當季 食材蔬菜水果一覽表-春夏秋冬季盛產作物、一年四季盛產】 ○春季蓮霧、番石榴、金棗、山藥、甜椒、芋頭、番茄、枇杷、甘藍、南瓜、甘藷、奇異果、楊桃、草莓、 ... ... <看更多>

常常聽到人家在說：「現在xx蔬果正是盛產的季節喔！是當令水果！要吃就要趁現在，對時的蔬果便宜又好吃！」但是每次都一頭霧水，根本不知道什麼蔬果什麼時候盛產， ... ... <看更多>

1. 花果菜類：花椰菜、青花菜、甜瓜、胡瓜、扁蒲、豌豆、甜椒、辣椒、番茄、梨瓜、. 菜豆、南瓜. 葉菜類：甘藍、結球白菜、結球 ... 想吃當季食物？先看12月份時令 ... ... <看更多>

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老祖先的生活智慧告訴我們， 農曆一月是吃蔥最好時節； 二月 韭菜好吃又營養； 三月吃莧、四月蕹、五月匏瓜、六月絲瓜、 七月竹筍、八月芋頭；九月嚐芥 ... ... <看更多>