Keep a gratitude journal. ... Count your blessings. ... Write a letter of gratitude. ... Find the po...

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【＃好食材】喜歡吃酪梨吧～！(｡◕∀◕｡) 午餐後吃半顆酪梨，可以降低想吃零食的慾望達４０％～...

【＃減重好食材】 喜歡吃酪梨嗎？(｡◕∀◕｡) 午餐後吃半顆酪梨，可以降低想吃零食的慾望達４０...

令父母頭痛的三口組：胃口不佳的原因及解決方法 （文末有oxo抽獎活動） 「醫生，為什麼孩子吃兩三...

ความปลอดภัยในการบริโภค "แอสปาแตม" สารให้ความหวานทด...

"กินไข่ ช่วยต้านความจำเสื่อม .. เรื่องจริงครับ" ...

［喝豆漿會子宮肌瘤？！錯❌］ #任何天然食材不過量都很安全 之前寫過 #尿酸高跟豆類跟菇類無關，是...

［雞蛋🥚應該怎麼吃？］ 《PLOS Medicine 》醫學雜誌日前一個50萬人的研究發現， #每...

【#健康生活】午餐準備吃什麼呢？(T-T ) 持續吃速食的人，比少吃或沒吃的人，多出５１%憂鬱...