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人類自從發現了火和工具以來,我們就是靠著科學在萬古長夜中照亮著我們。 人類無科學,萬古如長夜。任何的謊言在面對科學時,都會土崩瓦解,只要人類沒有滅亡,帶領著我們持續進步的還是科學,消滅天花的是科學,...

停滯英文 在 減重卡關、遇到停滯期怎麼辦?減重醫師教你!吃澱粉也能瘦的「欺騙餐」增強代謝、更燃脂! 的影片資訊

減重總是在最開始的時候最順利,但隨著體重減輕,瘦身的速度也開始卡關,這是因為我們的新陳代謝率隨著體重減輕也開始下降了。這個時候打破停滯期最好的方法,竟然是大吃一餐「欺騙餐」,欺騙餐的英文叫做cheat...