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06暖果 在 冬天靠洋葱穿衣法保暖 中醫提醒避免肩頸背被風吹 着羽絨都凍或屬氣血弱 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20201220 的影片資訊

紅棗保益氣血減少手腳冰冷 栗子健脾益腎對暖身有幫助 天氣寒冷,天文台預料季候風要到本周中期才會稍為緩和,究竟要怎樣穿才夠保暖?不少人都以為穿得越多越好,其實想保暖不一定要穿得又厚又累贅,學會洋葱穿衣...