【讓女孩兒微笑發亮，韓國飾品「ECO安珂」(已開獎)】 　　　 　　龍哥18歲以前一直都是無敵男子漢，加上從小練武術（跆拳道、柔道、擒拿．．．），眼鏡還是戴防摔的黑色強硬塑膠，整個全身上下很難找...

「下午的心情如影片」 今天的心情超級複雜，早上的訓練表現廢到...對自己有點生氣，一結束，也不管有...

【龔成問答信箱】（Q22121-22140） Q22121： 我騰訊高位買，而家點算，止蝕嗎？好...

相信明日的女子半馬為眾多女性跑者上半年度的封關賽事，根據氣象局天氣預報及本人會到場觀賽的因素，明天應...

【龔成問答信箱】（Q20821-Q20840） Q20821： 老師你好，我係你學生，先多謝老師...

邕聖祐 韓站BLUE FOREST PHOTOBOOK : MISE EN SCENE SALE ...

【龔成問答信箱】（Q15161-Q15180） Q15161： 老師你好，我重溫你課堂筆記，有點...

+++ 0106 - 黑蝴蝶的神秘力量 +++ 今日主題: 黑色的確是具有神秘力量的顏色 ...

解釋如何硬舉 在正常情況下 硬舉正確姿勢應該要 【頸椎、骨盆保持中立位置 同時保持腹肌、以...

Yeah🤸🏽‍♀️終於都完成啦!! 🏃🏽‍♀️21km話長唔長亦都唔短... 今次PB唔成功🤦🏾...