🇸🇬 #Singapore
❗️ ผู้ติดเชื้อโควิดสับสน หลังพบปัญหาจากการเข้ารักษาตัว
.
นึกว่าอ่านข่าวเมืองไทย 🇹🇭 สมัยที่ผู้ติดเชื้อกำลังพีคๆ ค่ะ 🥲
.
ใครอยู่สิงคโปร์ 🇸🇬 ช่วงนี้ รักษาเนื้อรักษาตัวกันให้ดีนะคะ #พยายามอย่าให้ติดโควิดเป็นดีที่สุด เพราะรัฐเริ่มมาตรการให้รักษาตัวเองที่บ้านแล้ว โดยเฉพาะคนที่อายุไม่เยอะ ฉีดวัคซีนแล้ว และอาการไม่หนัก
.
แต่เท่าที่อ่านประสบการณ์ผู้ติดเชื้อจากข่าวแล้ว ระบบที่รัฐวางไว้ พอนำมาปฏิบัติแล้วยังมีจุดบกพร่องเยอะทีเดียวค่ะ
.
================
สื่อใหญ่ The Straits Times พบข้อมูลประสบการณ์ของผู้ติดเชื้อในสิงคโปร์ 🇸🇬 จากแชทรูม จึงออกไปสัมภาษณ์มา 5 ราย แต่ละรายเจอปัญหาอะไรบ้าง ลองอ่านเป็นกรณีศึกษาค่ะ
.
====================
#1 ให้รักษาตัวที่บ้าน แต่ไม่ได้รับการติดต่อกลับ
====================
Mr. Chow อายุ 37 ปี ตรวจพบเชื้อโควิดตั้งแต่ 13 กย และได้รับโทรศัพท์ให้เตรียมจัดกระเป๋าสำหรับไปอยู่ที่ศูนย์ดูแลชุมชนเป็นเวลา 7 วัน
.
แต่หลังจากนั้นก็ไม่มีการติดตามผลใดๆ และเค้าก็ยังรออยู่ที่บ้านของเค้าจนบัดนี้
.
เค้าเฝ้าตรวจโควิดด้วยตัวเองด้วยอุปกรณ์ artigen rapid test จนกระทั่งผลตรวจว่า ปลอดเชื้อแล้วตั้งแต่ 2-3 วันที่ผ่านมา
.
เค้ากำลังไม่แน่ใจว่าจะต้องทำอย่างไรต่อ จะกลับไปใช้ชีวิตปกติได้หรือยัง เพราะฮอทไลน์ของ สธ บอกให้เค้ารอฟังว่า ต้องปฎิบัติตัวอย่างไรต่อไป
.
และสถานะในแอพ TraceTogether ก็ขึ้นว่า “not cleared” หมายถึง ยังไปทานอาหารตามร้านไม่ได้ เว้นแต่ว่าจะได้รับข้อยกเว้นเป็นลายลักษณ์อักษร
.
อนึ่ง ผู้ติดเชื้อที่รักษาตัวเองที่บ้านตามแนวทาง home recovery scheme จะได้รับการประเมินผลของแพทย์ผ่านโทรเวชกรรม (telemedicine)
.
แต่ Mr. Chow กลับไม่เคยได้รับการติดต่อใดๆ รวมทั้งแนวทางปฏิบัติตัวที่ชัดเจน
.
==================
#2 ผู้สูงอายุถูกทิ้งให้อยู่โดยลำพังที่บ้าน
==================
พ่อวัย 82 ปีของ Mr Liau ตรวจพบเชื้อโควิดในวันที่ 15 กย และถูกนำตัวส่ง รพ ในอีก 3 วันต่อมา
.
เค้าต้องทิ้งภรรยาวัย 79 ปีให้รออยู่ที่บ้าน แม้ภรรยาของเค้าจะตรวจพบเชื้อโควิดเช่นกันและเริ่มมีอาการแล้ว
.
Mr. Liau กังวลกับคุณแม่ของเค้ามาก เนื่องจากเพิ่งออกจาก รพ เพราะเป็นลม แต่ต้องอยู่บ้านคนเดียวตั้งแต่วันเสาร์
.
เค้าพยายามติดต่อกระทรวงสุขภาพ (MOH) แต่เพิ่งจะโทรติดไม่นานมานี้ จนเมื่อวานนี้ (22 กย) ถึงได้มีเจ้าหน้าที่มาที่บ้านแม่เค้าเพื่อตรวจโควิดแบบ PCR หมายเหตุว่า เป็นเวลา 1 สัปดาห์ หลังจากที่แม่ของเค้าตรวจพบเชื้อด้วยเครื่องมือด้วยตัวเอง
.
และตอนนี้ ก็ยังรอผลตรวจ PCR และก็ยังไม่ทราบว่า อะไรจะเกิดขึ้นต่อไป
.
Mr. Liau ทิ้งท้ายไว้ว่า หากไม่มีผลตรวจ แม่ของเค้าจะทำอะไรไม่ได้เลย ออกจากบ้านไม่ได้ เข้าแอดมิทไม่ได้ ไปไหนไม่ได้ทั้งนั้น
.
====================
#3 ผู้ติดเชื้ออายุ 6 ขวบ
====================
ลูกชายวัย 6 ขวบของ Mr. Lee ตรวจพบเชื้อมา 7 วันแล้ว เค้าพาลูกชายไปพบแพทย์ทั่วไป (general practitioner) และได้รับคำแนะนำว่า ลูกชายเค้าควรเข้ารักษาในศูนย์การแพทย์ เค้าพยายามติดต่อ สธ แต่ไม่มีการตอบกลับแต่อย่างใด
.
ลูกชายของเค้าเคยมีประวัติเป็นลมชัก และตอนนี้พบอาการสวิงของไข้ขึ้นสูงและลดต่ำ ไอ จาม เจ็บคอ แม้อาการของลูกชายจะดีขึ้น แต่เค้าก็ยังกังวล เพราะผลตรวจจากเครื่องมือ artigen test ยังเป็นบวก
.
เค้ารู้สึกคับข้องใจกับการขาดการประสานงานของทางการ หลังจากการติดต่อทางโทรศัพท์ถูกโอนไปมาไปยังหลายหน่วยงาน
.
เค้าทิ้งท้ายไว้ว่า “หากรัฐบาลวางแผนไว้แล้วว่า ผู้ติดเชื้อจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ก็ควรวางแผนเรื่องบุคลากรไว้ด้วย
.
===================
#4 ใช้ห้องน้ำร่วมกับผู้ติดเชื้อ
===================
Mr. Lim วัย 30+ ปี เป็นเพียงคนเดียวในครอบครัวที่ยังไม่ติดเชื้อโควิด นอกนั้นพ่อแม่ น้า และยายของเค้า ต่างติดเชื้อกันหมดแล้ว แม้ทุกคนรวมทั้งเค้าจะฉีดวัคซีนแล้วก็ตาม
.
พ่อและแม่ของเค้า ตรวจพบเชื้อตั้งแต่สัปดาห์ก่อน และได้รับข้อความในวันเดียวกันว่า จะถูกนำตัวไปรักษาที่ รพ หรือ ศูนย์พักฟื้นชุมชน แต่ในที่สุด ก็มีเจ้าหน้าที่มารับในอีก 2 วันถัดมา
.
ส่วนน้าของเค้า ตรวจพบเชื้อพร้อมกับพ่อแม่เค้า แต่กลับยังไม่ได้รับการติดต่อใดๆ เลยจวบจนวันนี้ ส่วนคุณยายของเค้า เข้ารักษาใน รพ แล้ว
.
ขณะที่พ่อแม่ของเค้ารอเจ้าหน้าที่มารับไปรักษา เค้าต้องใช้ห้องน้ำร่วมกับพ่อแม่ ซึ่งแม้เค้าจะพยามทำความสะอาด แต่ก็พบว่า ไม่มีสุขอนามัยนัก เนื่องจากพ่อแม่ของเค้าในวัย 60+ ปี ยังไม่ค่อยเข้าใจตรงจุดนี้
.
เค้าได้พูดถึงปัญหาที่พบ คือ ติดต่อเจ้าหน้าที่ยาก และต้องรอเวลาเพื่อได้รับการตอบกลับ เช่น เมื่อเค้าโทรติดต่อสายด่วน มีแค่ 2 จาก 10 ครั้งที่โทรติด แต่ก็เข้าสู่ระบบอัตโนมัติ ต้องรอไปเรื่อยๆ ไม่มีผู้รับสาย
.
==================
#5 ได้รับการติดต่อหลายครั้ง เพื่อข้อมูลเดิมๆ
==================
Christine อายุ 38 ปี ตรวจพบเชื้อโควิดในวันที่ 15 กย และถูกบอกว่า จะถูกนำตัวไปยังศูนย์ดูแลชุมชน
.
แต่ก่อนที่เธอจะถูกรับตัว เธอได้รับโทรศัพท์หลายครั้ง ถามข้อมูลเดิมๆ เช่น ที่อยู่และข้อมูลของลูก ฯลฯ จากเจ้าหน้าที่คนละคน ทำให้เธอรู้สึกว่า เคสของเธอไม่ได้เร่งด่วน
.
ในที่สุด เธอก็ถูกนำส่งศูนย์ดูแลชุมชนหลังจากตรวจพบเชื้อ 4 วัน เธอยังคงรักษาตัวอยู่ แม้อาการต่างๆ จะเริ่มดีขึ้น เช่น มีไข้ ไอแห้ง คัดจมูก สูญเสียการได้กลิ่นและรับรส ฯลฯ
.
การรักษาของเธอที่นี่ เธอจะอยู่ในห้องและรักษาผ่านโทรศัพท์ โดยยาและอาหารจะถูกส่งเข้ามาในห้อง
.
เธอกล่าวเพิ่มว่า ลูกชายของเธอในวัยมัธยมก็ติดเชื้อเช่นกัน แต่รักษาตัวอยู่ที่บ้าน ซึ่งอยู่ร่วมกับลูกสาวอีก 2 คนของเธอซึ่งไม่ติดเชื้อ โดยมีแม่ของเธอดูแลลูกๆ ให้
.
=================
อนึ่ง ตัวเลขผู้ติดเชื้อโควิดในชุมชนของสิงคโปร์ 🇸🇬 เมื่อวานนี้ เพิ่มขึ้น 1,453 คน โดยมีผู้เสียชีวิตเพิ่ม 3 คน
.
ผู้เสียชีวิตที่อายุน้อยที่สุดเมื่อวานนี้ คือ 50 ปี ไม่ได้ฉีดวัคซีนและไม่มีข้อมูลเรื่องโรคประจำตัว
.
ใน 3 คนนี้ มีผู้ที่ฉีดวัคซีนครบแล้ว 1 คน เป็นหญิงวัย 90 ปี มีโรคประจำตัว
.
ทำให้ตอนนี้ สิงคโปร์พบผู้เสียชีวิตที่ฉีดวัคซีนครบแล้ว จำนวน 4 คน ทั้งหมดเป็นผู้สูงอายุและมีโรคประจำตัว
.
Source:
https://www.straitstimes.com/singapore/health/home-recovery-with-no-support-among-issues-aired-amid-surge-in-covid-19-cases?utm_campaign=stfb&utm_medium=social&utm_source=facebook&fbclid=IwAR38l5Zawp0a6MiknaGlVE8Ex6Z7LbJE_sFRO1NacamaaYVC-ckBrljnxIE
.
https://www.moh.gov.sg/news-highlights/details/update-on-local-covid-19-situation-(22-sep)
.
#EatwithPalLi #พี่แป๋วพากินเที่ยวสิงคโปร์ฮ่องกง 🇸🇬🇭🇰
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅English AfterNoonz,也在其Youtube影片中提到,How to บอกความป่วยไข้... I have a เจ็บคอ. I have a น้ำมูกไหล. I have a คัดจมูก. I have a ไข้. ต้องว่ายังไง ลองไปดูนะคะ แต่ถ้า You have อาการทั้งหมด...
「คัดจมูก」的推薦目錄:
- 關於คัดจมูก 在 Eat with Pal Li - พี่แป๋วพากินเที่ยวสิงคโปร์ฮ่องกง Facebook 的最佳貼文
- 關於คัดจมูก 在 คุณแม่ยังสวย Facebook 的最讚貼文
- 關於คัดจมูก 在 Facebook 的最佳解答
- 關於คัดจมูก 在 English AfterNoonz Youtube 的最佳解答
- 關於คัดจมูก 在 Good news Youtube 的最佳貼文
- 關於คัดจมูก 在 Healthy Natural นานา สมุนไพร Youtube 的最佳貼文
- 關於คัดจมูก 在 5 วิธีแก้คัดจมูก น้ำมูกตัน หายใจไม่โล่ง 🌧 อาการ ... 的評價
- 關於คัดจมูก 在 4 วิธีบรรเทาอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล | เม้าท์กับหมอหมี EP.250 的評價
คัดจมูก 在 คุณแม่ยังสวย Facebook 的最讚貼文
📝 โพสนี้ขอมาเล่าตั้งแต่เริ่มมีอาการ - การรักษา - อัพเดทอาการ โควิด ของซีนะคะ
( เริ่มติดโควิดตอนตั้งครรภ์ 4 เดือน )
🔹 #อาการแรกเริ่ม
คันคอ / คัดจมูก / จามเยอะ / น้ำมูกไหล / มีไข้ / จมูกไม่ได้กลิ่น / ลิ้นไม่รับรู้รสชาติ
🔹 #ตรวจพบและแอดมิทโรงพยาบาล
เข้าไปถึง รพ. วันแรก มีการเจาะเลือด / X-Ray , CT scan ปอด พบว่า “ เชื้อลงปอด มีปอดอักเสบค่ะ “
🔹 #การรักษา
- ยารักษาตามอาการ / ให้ยาลดไข้ , แก้แพ้ , ยาหยอดจมูกแก้จมูกตัน /
- ให้น้ำเกลือผสมวิตามิน / สเตียรอยด์
- ยาต้านไวรัส Remdisivir ( เรมดิซิเวียร์ ) เข้าทางหลอดเลือด เป็นยาที่จะเข้าไปต่อสู้กับไวรัสค่ะ ซึ่งยาตัวนี้จะได้ช้ากว่าตัวอื่นๆ เพราะทางรพ.จะต้องตั้งเบิกกับ สธ. มาให้กับผู้ป่วยที่ตั้งครรภ์ ** ใจจริงๆ ซีอยากให้ทุกรพ. มียาเรมดิฯ ตัวนี้ ให้พร้อมทุกที่ เพื่อผู้ป่วยโควิดจะได้รับการรักษาได้อย่างรวดเร็วค่ะ เพราะกว่าเราจะได้เตียง ก็ใช้เวลาไม่รู้ตั้งกี่วันแล้ว ถ้าต้องมารอยาอีก จากอาการไม่หนัก อาจจะกลายเป็นหนักมากๆ
🔹 #ติดตามอาการ
ระหว่างการให้ยารักษา จะมีการ X-Ray ปอด เป็นระยะ คุณหมอคอยตามอาการทุกวัน และ รายงานผลค่าการอักเสบ จนกลับเป็นปกติค่ะ
🔹 #ระยะการรักษา
นอน รพ. 21 วันค่ะ
🔹 #หลังได้กลับบ้าน
หายดีแล้วค่ะ แต่มีอาการเหนื่อยง่าย เวลาที่ใช้แรงเยอะค่ะ / ปกติซีจะเป็นคนพูดเร็วมาก แต่ตอนนี้ พอพูดเร็วแล้วเหนื่อยนิดหน่อย ร้องเพลงใช้เสียงไม่ได้เต็มที่เหมือนเก่า / แรกๆจมูกได้รับกลิ่นน้อยมาก ตอนนี้เริ่มกลับมาปกติแล้วค่ะ
🔹 #น้องในครรภ์
ตอนนี้อายุครรภ์ 5 เดือนกว่าแล้ว ผลอัลตร้าซาวด์น้องแข็งแรงดี ดิ้นเก่ง โตตามเกณฑ์ น้ำหนักดีมากค่ะ
.
.
.
......โพสนี้ซีเขียนไว้เพื่อแชร์ประสบการณ์ของตัวเองเท่านั้นนะคะ วิธีการรักษาของแต่ละเคสแตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับอาการ และ ปัจจัยอื่นๆด้วยค่ะ
คัดจมูก 在 Facebook 的最佳解答
บันทึกการมาคลินิกเทวดาครั้งที่ 6 ตั้งใจรักษ์ คลินิกกายภาพบำบัด
วันที่ 24 เดือน 8 ปี 64
อาการ : หายใจไม่ออก คัดจมูก อยากสั่งน้ำมูก แต่สั่งน้ำมูกแล้วมีเลือดปน กลืนน้ำลายไม่ลง เจ็บคอ
หมอญ่าบอกว่าฉันเป็นไซนัส หมอญ่ากดจุดฉัน
ฉันรู้สึกหาย ฉันขอบคุณหมอ,
หมอบอกเดี๋ยวก่อนยังไม่หมด ทำไมคอตึงๆ
ฉันบอกหมอว่าฉันเล่น Rust มา,
หมอถามว่าฉันเล่นกับใครมา
ฉันบอกว่า เล่นกับพี่กิ๊ฟ,
หมอบอกว่า ว่าแล้ว อาการเดียวกับพี่กิ๊ฟเลย มานี่สิ้
หมอกดเข้าไปในคอฉันแบบโคตรลึก บอกโอโห้ ตึงมากเลยนะ พูดเร็วเกินไปจนกล้ามตรงโคนลิ้นล๊อคเลย
ฉันร้องโอ๊ย
หมอถามว่าเจ็บใช่มั้ย
ฉันบอกใช่
หมอบอกโอเค งั้นกดต่อไป แสดงว่าถูกจุดแล้ว
ฉันบอกอ้าว กูไม่น่าเลย
บันทึกจบลง ฉันหวังว่า คนที่อ่านมาถึงตรงนี้ คงจะรู้ว่าทำไมฉันไม่มาสตรีมในวันนี้
คัดจมูก 在 English AfterNoonz Youtube 的最佳解答
How to บอกความป่วยไข้...
I have a เจ็บคอ.
I have a น้ำมูกไหล.
I have a คัดจมูก.
I have a ไข้.
ต้องว่ายังไง ลองไปดูนะคะ
แต่ถ้า You have อาการทั้งหมดนี่ พบแพทย์ดีกว่าค่ะ
You should see a doctor... really.
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/zqp1aWs1JvM/hqdefault.jpg)
คัดจมูก 在 Healthy Natural นานา สมุนไพร Youtube 的最佳貼文
“ข่า” สมุนไพรมีดีที่กลิ่น ลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดอาการอักเสบอาการปวดตามข้อ
เป็นภูมิปัญญาชาวบ้านจริงๆ ที่นำข่ามาปรุงอาหาร ทำให้อาหารมีรสชาติ หอมอร่อย ข่าจึงขาดไม่ได้ สำหรับลาบ แกงอ่อม และยังเป็นสมุนไพรในตัวอีกด้วย คนเราจึงรับประทานข่าเป็นประจำทุกวัน จากการทานอาหาร โดยที่ไม่จำเป็นต้องนำข่าสด ๆมากิน ขอแค่ รับประทานอาหารที่ปรุงด้วยข่าก็เพียงพอแล้ว วันนี้เรามีเกร็ดความรู้เกี่ยวกับสรรพคุณของข่า สมุนไพรในครัวเรือน มาฝากอีกเช่นเคยค่ะ
ประโยชน์และสรรพคุณ
ข่ามีสรรพคุณช่วยบำรุงธาตุ บำรุงโลหิต
เหง้าข่าช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
ข่ามีสรรพคุณ ลดอาการปวดตามข้อ ปวดเมื่อยตามร่างกาย ปวดฟัน ปวดประจำเดือน ปวดท้อง โดยเฉพาะ เมื่อมีอาการเท้าบวม เคล็ดขัดยอก
โดยให้ตำข่าให้ละเอียด นำมาพอกบริเวณที่มีอาการปวด จะทำให้บรรเทาอาการปวดได้ สามารถใช้ กิน ประคบ อบ แก้อาการปวดต่างๆ ได้ และลดอาการอักเสบ
ทำให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้ดี
ข่าจะไปช่วยขับลม แน่นท้อง ลมท้องป่อง ขับน้ำดี แก้อาการสะอึก จึงเป็นที่นิยมนำมาปรุงอาหาร ไม่ว่าจะเป็น ต้มส้มไก่ แกง ใส่ลาบ แกงอ่อม แถมยังเป็นยาแก้โรคอีกด้วย ข่าจะไปบำรุงธาตุไฟ ที่เป็นหัวใจสำคัญของร่างกาย สามารถนำข่ามาบดเป็นผง ทำยาลูกกลอน รับประทานแก้ อาการ ปวดท้อง ใช้ชงกินกับน้ำ หรืออาจจะเอาข่ามาฝนกับเหล้า รักษาโรคดังกล่าวก็ได้
แก้โรคระบบทางเดินหายใจ
แก้อาการหืดหอบ เป็นไข้หวัด ไอ เนื่องจากว่าข่ามีรสชาติที่ร้อน จึงเหมาะสม อย่างยิ่งสำหรับไข้หวัดในหน้าหนาว ซึ่งในสมัยโบราณจะนิยมนำข่ามาต้ม กินเพื่อบรรเทาอาการเป็นหวัด คัดจมูก หรือจะเอามาฝนผสมกับน้ำผึ้ง น้ำมะนาวและเกลือสักเล็กน้อย กินเพื่อสกัดเสลด เสมหะ ข่าจะช่วยขยายหลอดลมได้อีกด้วย
ทำให้ระบบหลอดเลือดทำงานได้ดี
ข่ามีคุณสมบัติ ที่จะช่วย การทำงานของระบบหลอดเลือดได้ เลือดไหลวนเวียนได้ดี ขับเลือดในสตรีที่มีประจำเดือน ช่วยขับเหงื่อได้ดี
ระบบผิวหนัง
ข่ายังเป็นสมุนไพร ที่รักษาโรคผิวหนังได้ เช่น กลาก เกลื้อน แก้อาการแพ้ เม็ดผดผื่นคัน แก้ลมพิษ แมลงสัตว์กัดต่อย เช่น พิษแมงมุม แมงป่อง ต่อ แตน เป็นต้น โดยเอาข่าแก่ๆ มาตำให้ละเอียด แล้วทาบริเวณที่เป็น แต่สำหรับ คนที่ถูกแมลงสัตว์กัดต่อย ให้เอาข่ามาฝนกับน้ำมะนาว แล้วทาตรงที่สัตว์ต่อย ข้อควรระวังก็คือ คนที่แพ้ข่า ถ้าหากทาไปแล้วมีอาการแสบร้อน ให้หยุดใช้ทันที
นอกจากข่าเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณมากมายแล้ว ข่ายังสามารถใช้เป็นยาฆ่าแมลงในแปลงผักได้เป็นอย่างดีและปลอดภัยจากสารพิษอีกด้วย ดับกลิ่นเหม็น กลิ่นคาว ได้เป็นอย่างดี ใครที่มีกลิ่นตัวแรง สามารถนำข่ามาต้มอาบ ช่วยระงับกลิ่นกายได้ อีกด้วยค่ะ
เคล็ดลับดีๆแบบนี้ ก็อย่าลืม แชร์ให้เพื่อนๆ หรือคนที่เพื่อนๆรักและ ห่วงใยด้วยคะ..
เพราะความสุขที่ยิ่งใหญ่ คือการเป็นผู้ให้ ขอให้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ร่ำรวยความสุข ถ้วนหน้ากันทุกท่าน ตลอดไปเลยนะคะ..
อย่าลืม! ถ้าคุณชอบโปรดกด like. ถ้าคุณถูกใจโปรด subscribe! เพื่อเป็นกำลังใจ ให้แก่พวกเราด้วยคะ..ขอบคุณค่า..
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/GWCWXy3Ybvw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLAaKrOto65x8kQLEY5BF69IosnHOA)
คัดจมูก 在 4 วิธีบรรเทาอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล | เม้าท์กับหมอหมี EP.250 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยัวร์เบต้ากลูแคนและยัวร์ฮอร์ธอร์นโคคิวเท็น ตัวช่วยเสริมความแข็งแรงให้ร่างกาย ✓สนใจผลิตภัณฑ์ คลิ๊ก https://bit.ly/3kvEYcp ... ... <看更多>
คัดจมูก 在 5 วิธีแก้คัดจมูก น้ำมูกตัน หายใจไม่โล่ง 🌧 อาการ ... 的推薦與評價
5 วิธีแก้คัดจมูก น้ำมูกตัน หายใจไม่โล่ง อาการคัดจมูก นั้นเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่เมื่อเกิดขึ้นแล้วมักสร้างความรำคาญให้เราได้ค่ะ... ... <看更多>