แชร์วนๆไป ช่วงนี้งานชุก จึงได้แค่ #แชร์วนๆไป #ว่างเมื่อไรจะรีบเขียนนะจ๊ะ
เพื่อนร่วมงานขี้อิจฉาทำไงดี?
ปัญหาโลกแตกอีกหนึ่งคำถาม ที่มักจะเกิดขึ้นในเกือบทุกหน่วยงาน คือ เรื่องของความอิจฉา ดราม่า แข่งขัน โดยเฉพาะกับสาวๆ ทั้งหลายนี่น่าจะมีโอกาสเกิดมากกว่าผู้ชาย
.
แอ้เคยมีคนมาปรึกษาเรื่องนี้เยอะมาก ซึ่งส่วนใหญ่ก็จะเป็นสาวๆ ที่เพิ่งทำงานได้ไม่นานเท่าไรนัก หรือไม่ก็ทำงานมานานแต่เบื่องาน ในเรื่องนี้วิเคราะห์ปัญหากันได้ไม่ยาก และส่วนใหญ่ก็จะมีเหตุการณ์คล้ายๆกัน เช่น...
... พี่คะเพื่อนที่ทำงานขี้อิจฉา หนูทำงานเก่งกว่าเขาก็ไม่พอใจ
...บางทีเขาก็มาเหวี่ยงใส่
...เขาชอบเอาหนูไปเม้าท์
...เขามีกลุ่มของเขารวมหัวกันเม้าท์หนู
...หนูมาทีหลังแต่เก่งกว่า ช่วยไม่ได้เขาอยู่ตั้งนานไม่พัฒนาตัวเองแล้วก็มาอิจฉา
...เขาชอบเสนอหน้ากับเจ้านาย แต่พี่ไม่เคยทำ พี่ใช้ความสามารถ
...เนี่ยเขาใส่ร้ายพี่ กับหัวหน้าด้วย พี่หล่ะเบื่อ
...หัวหน้าก็ลำเอียงชอบคนสอพลอ หนูทำงานแทบตายยังไม่ได้ดี
...บลา บลา บลา
คำพูด ความรู้สึก และปัญหาส่วนใหญ่มักจะประมาณนี้ สุดท้ายก็จะจบที่ เบื่องาน อยากลาออก จะทำไงดี
.
ปัญหานี้ มีวงจรง่ายๆ คือ
1. คุณมีคู่กรณีไม่เกิน 1-2 คนเท่านั้น
2. คนเหล่านั้นเหมือนเกิดมาก็เหม็นขี้หน้ากันตั้งแต่อดีตชาติมาแล้ว (อาจไม่ถึงขั้นเกลียดแต่ก็นะ)
3. ถึงคุณจะคิดว่าคุณดีกว่า แต่เมื่อใด ที่คู่กรณีได้รับคำชม คุณจะจี๊ดๆที่ใจทันที แต่ตรงกันข้ามถ้าเขาถูกตำหนิคุณจะแอบพอใจ (ข้อนี้ห้ามหลอกตัวเองว่าไม่จริง)
4. คุณจะมีอาการหูแว่ว ตาฝาด และตีความในสิ่งที่ได้เห็น หรือได้ยิน ในแง่ลบทันที เช่นเดินผ่านคู่กรณีกำลังคุยกับคนอื่นอย่างสนุกสนาน และมองมาที่คุณ สมองของคุณจะสั่งว่า เขากำลังว่าคุณแน่นอน ยังไงหล่ะ หงุดหงิดสิคะรออะไร ใจก็มโนไปสิ
5. คุณจะหาคนเม้าท์ต่อเพื่อระบาย ตีโพยตีพาย
6. คุณเบื่องาน และอยากเปลี่ยนงานใหม่เพราะเข้ากับเพื่อนร่วมงานไม่ได้
7. คุณคิดว่าเจ้านายเข้าข้าง และให้ความสำคัญกับคู่กรณี ทั้งๆที่คุณทำงานดีกว่า
8. คุณน้อยใจต่อกฏแห่งกรรมที่ทำดีไม่ได้ดี
ถ้าใน 8 ข้อนี้ ตรงกับคุณ เกิน 3 ข้อ เท่ากับคุณจะไม่สามารถแก้ปัญหานี้ให้หายขาดได้เลย แม้กระทั้งคุณจะเปลี่ยนงานไปที่ใหม่แล้วก็ตาม คุณก็อาจเจอเหตุการณ์แบบนี้ซ้ำๆ
.
ทำไมจึงแก้ไม่ได้ คำตอบคือ
"คุณได้ดึงดูดอารมณ์ของความไม่พอใจ หรือความอิจฉานั่นมาใส่ในตัวเองเสียแล้วหน่ะสิ" โดยเฉพาะความคิดลบ หรือแม้กระทั้งความหลง ว่าเรานั้นเหนือกว่าดีกว่า มันคืออัตตา(ความมีตัวตน) อัตตาจะเกิดขึ้นถึงแม้จะรู้หรือไม่รู้ตัวก็ตาม
.
2 วิธีแก้ไขง่ายๆ คือ
1. จงเป็นผู้ให้ก่อนได้รับ บางคนอาจบอกตลกเนอะ หน้ายังไม่อยากจะมองเลยยังมีหน้ามาบอกให้ฉันไปให้อะไรอีก ใจเย็นๆจ๊ะคุณเพื่อนๆขา ลองคิดดูสิ ถ้าเราเกลียดใคร แล้วคนนั้น มายิ้มให้เราทุกครั้งที่เจอกัน หรือ มาทักทายเรา มาให้ของเรา มาเป็นมิตรกับเรา เราจะเริ่มรู้สึกดีกับเขาได้ไหม แน่นอน มนุษย์นั้นสามารถรับรู้ความรู้สึกได้ และจะจดจำเหตุการณ์ซ้ำๆ และจะเปลี่ยนแปลงความรู้สึกไปตามเหตุการณ์ซ้ำๆนั้นได้ ถ้าเราส่งพลังบวก พลังความเมตตาให้เขาบ่อยๆ เขาจะได้รับ และเปลี่ยนความรู้สึกได้เอง แต่ขอย้ำว่าทำอย่างจริงใจนะ
...หากเปลี่ยนศัตรูให้เป็นมิตรได้ คือชัยชนะที่ยั่งยืน...
2. จงเป็นผู้รับที่คู่ควร หากคุณลองเป็นผู้ให้แล้ว แต่ไม่ได้ผล หรือคู่กรณีนั้นไม่ไหวจริงๆ และเป็นไปไม่ได้ที่จะญาติดีกันหล่ะก็ ทางเลือกที่ดีที่สุด คือ "ช่างมันเถอะ" ถ้าให้สะใจก็ "ช่างแม่ง" แล้วมองที่เป้าหมายในชีวิตของเราจะดีกว่าการที่จะมาเสียเวลากับเรื่องไร้สาระ คนไร้สาระ เลิกน้อยใจในโชคชะตา เลิกโทษผู้อื่น เลิกมอง หันไปมองข้างหน้า คืองานตรงหน้าของเราทำให้ดีที่สุด เลิกคิด คิดแค่พัฒนาตัวเองยังไง "หู ไปหาสิ่งดีๆฟัง" "ตา มองงานและเป้าหมาย" "ปาก พูดแต่สิ่งที่เป็นประโยชน์ สิ่งบวก" แค่นี้ก็จะหลุดพ้นจากบ่วงแห่งความอิจฉา ไม่ว่าจากผู้อื่นหรือตนเอง หากคุณหยุดที่ตัวเองได้ คุณก็จะหยุดที่ผู้อื่นได้เช่นกัน แล้วคุณจะได้รับสิ่งที่ดี ความเจริญก้าวหน้า คนที่ดีเข้ามาในชีวิตแน่นอน เพราะคุณนั้นคู่ควร
...หากคุณหยุดรับอารมณ์อิจฉา คุณจะเป็นผู้ที่น่าอิจฉามากที่สุด...
แค่ 2 วิธีนี้ เลือกเอาสักวิธีที่เหมาะสม คุณจะกลายเป็นคนที่มีดีที่น่าอิจฉามากที่สุด
รักนะสาธุ
แอ้ กสิณา
#ดูใจให้รู้เห็นจริงรู้แจ้ง
#ความคิดกำหนดตน
#รอยยิ้มสร้างโลก
#ธรรมพิทักษ์จักรวาล
😇share ให้คนที่คุณรักได้นะคะ 🤗ถูกใจ Like ได้เลย *******************************
ถ้าไม่อยากพลาดข้อความดีๆของแอ้
อย่าลืม กด Like แล้วกดติดดาวเพจ
ตั้งค่าการติดตามเป็น"See First"
หรือ "เห็นโพสต์ก่อน"นะคะ!
*******************************
🤔สงสัยฝากคำถามไว้ได้ค่ะ
😁แนะนำหัวข้อได้เช่นกัน
ติดตามบทความได้ทุกวัน จันทร์ พุธ ศุกร์ วีดีโอทุกวันเสาร์ค่ะ
#ด้วยรัก
#แอ้กสิณา
#kasina
