足本食譜：https://bit.ly/2Wf2gax 秋冬天氣乾燥，很多人的喉嚨總會有點不適，容易引起咳嗽，註冊中醫師徐澤昌指出，這與天氣變化有關，中醫認為秋天燥邪容易犯肺。咳嗽包括外感和內傷兩方...

春天，人體陽氣旺盛，所以特別易上火，呢個時候護肝十分重要。除左唔好食太多燥熱食物，多飲清潤護肝湯水，亦有養生之效，例如合掌瓜紅蘿蔔粟米湯。 食譜：http://bit.ly/2GQfdle 請多多了...

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