斜方肌放鬆 斜方肌放鬆 在 背部及斜方肌放鬆 的影片資訊 斜方肌過度代償，造成壓迫右邊的頸椎。這是自身習慣不良產生的姿勢改變、或是肌肉張力不均衡、肌肉力量不足造成的這些代償性動作。 相信蠻多人都跟我有相同的狀況，這就是上交叉症候群 (upper cross... 2019-05-03 15:13:32 有 2 人說讚
