2週間で10キロ痩せるダンス【HANDCLAP by Fitz and the Tantrums】めっちゃきつい、、笑 けど短時間でこれだけ体動かしたら痩せそう、、😂 皆さんも是非やってみてください！...

今日はPENTAGONのShineでハミ肉、脇肉を撃退し、スッキリさせる背筋トレーニングを行いました！ 皆さんも是非やってみてください！🥰 Twitterも始めたので是非友達になりましょっ！😊@Hi...

こんにちは！ご視聴ありがとうございました！😊 今日はBTSのFIREで下っ腹、腹筋に効くエクササイズを行いました！ 皆さんも是非やってみてください！🥰 Twitterも始めたので是非友達になりましょ...

こんにちは！ご視聴ありがとうございました！😊 今日はItzyのICYで体引き締め、脂肪燃焼トレーニングを行いました！ 皆さんも是非やってみてください！🥰 Twitterも始めたので是非友達になりまし...

こんにちは！ご視聴ありがとうございました！😊 今日はItzyのDallaDallaで体引き締め、脂肪燃焼トレーニングを行いました！ 皆さんも是非やってみてください！🥰 Instagram ▷hinat...

こんにちは！ご視聴ありがとうございました！😊 今日はStrayKidsのMirohで脂肪燃焼トレーニングを行いました！ 皆さんも是非やってみてください！🥰 ✴︎ヨガマット https://amzn....

こんにちは！ご視聴ありがとうございました！😊 今日はPRODUCEX101メドレーで脂肪燃焼トレーニングを行いました！ 皆さんも是非やってみてください！🥰 PRODUCEX101終わって喪失感が凄い...

こんにちは！ご視聴ありがとうございました！😊 今日はEXOのLove Shotに合わせて脂肪燃焼トレーニングを行いました！ 皆さんも是非やってみてください！🥰 ✴︎ヨガマット https://www...

こんにちは！ご視聴ありがとうございました！😊 今日はTWICEの Fancy に合わせて初心者向け腹筋、脂肪燃焼トレーニングを行いました！ 皆さんも是非やってみてください！🥰 ✴︎ヨガマット htt...

こんにちは！ご視聴ありがとうございました！😊 今日はiKonのLove Scenarioに合わせて二の腕痩せトレーニングを行いました！ 皆さんも是非やってみてください！🥰 曲のリクエストなどあればコ...