★★★今週の注目NEWSランキング★★★ 第5位　サポート窓口やワクチン予約で使う0570番号への電話は高い！ 格安SIMからおトクにかける方法を考える 　https://ascii.jp/elem/...

繼續是 YOGA 有關的片～ 簡短記錄2020 下半年的新嘗試 喜歡的話記得按 Like XD ----------------------------------------------------...

#yoga #beginners #gentleflow 這次是初學者可嘗試的 Yoga Flow 主要讓崩緊的身體肌肉可以鬆動、伸展一下 不是高強度訓練 有空晚前都可試試～ A simple & ...

帰らざる日々 - 「紅の豚」より / @Joe Hisaishi Official The Bygone Days from PORCO ROSSO Guitar : Manabu Ida ( @が...

風笛 Kazabue 〜あすかのテーマ〜 / 大島ミチル Michiru Oshima Guitar : Manabu Ida (@がくちゃんねる ) Soprano Saxophone : Su...

暑假前拍下來，終於剪好了，片中記錄了這二年多時間的瘦身過程，內容可能不夠詳細和專業，純是我個人分享，請大家多多包涵 ！ 數字上總結一下： 體重 ： 62 ＞ 43 體脂 ： 32 % ＞ 23 % ...

SELAMAT MENIKMATI A Rakhmadian Siraj Video Produser nye Rakhmadian Siraj Muhammad Ilham Rama...

底線 (Bottom Line) 由AJ@MFM 作曲、羅嘉豪@MFM 填詞及監製，更請到華語樂壇著名音樂人湯小康老師為Aka 作歌唱指導，編曲陣容相當鼎盛，請到二十多位來至北京、馬來西亞及新加...

#雙人瑜珈 #PartnerYoga #Yoga 拉筋很悶？跟家人/男友一起練吧！? 婆婆跟 @idahui_ 示範的都是入門版 輕鬆輕鬆就能完成運動使命? 筋長一吋、命長十年喔（未FC）?? Ve...

Artist U-rius : Vocal / Lyrics / Melody / Composed / Creative facebook fanpage https://bit.ly/...