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中醫認為黑木耳有滋潤強壯、清肺益氣、補血活血、鎮靜止痛等功效。近年更有證明，黑木耳助降血壓血脂。不...

#九層塔 感恩菜車阿姨每次都送我好多九層塔😁❤️❤️❤️ — 「九層塔」是許多主婦愛用的辛香料，也...

｜旻珊醫師的科普時間｜ 相信每位女性對於 #維生素E 都耳熟能詳，甚至早已作為自身長期攝取營養素來...

想補身，不一定要吃名貴藥材，簡單常見的「薑」也有此效。薑性熱、味辛，中醫學認為有發汗解表、健胃、止...

明天就是寒露了！祛寒温陽養生開始了 露水日漸寒，秋菊黃花綻。 鴻雁忙南遷，小麥須播完。 ...

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氣血條暢，月經前的女人不再可怕。 月經失調會生暗瘡 女性經期時特別多皮膚問題，多與月經失調有...