這並不表示你不會被擊敗， 而是你在被擊敗之後，繼續勇往直前。 #justkeepmoving #dontquit #bestronger source : CrossFit 翻譯 ：Wild Couple Fitness. ... <看更多>

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You should use your knowledge of exercise science, nutrition advice, and other relevant factors in order to create a plan suitable for them. ... <看更多>