กิ๊บเลิกเป็นไลฟ์โค้ชมาจะ 2 ปีแล้ว และไม่มีหลักสูตรรักตัวเอง อย่างที่สื่อนำเสนอข่าวผิดความจริงไป... สงสัยจังว่า ที่ทำความดี #สอนฟรี มาปีกว่า นี่ทำไมสื่อไม่สนใจทำข่าวเลย แต่พอมาเป็นคนธรรมดาพูดผิดหู 1 ครั้งนี่ช่วยกันกระทืบทั่วไทย
=======
🔥เพื่อเป็นการแสดงความรับผิดชอบ
ต่อคนที่เป็นโรคซึมเศร้า เราจึงเปลี่ยนคำในโพสต์
https://www.facebook.com/trainernalisa/photos/a.427921597365009/1938690392954781/
=======
.
🔥โรคซึมเศร้ามาจากสาเหตุอะไร?
#ไม่ใช่ สิ่งที่โพสต์นี้พูดถึงนะคะ แต่โพสต์นี้พูดในมุมที่ว่า...
”ให้ติดตัวเอง อย่าติดผู้ชายจนจิตใจย่ำแย่”
และก็จริงอยู่ที่การใช้คำนั้นไม่สุภาพและแรง แต่ก็เป็นไปเพื่อให้ได้สติมากกว่า เพราะการหมกมุ่นกับผู้ชายแค่คนเดียว จนเป็นผลเสียกับตัวเอง นั้นเป็นสิ่งที่ควรเดินออกมา
.
การใช้คำว่าโรคซึมเศร้า มาพ่วงกับคำว่า “xวย” มันอาจทำให้ “ตีความ” ไปว่า โรคซึมเศร้า เกิดจากอะไร หรือ คนที่มีอาการซึมเศร้าอาจรู้สึกว่าไม่ได้รับการให้เกียรติ
แต่แกนที่เขียนขึ้นมานี้เป็นคนละเรื่องกับที่กำลังตีความกัน จึงขออธิบาย เจตนาของเนื้อความที่เขียน คือ
.
1. แค่ไม่เป็นอันกินอันนอน ไม่อยากทำอะไร นั้นไม่จำเป็นเลยที่จะต้องคิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า ตามที่หลายคนมักเข้าใจไปเอง มันเป็นเพียงสภาวะเครียดได้... #การเอาสิ่งที่ไม่น่าจะเกี่ยวกัน #มาเกี่ยวกัน ให้เห็น ด้วยภาษาที่รุนแรง ก็เพื่อที่จะกระตุ้นความรู้สึกว่า “ ไร้สาระมากอย่าได้เอามาเกี่ยวกัน ” เพื่อดักไม่ให้คนที่แค่เครียดเรื่องผู้ชาย แล้วมาคิดเป็นตุเป็นตะว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าไปซะงั้น
.
2. ถ้าอ่านข้อความให้ครบทั้งหมด ก็จะเห็นว่าชวนให้ปล่อยวางเรื่องไร้สาระนั้น อย่าเอามาทำให้ตัวเองรู้สึกย่ำแย่ แล้วหันมาสนใจตัวเอง อย่าปล่อยให้ตัวเองอยู่ในสภาพนี้
.
กิ๊บเองก็เคยเป็นโรคนี้อยู่ 3-4 ปี ตอนที่อยู่มหาลัยนะคะ เข้าใจดีว่ารู้สึกยังไง? จึงอยากบอกคนที่เป็นโรคนี้อยู่ว่า อย่าเอาคำคมนี้มาโยงกับตัวเองให้รู้สึกแย่ลงไปอย่างไม่จำเป็น เพราะมันคนละเรื่องเลย
และมันเขียนขึ้นมาจากความพยายามให้คนที่หมกมุ่นกับผู้ชายแค่คนเดียว จนจิตใจย่ำแย่ ไม่เป็นอันทำอะไร ได้หันมาแคร์ตัวเองและมาดูแลตัวมากกว่า คิดถึงแต่เขา
.
🔥 เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องตลก หรือ เรื่องสนุก
จึงแสดงความรับผิดชอบต่อคนที่เป็นโรคซึมเศร้าด้วยการปรับเปลี่ยนข้อความในโพสต์ และก็สนับสนุนให้ทุกคนอย่าเอาข้อความเก่าไปแชร์... หรือเอาไปทำข่าว... เพื่อขยายวงกว้างไปยังคนที่เขาเป็นโรคนี้ ให้กระทบกระเทือนจิตใจเลย
การเอาสิ่งที่ไม่น่าจะเกี่ยวกัน 在 Trainer Nalisa ชีวิตยิ่งใหญ่ ถามใจให้เป็น Facebook 的精選貼文
เพื่อเป็นการแสดงความรับผิดชอบ
ต่อคนที่เป็นโรคซึมเศร้า เราจึงเปลี่ยนคำในโพสต์
.
โรคซึมเศร้ามาจากสาเหตุอะไร?
ไม่ใช่สิ่งที่คำคมนี้พูดถึงนะคะ แต่คำคมนี้พูดในมุมที่ว่า ให้ ”ติดตัวเอง อย่าติดผู้ชายจนจิตใจย่ำแย่” และก็จริงอยู่ที่การใช้คำนั้นไม่สุภาพและแรง แต่เป็นไปเพื่อให้ได้สติมากกว่า เพราะการหมกมุ่นกับผู้ชายแค่คนเดียว จนเป็นผลเสียกับตัวเอง นั้นเป็นสิ่งที่ควรเดินออกมา
.
การใช้คำว่าโรคซึมเศร้า มาพ่วงกับคำว่า “xวย” มันอาจทำให้ “ตีความ” ไปว่า โรคซึมเศร้า เกิดจากอะไร หรือ คนที่มีอาการซึมเศร้าอาจรู้สึกว่าไม่ได้รับการให้เกียรติ
แต่แกนที่เขียนขึ้นมานี้เป็นคนละเรื่องกับที่กำลังตีความกัน จึงขออธิบาย เจตนาของเนื้อความ
.
1. แค่ไม่เป็นอันกินอันนอน ไม่อยากทำอะไร นั้นไม่จำเป็นเลยที่จะต้องคิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า ตามที่หลายคนมักเข้าใจไปเอง มันเป็นเพียงสภาวะเครียดได้... การเอาสิ่งที่ไม่น่าจะเกี่ยวกัน มาเกี่ยวกันให้เห็น ก็เพื่อที่จะกระตุ้นความรู้สึกว่า “ไร้สาระมากอย่าได้เอามาเกี่ยวกัน” เพื่อดักไม่ให้คนที่แค่เครียดเรื่องผู้ชาย แล้วมาคิดเป็นตุเป็นตะว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าไปซะงั้น
.
2. ถ้าอ่านข้อความให้ครบทั้งหมด ก็จะเห็นว่าชวนให้ปล่อยวางเรื่องไร้สาระนั้น อย่าเอามาทำให้ตัวเองรู้สึกย่ำแย่ แล้วหันมาสนใจตัวเอง อย่าปล่อยให้ตัวเองอยู่ในสภาพนี้
.
กิ๊บเองก็เคยเป็นโรคนี้อยู่ 3-4 ปี ตอนที่อยู่มหาลัยนะคะ เข้าใจดีว่ารู้สึกยังไง? จึงอยากบอกคนที่เป็นโรคนี้อยู่ว่า อย่าเอาคำคมนี้มาโยงกับตัวเองให้รู้สึกแย่ลงไปอย่างไม่จำเป็น เพราะมันคนละเรื่องเลย
และมันเขียนขึ้นมาจากความพยายามให้คนที่หมกมุ่นกับผู้ชายแค่คนเดียว จนจิตใจย่ำแย่ ไม่เป็นอันทำอะไร ได้หันมาแคร์ตัวเองและมาดูแลตัวมากกว่า คิดถึงแต่เขา
.
เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องตลก หรือ เรื่องสนุก
จึงแสดงความรับผิดชอบด้วยการเปลี่ยนข้อความในโพสต์ และก็สนับสนุนให้ทุกคนอย่าเอาข้อความเก่าไปแชร์... ไปทำข่าว... เพื่อขยายวงกว้างไปยังคนที่เขาเป็นโรคนี้ ให้กระทบกระเทือนจิตใจเลย
.
ปล. กิ๊บเลิกเป็นไลฟ์โค้ชมาจะ 2 ปีแล้ว และไม่มีหลักสูตรรักตัวเอง อย่าที่สื่อนำเสมอข่าวผิดความจริงไป... สงสัยจังว่า ที่ทำความดีสอนฟรี มาปีกว่า นี่ทำไมสื่อไม่สนใจ แต่ทำข่าวเลย แต่คนธรรมดาพูดผิด 1 ครั้งนี่ชีวิตเปลี่ยนเลย
.
จึงแสดงความรับผิดชอบด้วยการเปลี่ยนข้อความ และก็สนับสนุนให้ทุกคนอย่าเอาข้อความเก่าไปแชร์ ไปทำข่าว เพื่อขยายวงกว้างไปยังคนที่เขาเป็นโรคนี้ ให้กระทบกระเทือนจิตใจ