สายคำนวนมารวมกันตรงนี้
ทำได้ 2 วัน...เลิก!!
.
ตึงเกินไป ระวังตบะแตก
ใครรู้สึกว่าการชั่งอาหารที่กินมันยากเกินไป ลองแค่ปรับเปลี่ยนนิสัย นิดๆหน่อยๆดูก่อนไหม เช่น
ทุกมื้อต้องมีผักซัก 20% ของจาน
เลิกกินอาหารขยะ
เปลี่ยนจาก คาราเมลมัคคิอาโต้ เป็น กาแฟไม่ใส่น้ำตาล หรือใส่หญ้าหวานแทน
ดื่มน้ำเยอะๆ และนอนให้เร็ว จะได้ไม่ต้องไปเปิดตู้เย็น
ค่อยๆปรับนิสัยไปทีละนิด และ ใช้ชีวิตให้มีวามสุข ไม่ต้องเร่งรีบ
.
แต่ถ้าอยากของหวานมากๆ ต้องมาลอง LEAN WHEY HERS ซักหน่อยแล้วล่ะ อร่อยนะ อิ่มด้วย แคลฯน้อยด้วย
กดสั่งในเว็บไซต์เลย >>> http://link.fitwhey.com/3CNVlZQ
หรือทักไปสั่งกับแอดมิน >>> http://m.me/fitwhey
#FITWHEY #WHEY #LEAN #GYM #MEME #WOMENWHEY
คาราเมลมัคคิอาโต้ 在 Iced Caramel Macchiato 3 สูตร คาราเมล มัคคิอาโต้ #สูตรเข้าใจง่าย ... 的推薦與評價
Iced Caramel Macchiato 3 สูตร คาราเมล มัคคิอาโต้ #สูตรเข้าใจง่าย สูตร12ออนซ์/สูตร16ออนซ์/สูตร22ออนซ์เน่มาแชร์ค่ะ#สังคมแห่งการแบ่งปัน ... ... <看更多>