鷹嘴豆營養高, 提供蛋白及纖維素, 但鷹嘴豆怎麼吃? 營養師媽媽示範如何做鷹嘴豆泥hummus. #營養師媽媽Priscilla #鷹嘴豆泥 #鷹嘴豆怎麼吃 免費下載: 功能食物保健餐單: ht...

ご視聴どうもありがとうございました！ ★Chiakiのインスタグラム https://www.instagram.com/chiakiinengland/ ★Chiakiプロデュース ブランドのウェ...

Started with some audio glitches hence the delay (sorry guys) but hey! That's life! So unpredicatabl...

鷹嘴豆是我現在最喜歡的豆類，它可以很多變，融入很多不同的料理。這次就要來分享三道融入鷹嘴豆的餐點，包含左宗棠鷹嘴豆、鷹嘴豆“鮪魚”三明治，還有莎莎鷹嘴豆藜麥飯。希望你們也會喜歡！:) Love, N...

จัดหนัก กินอาหารอิสราเอลทุกเมนู!! สั่งDeliveryได้ด้วยนะครัช ❤️ #EatAround​ EP.267 Shoshana ***ก่อนจ...

前陣子有提到現在主要都是練習「直覺性飲食」(Intuitive Eating)，這次就來分享過去這一週的午餐我吃了什麼，包含新嚐試的一些食譜，像是花生醬炒豆腐（這真的好吃）、燉煮，還有常吃的炒韓式冬粉...

來分享最近很常吃的幾道純素、全植 Vegan 點心，包含米香脆塊、種籽餅乾、花生醬蛋白棒等等。 你有什麼喜歡的點心組合嗎？ Nora • IG - https://www.instagram...

吃在本土，不時不食，是對氣候、對自然，以至對人與土的一份感悟與體味。花一點心思與創意，把汗滴禾下土之新鮮產物，化成魅感人心的餐點。本地農場的茄子、南瓜、秋葵⋯⋯現正收成中，鮮嫩、爽脆、甜美的滋味，是這...

再一次的單人創作，在倫敦溫布頓的一家 Kebab 餐廳，為他們拍攝了這段短片。源自地中海的餐式，來到倫敦希望除了主打烤肉之外，也要打造健康飲食的目標，拍攝之前，我認識多了很多從未接觸過的餐式（自問自己...

你也有脹氣的困擾嗎？曾經，我幾乎每天都脹氣， 現在大概 2~3 個星期脹氣 1~2 次。 這次脹氣的當晚很不舒服，想到應該你們可能也有這種困擾， 於是隔一天就錄了這支「脹氣過後的一天」 與你們分享我...