cable hammer curl 在 夢多桑教我健身😳?練背動作+二頭長大秘訣|日本男性對肌肉女孩的看法? 的影片資訊
這次的影片非常榮幸邀請到我私下很仰慕的日本藝人mondo先生,帶大家一起做他的練背+二頭菜單! 1.啞鈴划船 Dumbbell Row 2.坐姿划船 Seated Back Row 3.寬握滑輪下拉...
Search
這次的影片非常榮幸邀請到我私下很仰慕的日本藝人mondo先生,帶大家一起做他的練背+二頭菜單! 1.啞鈴划船 Dumbbell Row 2.坐姿划船 Seated Back Row 3.寬握滑輪下拉...
Ngày nghỉ lễ của các bạn như thế nào? Hãy chia sẻ với mình và comment bên dưới cảm nhận của bạn về n...
Episode 8: Lấy Lại Khí Thế Tập Với COMBO ĐỐT CHÁY CƠ BỤNG Online Coaching Service: an.nguyen7294@gm...