#ลอกอาหารฉันซิ่
เช้านี้ต้มจืดอกไก่ฟักมะนาวดองค่า + ไข่ดาว ขาว4 แดง2
ข้าว100กรัม อันนี้กินหมดเลยค่ะ !!! มื้อเดียวค่ะ 😁 กลางวันคงเป็นอาหารตามสั่ง กระเพราหมูชิ้น 🤪🤪🤪
#ลดน้ำหนักอาหารฉันต้องอร่อย #สายลีนไม่เน้นคลีน #ไม่คีโต #ไม่if #ไม่วีแกน #ไม่นับแคล #กินครบสามมื้อ #อังคนแปลงร่าง #อังชีรินพาเปลี่ยนหุ่น #transformation #fitness #sixpackfemmes #fitnessmotivation #muscle #gym
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過189萬的網紅ครัวพิศพิไล,也在其Youtube影片中提到,สวัสดีค่ะ วันนี้ครัวพิศพิไลมีเมนูง่ายๆ สำหรับเที่ยงนี้ ใครคิดเมนูไม่ออก ก็กินผัดกะเพรานี่แหละ ง่ายๆ อร่อยดีค่ะ วันนี้เป็นเมนู " กะเพราหมูกรอบ " ซึ่งเ...
กระเพราหมูชิ้น 在 ครัวพิศพิไล Youtube 的最佳貼文
สวัสดีค่ะ วันนี้ครัวพิศพิไลมีเมนูง่ายๆ สำหรับเที่ยงนี้ ใครคิดเมนูไม่ออก ก็กินผัดกะเพรานี่แหละ ง่ายๆ อร่อยดีค่ะ วันนี้เป็นเมนู " กะเพราหมูกรอบ " ซึ่งเป็นหมูกรอบที่เราทำเองด้วย รับรองอร่อยจ้า
.
✅ ส่วนผสม
- หมูกรอบ 300 g
- พริกแดงกับกระเทียม ตำหยาบๆ ครึ่งถ้วย
- ใบกะเพรา 1 ถ้วย
- น้ำปลา 2 ช้อนชา
- ซอสปรุงรส 2 ช้อนชา
- น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำสะอาด นิดหน่อย
.
✅ วิธีทำ
เริ่มจากการตั้งกระทะ ไฟกลางๆ ใส่น้ำมันพืชลงไป ใส่พริกกระเทียมสับลงไปผัดให้หอม ใส่หมูกรอบที่หั่นเป็นชิ้นๆ ไว้แล้วลงไปผัดให้พอเข้ากันดี ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซอสปรุงรส น้ำปลา น้ำตาล ผัดพอเข้ากันดี ถ้าแห้งไปเติมน้ำได้เล็กน้อย ผัดพอเข้ากัน ไม่ต้องผัดนาานนะคะ เดี๋ยวหมูกรอบจะเหนียวไป ปรุงรสให้ได้ตามชอบ จากนั้นใส่ใบกะเพราลงไป ผัดให้พอผักสลด มีกลิ่นหอมๆ ก็ปิดไฟ ตักใส่จานได้เลยค่ะ แค่นี้ก็ได้มื้ออร่อยง่ายๆ แล้วค่ะ ถ้าชอบเมนูผัดกะเพราก็ลองทำดูนะคะ จะเปลี่ยนเป็น เนื้อไก่ เนื้อหมู หรือทะเลก็ได้ค่ะ ฝาก กดไลค์ กดแชร์ กดติดตามให้ด้วยนะคะ ^^
เตาไฟฟ้า เตาแก๊ส : http://ho.lazada.co.th/SHPPWy
กระทะเทฟลอน : http://ho.lazada.co.th/SHPPXF
อุปกรณ์ทำครัว หม้อ : http://ho.lazada.co.th/SHPoj7
จานไม้ : http://ho.lazada.co.th/SHPPWV
✅ เมนูแนะนำ
วิธีทำ หมูกรอบ
https://www.youtube.com/watch?v=RmPdnzm4c3Q
ข้าวหมูกรอบ
https://www.youtube.com/watch?v=4iraigzeNUw
.
หอยลายผัดน้ำพริกเผา
https://www.youtube.com/watch?v=4CetORV9g1o
.
น้ำตกหมูย่าง
https://www.youtube.com/watch?v=BE14S_doYVE
.
ปลาหมึกนึ่งมะนาว ยัดไส้หมูสับ
https://www.youtube.com/watch?v=7IyoMj3eKFk
.
? FB ครัวพิศพิไล
https://facebook.com/kruapitpilai
? Website ครัวพิศพิไล
http://kruapitpilai.com
? Add Line ได้ที่นี่นะคะ
http://bit.ly/kruapitpilai
กระเพราหมูชิ้น 在 ขนมปังหน้ากุ้งกระเพราหมูสับ | By Tasty Easy - Facebook 的推薦與評價
ขนมปังหน้ากุ้ง กะเพราหมู สับ เมนูนี้หลายคนรู้จัก แฟนคลับรู้ว่าอร่อย วันนี้ยิ่งทานง่ายมากขึ้นไปอีก ... ... <看更多>
กระเพราหมูชิ้น 在 กระเพราหมูชิ้นไข่ดาว | การเตรียมอาหาร, อาหารเย็น, สูตรทำอาหาร 的推薦與評價
3 ต.ค. 2018 - พินนี้ค้นพบโดย ANGELsimple long hairstyles ค้นพบ (และบันทึก!) พินของคุณเองใน Pinterest. ... <看更多>