驗的在地好食材~🥬🦐🐟 現在在家動動手指也能買...

主管也會有職業倦怠的產生, 尤其當你還是職場中的明星球員型的主管, 當部門績效不錯而且你也很被看重, 《照亮憂鬱黑洞的一束光》提到憂鬱症的九大原因之一：失去工作的意義與掌控度，來看看哈佛商業評論HBR...

#兆佑 #硬舉訓練菜單 #邱個約個 上集邱個慘烈閃到腰，本集只能在旁邊坐板凳.....一起來看兆佑完整的硬舉訓練菜單！ ➤ 1. 暖身：任選三個動作，總共熱身約5~10分鐘。 ➤ 2. 主菜單： 循序...

本週熱門新聞 第三名：賽場再傳悲劇，歐洲天才杯小將Hugo Millan殞命亞拉岡賽道 https://www.supermoto8.com/articles/8286 第二名：德式巨無霸。BMW ...

📌全新教學系列影片每週將在Mr. Voice官方Youtube頻道正式上線，每週更新全新內容讓想要學習唱歌的你能不斷學習，我們將提供歌唱技巧、理論、心得內容給你，讓你以具體方式學好唱歌👍👍👍 Mr....

本集廣告與「BOOK☆WALKER」合作播出 歡迎今天與我們合作的 BOOK✩WALKER 正版電子書平台 🎉 BOOK✩WALKER 不只擁有豐富的漫畫跟輕小說，還有各類型的雜誌、文學、生活實用書...

本集廣告與「BOOK☆WALKER」合作播出 歡迎今天與我們合作的 BOOK✩WALKER 正版電子書平台 🎉 BOOK✩WALKER 不只擁有豐富的漫畫跟輕小說，還有各類型的雜誌、文學、生活實用書...

市面上潤滑液百百款1️⃣0️⃣0️⃣ 有水性、矽性、油性，下分下去還有... 熱感🔥、涼感🧊、長效🔋、保濕💦、黏稠🕸，等等的... 說真的！ 如果我是新手光看這樣也會眼花撩亂😵‍💫 沒錯！今天就是要跟...

#兆佑 #CYFIT #邱個 邱個約個，這次來到兆佑的健身房CYFIT，來一起跑他的力量課表，硬舉日！ 可惜我不小心閃到腰，果然是第九類唐鳳認證弱雞，但是我很認真啦，腰傷現在已經恢復95%了！謝謝大家...

本次開箱我的英雄學院 All·Might 歐爾麥特 オールマイト 戀柱來啦～甘露寺蜜璃（甘露寺 蜜璃／かんろじ みつり Kanroji Mitsuri） ✨此影片由SCC玩具屋贊助播出✨ 連結： ...