ก่อนนอน อยู่ดีๆก็มีคำถามนึงเข้ามาในหัว คือ อยากรู้ว่าเพื่อนๆในเพจชอบการออกกำลังกายรูปแบบไหนมากที่สุด วิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ เวทเทรนนิ่ง เต้น(ซุมบ้า,แอโรบิคตามสวนหรือเต้นมั่วอยู่ในบ้าน) 🤔
ซึ่งสำหรับตัวบุ๊คคงเป็น เต้น วิ่ง ว่ายน้ำ รู้สึกว่าตัวเองชอบทำกิจกรรมแนวคาร์ดิโอมากกว่าเวท เพราะเวลาเล่นเวททีไรรู้สึกเวลาผ่านไปช้าทุกที 555 แต่ตอนนี้ก็พยายามเล่นเวทให้ได้มากขึ้น เพราะอยากมีกล้ามเนื้อมากขึ้น จะได้หุ่นเป็นทรวดทรงเฟิร์มกระชับ และที่สำคัญคือจะได้กินเยอะกว่าเดิมได้ เอ๊ะ ...นี่เป็นเหตุผลที่ดีใช่ไหมเนี่ย 55 🤣
