5 #ท่าลดพุง+#คาร์ดิโอง่ายๆ
ไม่ต้องซิทอัพ
#ใช้เวลาไม่นานๆ
9 นาทีเท่านั้น ❣️
#ทำตามคลิปนี้เลย 💪🏻
ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ค sixpackclub.net
About author
สวัสดีทุกคน นี่แอดมินครูมายด์เองนะ
ครูมายด์สร้างเพจนี้ขึ้นมาก็เพื่อสำหรับทุกคนที่รักสุขภาพและต้องการเทรนเนอร์ส่วนตัวมาดูแล โดยมายจะเป็นเทรนเนอร์ออนไลน์ให้ในราคาถูก ไม่ต้องไปเสียค่าเทรนเนอร์ที่ฟิตเนส สำหรับคนประหยัดค่าใช้จ่ายหรือต้องการที่ปรึกษาออนไลน์ สงสัยอะไรสามารถตอบได้เลยไม่ต้องรอ มายด์จะเป็นเพื่อนคุยคุณให้คอยสร้างกำลังใจ ความกระตือรือร้น สำหรับคนขี้เกียจออกกำลังกาย เพจนี้จะรวมรีวิวเพื่อนที่มาเทรนออนไลน์ทั้งหมด และเรื่องราวต่างๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ วิธีออกกำลังกายที่ถูกต้อง การเบรินไขมัน รวมถึงการสร้างซิ๊กแพค ในสไตล์ของมายเอง หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ ส่วนกรุ๊ปมายกำลังจะทำ และมี website สำหรับคนที่รักสุขภาพมาร่วมกันพูดคุยกัน อีกทีให้ www.sixpackclub.net ตอนนี้เสร็จแล้วนะคะ เพื่อนไปอ่านบทความต่างๆ ได้เลย มายจะเขียนแล้วลงไว้เรื่อยๆ สำหรับคนที่ต้องการให้เทรนส่วนตัวทักมาได้ในข้อความเพจนะคะ
<หลักสูตรมีของผู้หญิงและผู้ชาย แตกต่างกันค่ะ ตารางจัดรายบุคคล>
เพจของทุกคนที่รักสุขภาพและต้องการเทรนเนอร์ส่วนตัวมาดูแล
เพจของทุกคนที่รักสุขภาพและต้องการเทรนเนอร์ส่วนตัวมาดูแล
คาร์ดิโอง่ายๆ 在 คาร์ดิโอ 20 นาที ไม่มีกระโดด ไม่ปวดเข่า | Cardio Low Impact 20 ... 的推薦與評價
ชอบคลิปมาก เลี้ยงกาแฟคนตัดต่อได้ที่ : https://ko-fi.com/sixpackclub#Cardio Low Impact 20 นาที ท่า ง่ายๆ แต่เหนื่อยนะทุกคน มาเบรินไขมันกัน ! ... <看更多>