#ผลกระทบของCOVID19ต่อการเติบโตของเด็ก
#เรารู้อะไรจากงานวิจัย
.
ใครๆก็รู้ว่าเด็กที่เติบโตในยุคที่มีการระบาดของโรค COVID19
ต้องได้รับผลกระทบแน่นอน...ไม่เห็นต้องไปอ่านงานวิจัยที่ไหน
แค่หันมามองลูกเราเอง ก็รู้แล้ว😅
.
แต่ข้อดีของการอ่านข้อมูลจากงานวิจัย
ทำให้เรามองเห็นภาพได้ชัดเจนขึ้น ว่าขนาดของปัญหาที่เราคิดว่า
อาจจะเกิดกับลูกของเรา มันกว้าง มันลึกประมาณเท่าไหร่
และเมื่อรู้ข้อมูลเหล่านี้ เราเองจะมีทางทำให้ดีขึ้นได้บ้างมั้ย
.
1) งานวิจัยแรกที่หยิบยกมาเล่าให้ฟัง
เป็น systematic review( เป็นงานเขียนที่รวบรวมงานวิจัยที่คล้ายๆกันมากลั่นกรองข้อมูลอีกที )
เค้าศึกษาเรื่องผลกระทบของ การระบาด COVID19
ต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการในเด็ก
ความน่าสนใจของงานวิจัยนี้
ไม่ใช่แค่หาข้อมูลเรื่อง COVID เพียงอย่างเดียว
แต่เค้ายังหยิบยกข้อมูลตอนที่เกิด pandemic อื่นๆมาเปรียบเทียบอีกด้วย
ในการศึกษานี้พบว่า
จากจำนวนผู้เข้าร่วมวิจัย 1210 ราย
(คนที่ตอบจะเป็นผู้หญิง เป็นตัวแทนของครอบครัวที่มีสมาชิก 2-5 คน)
53% มีคนในครอบครัวมีปัญหาสุขภาพจิตในระดับปานกลางถึงรุนแรง
โดย 16% มีอาการของซึมเศร้า
29% เป็นโรควิตกกังวล
8% เป็นโรคเครียด
ซึ่งเมื่อเทียบกับ การระบาดของ H1N1 การระบาดของ Ebola, การที่ครอบครัวมีคนติดเชื้อ HIV ในแอฟริกา
จะพบว่าผลกระทบต่อสุขภาพจิต
ที่เกิด COVID19 ระบาด จะส่งผลกว้างกว่า
ซึ่งโดยส่วนตัว หมอคิดว่า ไม่ว่า Pandemic อะไรก็คงส่งผลให้เกิดความเครียดทั้งนั้น มันไม่ใช่แค่ปัจจัยเรื่องตัวโรคเพียงอย่างเดียว
(ไม่ใช่ว่า COVID เครียดกว่า H1N2 หรือ Ebola)
แต่ยังมีเรื่องของสภาพสังคมปัจจุบัน ข่าวสาร
ที่ทำให้เกิดความเครียดได้มากกว่าในยุคก่อน
หรืออีกแง่มุมหนึ่งคือ การเก็บข้อมูลที่ดี ทำได้รวดเร็วกว่าในยุคก่อน ทำให้ข้อมูลเที่ยงตรงมากขึ้น
*** จุดสำคัญของงานวิจัยนี้คือ การที่มีคนในครอบครัวมีปัญหาสุขภาพจิต ก็จะไปส่งผลกระทบโดยตรงต่อพัฒนาการเด็ก เพราะหากเด็กเติบโตในครอบครัวที่ผู้ใหญ่มีความเครียดสูง จะทำให้เกิดความเครียดที่รุนแรง ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของโครงสร้างสมอง (toxic stress)
2) งานวิจัยที่ 2 ทำในประเทศเกาหลีใต้
พ่อแม่ 217 ครอบครัว ของเด็กวัย 7-12 ปี เป็นผู้ตอบคำถามวิจัย
และแบบทดสอบประเมินสุขภาพจิต เด็กในเกาหลีใต้กลุ่มนี้ เรียนออนไลน์ 97%
พ่อแม่บอกว่า มีปัญหาเรื่องการใช้หน้าจอ
โดยพบว่าเด็กใช้ Youtube มาก 87.6%
เล่นเกมส์ 78%
ใช้เวลาอยู่กับหน้าจอมากเกินไป มีปัญหาเรื่องพฤติกรรมด้านลบ และมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ ซึ่งเมื่อดูในรายละเอียด พบว่า บ้านที่เด็กมีปัญหาเรื่องพฤติกรรม และเด็กมีปัญหาเรื่องการนอน สัมพันธ์กับแม่ที่มีภาวะซึมเศร้าชัดเจน
3) งานวิจัยที่ 3 ทำในประเทศจีน 1062 ครอบครัว พ่อแม่ตอบแบบสอบถาม 1062 ราย ให้เด็กตอบแบบสอบถามเองได้ 738 ราย
ทำวิจัยในเด็กประถมเช่นกัน พบว่า ทั้งพ่อแม่ และเด็กมีความเครียดเพิ่มขึ้น
18% มีปัญหาด้านพฤติกรรม นอกจากนี้โดยส่วนใหญ่มีสมาธิลดลง และมีปัญหาเรื่องการเรียน
=======================
ตัวอย่างงานวิจัยที่หมอยกมา
ทำให้เรามองเห็นภาพว่า
1) เด็กปฐมวัย (เด็กเล็ก-อนุบาล)
เด็กวัยนี้ เป็นวัยที่สำคัญสุดๆ
เพราะประสบการณ์ในวัยนี้ กำหนด โครงสร้างสมอง
เด็กไม่ได้รับรู้
เข้าใจความเลวร้ายของโรคระบาดดีนัก
เด็กไม่เข้าใจปัญหาเศรษฐกิจ
เด็กไม่เข้าใจปัญหาความล้มเหลวในการบริหารระบบอะไรใดๆ
เด็กเพียงแค่เข้าใจว่าพ่อแม่ #มีหรือไม่มีความสุข เท่านั้น
ถ้าคุณเป็น พ่อแม่ ที่ลูกที่บ้านอายุน้อยกว่า 6 ปี
หมอต้องบอกว่า....เวลานี้เป็นช่วงเวลาที่สำคัญยิ่ง
เวลาของ COVID19 ผ่านเข้ามา
แล้วสักวันต้องผ่านไป
แต่หากลูกเล็กของเรา
ต้องเติบโตพร้อมกับบรรยากาศที่พ่อแม่ทุกข์ระทม พ่อแม่ทะเลาะกัน มีปัญหาเรื่องปากท้อง คนในบ้านเจ็บป่วย ไม่ได้เล่น ไม่มีรอยยิ่ม (toxic stress) ฯลฯ
2-3 ปีที่ต้องอยู่ในสภาพนี้
จะกำหนดโครงสร้างสมองของลูก
และเค้าต้องอยู่กับสมองที่ได้รับผลกระทบนี้ไปตลอดชีวิต
หมอรู้ว่าปัญหาบางอย่างแก้ไม่ได้ที่ #ระดับตัวเรา
แค่ลองดูว่า ปัญหาที่เราแก้ได้ด้วยตัวเอง เราทำแะไรให้ดีขึ้นบ้างมั้ย
2) พ่อแม่วัยประถม
จะเห็นว่า ไม่ใช่แค่ประเทศเรา
พ่อแม่เด็กวัยนี้จะเป็นกังวลเรื่องการเรียนของลูก
การใช้หน้าจอ ปัญหาความสนใจในเรียนลดลง
ปัญหาสุขภาพแฝงที่มากับการไม่ได้ออกไปเล่นไปปลดปล่อยนอกบ้าน
ความเครียดของแม่ การทะเลาะกันของพ่อแม่กับลูก
หมอเองก็เป็นแม่ของเด็กวัยประถมเช่นกัน
เด็กวัยนี้ เข้าใจสถานการณ์ของสังคมได้ดีพอสมควร
แต่ตามพัฒนาการของเค้า สิ่งสำคัญคือการไปเข้าสังคมกับเพื่อน
การทำงานด้วยกัน เล่นกัน โกรธกัน คืนดีกัน
เพื่อพัฒนาทักษะสำคัญคือ
การเข้าสังคม การปรับตัว การยืดหยุ่น
ซึ่งเค้าไม่ได้ทำสิ่งที่ควรจะทำ ก็เกิดความเครียดได้มากมายแล้ว
สิ่งที่ได้กลับมา
คือ ต้องเรียนหน้าจอที่ไม่สนุก ไม่มีเพื่อน
ถามจริงว่า ถ้าคุณมีหน้าจอกับมือ มีเนื้อหาในหน้าจอที่หน้าเบื่อ กับเนื้อหาสนุกเลือกเองได้ เราจะอยากได้อย่างไหน
ตัวเลขในวิจัยก็ไม่เกินความคาดหมายใช่มั้ย
ถ้าเรามองลูกอย่างเข้าใจ
อย่างน้อย ก็อาจจะให้หงุดหงิดลูกได้น้อยลงบ้างนะคะ
3) พ่อแม่วัยรุ่น
ต้องบอกว่า เราคงทำอะไรไม่ได้มาก
นอกจากจะดูผลแห่งการเลี้ยงดูลูกในอดีตของเราเอง
ถ้าเราหล่อเลี้ยงใจเค้าตั้งแต่ปฐมวัย และประถม
วัยนี้ หมอเข้าใจว่า สิ่งที่เราทำได้คือ เฝ้าดู และบอกลูกว่า แม่อยู่ตรงนี้นะ
ถ้าอยากให้ช่วยเหลือ
===================
ข้อมูลเรื่องการแก้ปัญหา
หมอขออ้างอิง Center on developing child (Havard University)
https://developingchild.harvard.edu/resources/how-to-help-families-and-staff-build-resilience-during-the-covid-19-outbreak/
เรื่องการสร้างเด็กที่ ล้มแล้วลุกได้ไว (Resilience)
ซึ่งหมอเคยได้เขียนไปในบทความก่อนหน้านี้
ปัจจัยสำคัญของการสร้างเด็กที่มี Reilience ต้องการ 4 ข้อ
1. จะต้องมีสายสัมพันธ์ที่มั่นคง กับผู้เลี้ยงดูอย่างน้อย 1 คน
2. จะต้องไม่มี toxic stress กล่าวคือ เหตุการณ์ที่ทำให้สมองหลั่งสารความเครียดอย่างต่อเนื่อง กระทบต่อพัฒนการโครงสร้างสมองโดยตรง
โดยความเครียดที่ว่า เด็ก(รู้สึก)ถูกทอดทิ้ง ไม่ได้รับการตอบสนองเมื่อเค้าตต้องการ พ่อแม่ที่มีภาวะสุขภาพจิตรุนแรง เช่น โรคซึมเศร้า เป็นจิตเภท
ถูกทำร้ายร่างกาย ถูกล่วงละเมิด เป็นต้น
3. มี positive stress กล่าวคือ มีการฝึกวินัย ที่เด็กต้องบังคับ ฝึกตนเองให้ก้าวผ่านอุปสรรคไปได้ เป็นอุปสรรคที่คาดเดาได้ เช่น
แม่ให้ล้างจมูก ไม่อยากล้าง แต่ก็ต้องทำ
แม่ให้ช่วยทำงานบ้าน ไม่อยากทำ แต่ท้ายที่สุดก็ทำจนเสร็จ
ทำการบ้านได้เสร็จ
เรียนออนไลน์ ไม่สนุกแต่ก็บังคับตัวเองให้เรียนได้
4. เปิดโอกาสให้เด็กได้ทำอะไรด้วยตัวเอง ตามความสามารถที่เพิ่มขึ้นในแต่ละวัย
สำหรับอุปสรรคที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็กทั้งโลก
อย่างการระบาดของ COVID19
ในบทความได้เขียนบรรยาย และวาดภาพเอาไว้เข้าใจง่าย
เค้าเปรียบเทียบ สิ่งที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็ก
ในช่วงชีวิตของเด็กจะต้องมีทั้งด้านบวก และด้านลบ
การที่เราจะสร้างเด็กที่มีคุณสมบัติ Resilience ได้
ตาชั่ง ด้านบวกต้องมากกว่า หรือเท่ากับด้านลบ
เราจะทำอย่างไร
1) ลดปัจจัยด้านลบ ที่ส่งผลกระทบต่อเด็ก
ลองกลับไปทบทวนดูว่า ในตอนนี้เราสามารถลดปัจจัยนั้นได้มากน้อยแค่ไหน เช่น หงุดหงิดใส่ลูกบ่อยๆ เพราะเครียดจากเรื่องอื่น เราจะลดได้มั้ย
หรือ รู้ตัวว่าเริ่มมีภาวะซึมเศร้า...เราจะขอความช่วยเหลือจากใครได้บ้าง
(เห็นแผนภาพแล้วหมอก็เศร้า....เราอยู่ในประเทศ ที่ต้องพึ่งตัวเองเป็นหลักเลยค่ะ...อะไรที่พอทำได้ ก็ต้องทำไปค่ะ เพื่อลูก)
2) เพิ่มปัจจัยด้านบวก
อย่างที่บอก คือ เด็กต้องการเงื่อนไข 4 ข้อ ลองขึ้นไปอ่านด้านบน ว่าเราได้ทำได้หรือยัง ถ้ายัง จะเพิ่มเติมตรงไหนได้อีกบ้าง แต่บอกเลยว่า ข้อ 1 สำคัญที่สุด ถ้าไม่มีข้อ 1 ไม่ต้องคิดถึงข้อถัดๆไป ดังนั้น อย่าไปคิดอะไรไกลตัว...ไม่ต้องไปคิดถึงคะแนนสอบ ไม่ต้องไปคิดว่าเราไม่ค่อยมีเวลาสอนการบ้านลูก.....แค่บรรยากาศในบ้าน ที่ไม่เครียด ลูกยังรู้ว่าเรารักเค้า...นั่นก็ดีพอแล้วค่ะ
.....
หมอแพม
ปล. ไม่ได้เขียนบทความนานมากแล้ว เพราะมาเติมปัจจัย Resilience ของตัวเองและเด็กในบ้าน
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅Bundit Ungrangsee บัณฑิต อึ้งรังษี,也在其Youtube影片中提到,อยากให้คนเคารพคุณมากขึ้น อยากให้คนให้เกียรติคุณมากขึ้น อย่าทำตัวให้เข้าถึงง่าย จำไว้! ทำตัวให้หาตัวยากพูดง่ายๆ ที่พี่สอนรุ้งตอนนั้นจำได้ไหม ที่สอ...
「การเข้าสังคม」的推薦目錄:
- 關於การเข้าสังคม 在 หมอแพมชวนอ่าน Facebook 的精選貼文
- 關於การเข้าสังคม 在 อายุน้อยร้อยล้าน Facebook 的最佳解答
- 關於การเข้าสังคม 在 สาระศาสตร์ Facebook 的最佳解答
- 關於การเข้าสังคม 在 Bundit Ungrangsee บัณฑิต อึ้งรังษี Youtube 的最佳貼文
- 關於การเข้าสังคม 在 วรัทภพ รชตนามวงษ์ WARATTAPOB Youtube 的最讚貼文
- 關於การเข้าสังคม 在 FaRaDise Youtube 的精選貼文
- 關於การเข้าสังคม 在 How to การเข้าสังคม | การรับมือเมื่อเจอคนหมู่มาก EP.1 - YouTube 的評價
- 關於การเข้าสังคม 在 เข้าสังคม อย่างให้ดูเป็นคนที่น่าคบหา? #พฤติกรรม #วันดีดี ... 的評價
- 關於การเข้าสังคม 在 ปรับวิธีเข้าสังคมอย่างไรให้ดูเป็นคนที่น่าคบหา? | 5 Minutes Podcast ... 的評價
- 關於การเข้าสังคม 在 3 ทริคของการเข้าสังคม | ใครเจอปัญหาเหล่านี้บ้างคะ รู้สึกประหม่า และ ... 的評價
การเข้าสังคม 在 อายุน้อยร้อยล้าน Facebook 的最佳解答
Digital Nomad อาชีพเร่ร่อนที่ทำเงินจากดิจิทัล
.
ใครจะคิดว่าจะมีอาชีพที่สามารถทำงานไปพร้อม ๆ กับเดินทางท่องเที่ยวได้ในเวลาเดียวกัน “Digital Nomad” หรือ อาชีพที่อาศัยประโยชน์จากเทคโนโลยีเพื่อสร้างรายได้และทำเงินจากดิจิทัล โดยเป็นการทำงานผ่านระบบออนไลน์ ใช้เพียงแค่แล็บท็อป และอินเทอร์เน็ตก็สามารถพักผ่อน ท่องเที่ยว และทำงานทุกอย่างได้ไม่ว่าอยู่ที่ไหนก็ตาม เช่น ร้านกาแฟ Co-working space หรือแม้กระทั่งชายหาด ริมทะเล โดยไม่ต้องนั่งอยู่แค่ภายในออฟฟิศ
.
ซึ่งไลฟ์สไตล์ส่วนใหญ่ของคนที่ประกอบอาชีพนี้ได้ ส่วนมากจะเป็นคนสนุก มีวินัยกับตัวเอง เพราะเป็นการเที่ยวไปด้วย และทำงานไปด้วย หากไม่มีวินัย งานที่ทำอาจไม่ประสบผลสำเร็จ โดยสถานที่ ที่คนกลุ่มนี้ชอบไปส่วนมากจะเป็นสถานที่ที่มีค่าครองชีพถูก ไม่ว่าจะเป็น ต่างจังหวัด หรือสถานที่ท่องเที่ยวในประเทศเพื่อนบ้านของเรา ซึ่งพวกเขาจะเดินทางด้วยยานพาหนะที่เหมาะสมกับสถานที่หรือไลฟ์สไตล์ของตัวเอง และเช่าบ้าน โรงแรม หรือรีสอร์ท ในการพักอาศัยระหว่างทำงานและเที่ยว ซึ่งอาจจะเช่าเป็นรายวัน รายเดือน หรือบางคนอาจยาวนานเป็นปี หากถามว่าพวกเขา เอาเงินมาจากไหน ในการใช้ชีวิตแบบนั้น คำตอบก็คือ รายได้ของพวกเขาก็เกิดจากการทำงานผ่านออนไลน์ ด้วยเครื่องมือ หรืออุปกรณ์ต่าง ๆ ที่พวกเขามี โดยรายได้ที่ได้ ก็เรียกได้ว่า พวกเขาสามารถท่องเที่ยว ร่อนเร่ พเนจร ไปได้เป็นเวลานานเลยทีเดียว
.
โดยทักษะที่คนในกลุ่ม Digital Nomad ควรมี คือ
1. ทักษะการทำตลาดออนไลน์ การทำเว็ปไซต์หรือ การเทรดค่าเงิน หุ้น ทองคำ
2 . การบริหารการเงินส่วนบุคคล
3. การเข้าสังคม จะช่วยให้เรามีคนรู้จักและสามารถช่วยเหลือเราได้ในการทำธุรกิจต่างๆ
4. ความยืดหยุ่น ในการปรับเปลี่ยนกลยุทธ์และแผนการใช้ชีวิต
5. ภาวะการเป็นผู้นำ ต้องมีวินัยกับตัวเอง และมีความตั้งใจในการทำสิ่งต่าง ๆ
.
ยกตัวอย่างของคนที่ทำอาชีพ Digital Nomad เขาจะทำงานอะไรกันบ้าง ?
.
1.สร้างบล็อก หรือเว็บไซต์ของตัวเอง
ไม่ว่าจะเป็นบล็อกหรือเว็บไซต์ ที่เกี่ยวกับการท่องเที่ยว หรือบทความต่างๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อคนอ่าน และสามารถดึงดูดผู้คนให้เข้ามาเยียมชม หรืออ่านบทความนั้นๆได้ โดยเป็นเรื่องที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ และความชอบของตัวเอง โดยจะเริ่มหารายได้พื้นฐานจากการติดโฆษณาจาก Google Adsense หรือจากที่อื่น ๆ และอาจรับงานรีวิวสินค้า เช่นเดียวกับบรรดาบล็อกเกอร์ชื่อดังต่าง ๆ
.
2.นักเขียนอิสระ
เป็นงานอิสระ หรือที่เรียกติดปากกันว่า “ฟรีแลนซ์” โดยจะสามารถทำงานได้ทุกที่ระหว่างการท่องเที่ยว อาจจะเป็นการเขียนบทความเกี่ยวกับสถานที่ท่องเที่ยวที่ตัวเองไป หรือหากมีความเชี่ยวชาญในเรื่องใดเรื่องหนึ่งโดยเฉพาะ ก็อาจรับงานเขียนบทความเหล่านั้นได้ ยิ่งผลงานของคุณมีคุณภาพ น่าเชื่อถือ และได้รับการยอมรับจากสังคม ก็จะส่งผลให้ทุกบทความที่คุณเขียน มีมูลค่าและก็เกิดรายได้
.
3.เปิดร้านค้าออนไลน์ เป็นของตัวเอง
หากเป็นคุณเป็นคนหนึ่งที่เป็นเจ้าของธุรกิจ หรือสนใจอยากขายของผ่านออนไลน์ คุณก็สามารถเปิดเว็บไซต์ หรือช่องทางออนไลน์เพื่อให้ผู้บริโภคสามารถติดต่อสอบถาม หรือซื้อสินค้าของคุณได้ โดยคุณจะใช้ช่องทางออนไลน์นี้ ในการโปรโมท และบอกกล่าวรายละเอียดของสินค้าให้ผู้บริโภคทราบด้วย ซึ่งงานนี้ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนคุณก็สามารถขายของและตอบลูกค้าได้ เพียงแค่คุณมีความใส่ใจ และไม่ละเลยหน้าที่ในการตอบลูกค้า
.
4.ช่างถ่ายภาพ
ในกรณีที่คุณมีความสามารถในการถ่ายภาพ การเป็น Digital Nomad ก็เป็นอะไรที่น่านใจ เนื่องจาก ระหว่างที่คุณถ่ายภาพนั้น คุณสามารถถ่ายภาพ ไม่ว่าจะเป็น สถานที่ท่องเที่ยว ผู้คน สัตว์ ด้วยเทคนิคพิเศษเฉพาะตัวที่คุณมี แล้วนำภาพนั้นมาขายผ่านออนไลน์ บรรยายภาพ และอาจบอกเคล็ดลับดีๆ หรือเทคนิคในการถ่ายภาพของคุณ ซึ่งหากเป็นที่สนใจเมื่อไหร่ คุณก็จะสามารถสร้างผลิตภัณฑ์ดิจิทัล เช่น e-book เกี่ยวกับเทคนิคการถ่ายภาพเหล่านั้น หรืออาจเป็นคอร์สสอนถ่ายภาพออนไลน์ก็สามารถทำได้
.
ซึ่งจะเห็นได้ว่า ในปัจจุบัน การทำงานไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในออฟฟิศหรือสถานที่ใดสถานที่หนึ่ง ที่ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน เราก็สามารถทำงานได้ เพราะตอนนี้เทคโนโลยี ดิจิทัล และระบบออนไลน์ ได้เชื่อมโยงผู้คนทั่วโลกให้เข้าหากันได้ง่ายขึ้น ขอแค่มีความตั้งใจ และมีวินัยในการทำงาน คุณก็สามารถทำงานทุกอย่างได้ ทุกที่ ทุกเวลา ซึ่งมีคนกล่าวไว้ว่า อีก 20 ปีข้างหน้า ผู้คนทั่วโลกกว่า 20% ที่จะมีการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการทำงานมาขึ้น และกลายมาเป็นกลุ่มคนเร่ร่อนยุคใหม่ หรือที่เรียกว่า “Digital Nomad” นั่นเอง
.
ที่มา : https://www.bangkokbrain.com/.../digital-nomad-%E0%B8%84.../
https://www.infernoclub.org/%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%84.../
#อายุน้อยร้อยล้านNEWS
#อายุน้อยร้อยล้าน #ryounoi100lan
#DigitalNomad #อาชีพของคนเร่ร่อน
การเข้าสังคม 在 สาระศาสตร์ Facebook 的最佳解答
หนังสือ บทความ เรื่องราวเกี่ยวกับคำสอนของขงจื่อ ได้ถูกแปล ถูกเขียนออกมาเป็นภาษาไทยอยู่หลายเล่ม แต่มีหนังสือเล่มหนึ่งหนึ่งขื่อว่า 于丹《论语》心得 หรือ"บันทึกการอ่านคำสอนขงจื่อ" ที่แต่งโดย อาจารย์ครุศาสตร์จากมหาวิทยาลัยปักกิ่ง ได้ตีความคำสอนของขงจื่อจากมุมมองของคนสมัยใหม่ โดยใช้ภาษาง่ายๆ เน้นที่การประยุกต์ใช้คำสอนเหล่านั้นให้เข้ากับวิถีชีวิตของคนในยุคปัจจุบัน
หนังสือเล่มนี้ได้กลายเป็นหนังสือขายดีในเวลาอันรวดเร็ว ในวันแรกที่จำหน่าย เพียงแค่ร้านหนังสือร้านเดียวก็ขายได้ถึง 12,600 เล่ม และมียอดขายรวมเกิน 5 ล้านเล่มในเวลา 2 ปีหลังจากวางขาย จนกลายเป็นที่ถกกันในสังคมว่าทำไม "คำสอนขงจื่อจึงได้มาแรงมากในสังคมจีนปัจจุบัน"
คำสอนของขงจื่อนั้นหลายท่านคงรู้กันดีว่ามีจำนวนมากมาย และเนื้อหาครอบคลุมทั้งด้านการศึกษา การพัฒนาตนเอง การเข้าสังคม การเมืองคุณธรรมและความกตัญญ
เช่นตัวอย่างดังต่อไปนี้
1. สุภาพชนควรมีความรู้กว้างขวางหลายด้าน
君子不器。
2. จงขยันเรียนรู้อย่างไม่รู้จักเพียงพอ และสั่งสอนผู้อื่นอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย
学而不厌,诲人不倦。
3. หากเรียนหนังสือแต่ไม่รู้จักใช้สมองคิดพิจารณาก็จะพบกับความสับสน หากมัวแต่เพ้อฝันแต่ไม่รู้จักหาความรู้ใส่ตนก็จะอยู่แต่ในวังวนแห่งความคิดอันอันตราย
学而不思则罔,思而不学则殆。
4. หากตอนเช้าได้รู้แจ้งถึงสัจธรรมแล้ว คืนนั้นแม้ตายก็นอนตาหลับ
朝闻道,夕死可也。
5. กาลเวลาที่ผ่านไปก็เหมือนสายน้ำที่ไหลไปอย่างไม่หยุดยั้ง
逝者如斯夫!不舍昼夜。
6. คนที่มีความรู้สู้คนที่ชอบการเรียนรู้ไม่ได้ คนที่ชอบการเรียนรู้สู้คนที่เรียนอย่างมีความสุขไม่ได้
知之者不如好之者,好之者不如乐之者。
7. ติเตียนตนเองให้มาก และติเตียนผู้อื่นให้น้อย เช่นนี้ย่อมจะหลีกเลี่ยงความแค้นเคืองกันได้
躬自厚而薄责于人,则远怨矣。
8. สิ่งที่ตนเองไม่อยากทำหรือไม่อยากได้ ก็อย่ายัดเยียดให้กับผู้อื่น
己所不欲,勿施于人。
9. อย่าเพียงแต่ฟังแค่ลมปาก การจะเชื่อถือบุคคลใดยังต้องพิจารณาพฤติกรรมของเขาด้วย
听其言而观其行。
10. คนที่ฉลาดจะไม่ทำผิดต่อผู้อื่น และจะไม่ผิดคำพูดของตนเองเช่นกัน
知者不失人,亦不失言。
11. ถ้ารักเขา ต้องไม่ปล่อยให้เขาเอาแต่สบาย
爱之,能勿劳乎?
12. หากรู้จริงพึงบอกว่ารู้ หากไม่รู้พึงบอกว่าไม่รู้ นั่นแหละคือวิถีของปัญญาชน
知之为知之,不知为不知,是知也。
13. ผู้ที่ไม่รักษาสัจจะวาจา จะเข้าสังคมได้อย่างไร
人而无信,不知其可也。
14. การไม่กล้ายืดอกทำสิ่งที่เป็นธรรม นั่นแหละคือความขี้ขลาด
见义不为,无勇也。
15. การเคารพนับถือบิดามารดาและรักใคร่ปรองดองในหมู่พี่น้อง เป็นพื้นฐานของความรักใคร่เมตตาต่อผู้อื่น
孝弟也者,其为人之本与
แค่เพียง 15 คำสอนนี้ของขงจื่อนั้นครอบคลุมเกือบทุกด้านของการใช้ชีวิต จะเห็นได้ว่าภูมิปัญญากว่าสองพันปียังคงนำมาใช้ได้กับชีวิตในปัจจุบัน อาจเพราะ ปัญหาของสังคม ปัญหาของจิตใจของผู้คนไม่ว่าจะผ่านกี่ร้อย กี่พันปี ก็ยังคงมีรูปแบบที่คล้ายกัน
ยิ่งสังคมวุ่นวายมากเท่าไหร่ผู้คนก็ยิ่งแสวงหาทางออก แสวงหาปัญญา เมื่ออยู่ในสถานะการณ์ที่มืดแปดด้าน สิ่งที่ส่องแสงสว่างที่สุดก็คือแสงสว่างจากปัญญา
นี่อาจเป็นคำตอบว่าทำไมเรื่องราวและคำสอนของขงจื่อจึงไม่เคยตกยุคแม้จะผ่านกาลเวลามาแล้วหลายพันปีก็ตาม
การเข้าสังคม 在 Bundit Ungrangsee บัณฑิต อึ้งรังษี Youtube 的最佳貼文
อยากให้คนเคารพคุณมากขึ้น
อยากให้คนให้เกียรติคุณมากขึ้น อย่าทำตัวให้เข้าถึงง่าย จำไว้! ทำตัวให้หาตัวยากพูดง่ายๆ ที่พี่สอนรุ้งตอนนั้นจำได้ไหม ที่สอนวิชามารอันหนึ่งเลย!!!
=====
▼ ติดตามผมออนไลน์ได้ที่นี่:
► Youtube: http://bit.ly/ตามผมที่นี่ได้ครับ
► Facebook: https://www.facebook.com/BunditUngrangsee
► Instagram: https://www.instagram.com/bundit.official/
► Line@Bundit: http://line.me/ti/p/%40mdl4971x
► Website: http://bundit.org/
=====
▼ สนใจผลงานต่างๆ ราคาพิเศษ มาได้ที inbox page:
► Facebook: https://www.facebook.com/BunditUngran...
=====
▼ สนใจผลงาน ในรูปแบบต่างๆ ได้ที่:
► หนังสือ (Books): http://bundit.org/product-category/product/book/
► หนังสือเสียง (Audiobooks): http://bundit.org/product-category/product/audio-books/
► ดนตรี (Musics): http://bundit.org/product-category/all-music/
► คอร์สัมมนา (Grand Box Set) ในรูปแบบ VDO: http://bundit.org/product-category/grand-box-set-seminar/
► ฟังความรู้ออนไลน์ (iAudio course): http://online.bundit.org/
► คอร์สเรียนออนไล์ (iSeminar): http://bundit.org/product-category/seminar/online/
► Website: http://bundit.org/
หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่:
OFFICE : 026892459
TEL&LINE ID : 0990031550 คุณนู
TEL&LINE ID : 0613898855 คุณพิตต้า
TEL&LINE ID : 0982501221 คุณหญิง
==============================
#วิธีทำตัวให้มีค่า #ทำให้คนให้เกียรติเรามากขึ้น #การเข้าสังคม
การเข้าสังคม 在 วรัทภพ รชตนามวงษ์ WARATTAPOB Youtube 的最讚貼文
ถ้าคุณอยากหาเงินและทำธุรกิจให้ประสบความสำเร็จ ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ WBL (Warattapob Business Learning) สมัครสมาชิกตอนนี้ ฟรี! โดยแอดไลน์โดยคลิกลิงก์นี้ครับ https://line.me/ti/p/~@warattapob หรือแอดไลน์โดยไอดี @warattapob (อย่าลืมใส่ @ ข้างหน้าครับ)
ทำไมคุณมี Connection เยอะ แต่ยังไม่ประสบความสำเร็จ
บางคนมี Connection น้อย แต่ก็ประสบความสำเร็จยิ่งใหญ่
.
คนทำธุรกิจเดี๋ยวนี้ มักจะพูดถึงเรื่อง Connection ทางธุรกิจ
เพราะเข้าใจกันว่า ถ้าไม่มี Connection จะไม่มีการช่วยเหลือกัน
แต่ปัจจุบัน คนส่วนใหญ่เข้าไปหา Connection ตาม ชมรม สมาคม ต่างๆ
เพื่อที่จะหาคนซื้อสินค้า หรือบริการของตัวเอง
.
แต่คุณสงสัยไหมครับว่า ทำไมสร้าง Connection แล้ว เยอะแยะมากมาย
แต่ก็ยังไปไม่ถึงความสำเร็จระดับสูงได้
.
? พบกับวิดีโอใหม่ทุกวัน ?
และถ้าคุณไม่อยากพลาดวิดีโอต่อๆไปของผม
ซึ่งจะอัพเดท วิธีหาเงินรูปแบบใหม่ และ เรื่องเกี่ยวกับจีนที่คุณไม่รู้
? กด “SUBSCRIBE - ติดตาม และกดกระดิ่งแจ้งเตือน ตอนนี้เลย!! ?
https://www.youtube.com/channel/UC6GkGouzOitA6vUzOEBEqwA?view_as=subscriber
—
// ดูวิดีโอของ "วรัทภพ" ตามเพลย์ลิสต์
- VLOG IN CHINA ชีวิตในจีน กินเที่ยว | https://bit.ly/2AqaFNB
- การทำตลาดจีน และส่งออกจีน | https://bit.ly/2GWdITq
- รีวิว ธุรกิจจีนและเศรษฐกิจจีน | https://bit.ly/2M8Phkx
- ความรู้ หาเงิน เพิ่มรายได้ ที่จะทำให้คุณรวยเร็วขึ้น | https://bit.ly/2CR2Jqc
- การตลาดและการขาย สมัยใหม่ | https://bit.ly/2M8P7cV
- วิธีเริ่มต้นธุรกิจ สำหรับผู้ประกอบการรุ่นใหม่ | https://bit.ly/2ChCNT7
- ไอเดียธุรกิจเงินล้าน | https://bit.ly/2TrY2IT
- พัฒนาตัวเอง เพื่อความสำเร็จในด้านที่ต้องการ | https://bit.ly/2LTPms2
- แรงบันดาลใจและกำลังใจ ในการใช้ชีวิต | https://bit.ly/2TKQAbW
- แกะคำคม ข้อคิด นักปราชญ์ และนักธุรกิจ | https://bit.ly/2SDzHjh
- PODCAST | https://bit.ly/2SBlrHR
—
// วรัทภพ รชตนามวงษ์ คือ ใคร?
ผม "วรัทภพ รชตนามวงษ์" เป็นคนไทย เกิดที่จังหวัดเชียงใหม่
เป็นผู้ประกอบการที่ทำธุรกิจมาแล้ว 14 ธุรกิจ
ทั้งในประเทศไทย และ จีน ตั้งแต่ปี พ.ศ.2545 จนถึงปัจจุบัน
ผมตั้งใจทำสื่อเพื่อแบ่งปันความรู้และประสบการณ์
ให้คนรุ่นใหม่ที่อยากประสบความสำเร็จในชีวิตและรวย “เร็วขึ้น”
—
// ติดตาม วรัทภพ รชตนามวงษ์ เพิ่มเติมได้ที่
Website : https://www.warattapob.com
SOCIAL
Instagram : https://www.instagram.com/warattapob_rachatanamwong
Facebook : https://fb.me/WarattapobRachatanamwong
YouTube: https://www.youtube.com/c/WarattapobRachatanamwong
Line official : http://line.me/ti/p/~@warattapob
Twitter : https://twitter.com/warattapob
PODCAST
Apple Podcast : https://apple.co/2QjW5fM
Spotify : https://spoti.fi/2F4V2OL
Soundcloud : https://bit.ly/2QjfVYm
—
#วิธีทำธุรกิจ #ทำธุรกิจอย่างไร #ประสบความสําเร็จ
วิดีโอนี้เกี่ยวกับ ทำไมคุณมี Connection เยอะ แต่ยังไม่ประสบความสำเร็จ | วิธีหาเงินและทำธุรกิจให้ประสบความสำเร็จ #1
https://youtu.be/xHbS2bGMwho
https://youtu.be/xHbS2bGMwho
การเข้าสังคม 在 FaRaDise Youtube 的精選貼文
ตลอดชีวิตผมเคยได้ยินคำแนะนำนึงตลอดเวลา นั้นก็คือ "เป็นตัวของตัวเอง" และมันเป็นสิ่งที่หลายๆคนชอบพูด และ อยากจะทำมากที่สุด แต่สำหรับผมแล้ว มันคือคำแนะนำที่ "แย่และโง่ที่สุด" ในประวัติศาสตร์การให้คำแนะนำ และวันนี้ผมจะมาบอกว่าทำไมผมถึงคิดแบบนั้น และทำไมคุณถึงไม่ควรเป็นตัวของตัวเอง
?SUBSCRIBE TO MY CHANNEL‼️https://www.youtube.com/faradise?sub_confirmation=1
?FOLLOW ME ON SOCAIL MEDIA ‼️
OUR FACEBOOK PAGE ► @OfficialFaradise
MY FACEBOOK ► Chalermpong koykul
MY INSTAGRAM ► @iamchalermpong
?ติดต่องาน โฆษณา/สปอนเซอร์?
For Business ► [email protected]
For Business ► Facebook: chalermpong koykul
การเข้าสังคม 在 เข้าสังคม อย่างให้ดูเป็นคนที่น่าคบหา? #พฤติกรรม #วันดีดี ... 的推薦與評價
มีใครเป็นแบบนี้บ้างไหม? ไม่ชอบอยู่ท่ามกลางคนเยอะๆ เข้าสังคมไม่ค่อยเก่ง วางตัวไม่ถูก ไม่รู้ว่าควรพูดอะไร ทำให้ทุกครั้ง ... ... <看更多>
การเข้าสังคม 在 ปรับวิธีเข้าสังคมอย่างไรให้ดูเป็นคนที่น่าคบหา? | 5 Minutes Podcast ... 的推薦與評價
มีใครเป็นแบบนี้บ้างไหม? ไม่ชอบอยู่ท่ามกลางคนเยอะๆ เข้าสังคม ไม่ค่อยเก่ง วางตัวไม่ถูก ไม่รู้ว่าควรพูดอะไร ทำให้ทุกครั้ง ... ... <看更多>
การเข้าสังคม 在 How to การเข้าสังคม | การรับมือเมื่อเจอคนหมู่มาก EP.1 - YouTube 的推薦與評價
HOW TO การเข้าสังคมออนไลน์ บทที่ 1 หากคุณเป็นคนที่เคยพบเจอปัญหาต่างๆ ที่มารบกวนจิตใจในโลกออนไลน์ วีดีโอตัวนี้จะนำคุณไปเรียนรู้กับวิธีการรับมือ ... ... <看更多>