關於 บ้านทอฝันสังขละบุรี ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

ความเครียด ทำให้นอนไม่หลับ และท้องผูก 🙀 (ธาตุไฟ: ร้อน) ปุ๋ยสังเกตตัวเองทุกครั้งว่า มันมักจะมาด้วยกันเป็นซีรีย์ #เรียนรู้จากร่างกายตัวเองค่ะ
.
สุขภาพดีไม่ใช่แค่หุ่นดี
รวมถึงระบบภูมิคุ้มกัน ระบบย่อย การลดความเครียด การหมั่นคุยกับใจตัวเอง เพื่อกายและใจที่สมดุลค่ะ 🧘🏻‍♀️🙏🏻
.
มาล้างพิษกาย-ใจ เพิ่มภูมิคุ้มกัน
ห่มร้อน (ห่มใบตอง 1 ชม. ) ดำน้ำแข็ง (ติดลบ 5 องศา) พร้อมกับ DRY Fasting (อดน้ำและอาหาร 36 ชม.) นอนฟังคลื่นเสียงบำบัด ใจสบายสายชิล 🧘🏻‍♀️🌈
.
ก่อนมาล้างพิษ ช่วงนี้ปุ๋ยรู้ตัวว่า นอนไม่ค่อยหลับ กังวล ท้องผูกบางวัน (รู้ป่าว คนเราควรขับถ่ายมากกว่าวันละครั้ง)
เครียดกับงาน 🥺
หัวสมองมันวิ่งวุ่นไปหมด
.
แต่พอเรา "สังเกตตัวเอง" เราจึงเริ่มช่วยเหลือตัวเองได้
.
วิถีการดูแลสุขภาพตามธรรมชาติ คือ
(เกิดจากส่วนตัวไม่ชอบทานยา และปุ๋ยนับถือธรรมชาติมาก 🤗🍃)
.
นอนไม่หลับ กังวล เครียด ท้องผูก
👉🏻 ปุ๋ยจะใช้คลื่นเสียงบำบัด Soundbath ทุกครั้งที่ปุ๋ยส่งคลื่นเสียงบำบัดให้ผู้คน ปุ๋ยก็จะได้รับด้วยทุกครั้ง 🥰
ช่วงเวลาที่ได้อยู่กับคลื่นเสียง จะพบแต่ความสุข สงบ ใจสบาย ความรู้สึก คือ อิ่มจากข้างใน ทั้งผู้ให้ผู้รับสัมผัสได้
.
"ความเครียดเป็นเรื่องปกติ เข้ามาทุกวัน มีกันทุกคน เมื่อก่อนปุ๋ยหุ่นดีแต่เครียดจากงานมาก ไม่รู้ตัวเลยว่าสะสมความเครียดไว้
ไม่ได้แปลว่าสุขภาพดีเลย

2 ปีหลังที่ผ่านมาก ปุ๋ยเน้นหมั่น detox ใจรัวๆ" ผลคือ ปุ๋ยสดใสขึ้น ใจเย็น สุขขึ้น ปล่อยวางเก่งขึ้น และมีความสงบเย็นเป็นของแถม
.
เรียนรู้การอยู่กับร่างกาย จิตใจตัวเอง
หมั่นฟังเสียงร่างกาย
ช่วงเวลาที่ดำลงไปในน้ำแข็ง
เป็นการฝึกสติอย่างสมบูรณ์
สติขาดไปเพียงน้อย จะสำลักน้ำ 🥰
.
ช่วงเวลาที่อดน้ำและอาหารยาวนาน 36 ชม.
ฝึกให้เรามองดูร่างกายอย่างปล่อยวาง
หิว หาย หิว เกิดดับ สลับไป
ฝึกให้เราเป็นผู้ไม่ตามใจปาก
ควบคุมดูแลกาย-ใจตัวเองได้
ไม่กินเกินพอดี
ฝึกให้เราเมตตา
กับเพื่อนมนุษย์ที่มีผู้ขาดแคลนในอาหาร
ฝึกให้เรานับถือตัวเอง
ฝึกให้เราถ่อมตน
.
และทำให้เรียนรู้ว่า
ร่างกายนี้ จิตใจนี้..ซ่อมได้
.
กายและใจเรา
.
"สมบูรณ์แบบตั้งแต่วันแรกที่เราเกิดมา" 🤗

————
เป็นเพื่อนกับ HealthyChill ใน Line 💞
https://lin.ee/rQpDMRp

ลองฟังคลื่นเสียงบำบัด
👉🏻 https://youtu.be/xk28yZ0jCNw
.
บำบัดความเครียด อ้วน นอนไม่หลับ
มาหาปุ๋ย 👉🏻 HealthyChill เฮลตี้สายชิล
.
อยากหายท้องผูก ไปหาครูพี่บุศจ้า
👉🏻 Healthy Living By BUD ใส่ใจสุขภาพ ลดอ้วน ลดพุง ลดโรค
🤗🤗🤗🤗

#คลื่นเสียงบำบัด #ล้างพิษกายใจ #บ้านทอฝันสังขละบุรี 💞

@ บ้านทอฝัน รีสอร์ท สังขละบุรี Banthorphan Sangklaburi Tel.0818243369

#ถึงจุดหมายด้วยใจที่กล้าหาญ
.
"เคยกลัวความเย็น กลัวแดด กลัวผิวดำ"
พอต้องมา Dry Fasting งดน้ำและอาหาร 32 ชั่วโมง เพื่อพักลำไส้ นอนกลางแดด ห่มใบตอง 1 ชั่วโมง
ดำน้ำแข็ง - 5 องศา 10 รอบ เพื่อเรียนรู้การเป็นครูธรรมชาติบำบัด ต้องเอาชนะใจครั้งใหญ่มากเลยค่ะ หลายคนหายจากมะเร็ง ไทรอยด์ ความดัน และโรคต่างๆ ด้วยการกลับมาหาธรรมชาติที่เรียบง่ายแบบนี้ ☺️
.
สำหรับปุ๋ยแล้ว "ความกลัว" ไม่เคยช่วยอะไร เป็น "พลังงานหนักๆ" ที่ทำให้เราไม่ไปไหน
.
แต่ "ความกล้าหาญ" ต่างหาก ทำให้ชีวิตเราเติบโตค่ะ 🙂
.
"ตอนนี้กลัวอะไร เลยเลือกจะเดินเข้าไปหา"
.
สุขภาพดี ไม่ใช่แค่รูปร่างดี
หลายคนหุ่นดีมาก แต่เจ็บป่วยบ่อยมาก จิตใจพังมาก...
ทางแก้ 👉🏻 ต้องเพิ่มความรัก ฟังเสียงตัวเองเยอะๆ ค่ะ 😊💕 ปรับการดูแลตัวเองให้พอดีๆ กับใจของเรา
.
ใครอยากเริ่มต้นดูแลสุขภาพ
อยากลดน้ำหนัก
อยากเปลี่ยนการกิน
อยากเริ่มการออกกำลังกาย
.
จิตใจที่กล้าหาญ สำคัญมากนะคะ
กล้าที่จะทิ้งตัวตนเดิมๆ ก้าวสู่สิ่งใหม่
กล้าที่จะทิ้งหุ่นเดิมๆ ทุ่มเท เปลี่ยนเป็นคนใหม่
กล้าที่จะทิ้งทุกยาลดน้ำหนัก อาหารเสริม
... กล้าหาญที่หันกลับมา "พึ่งตัวเอง"
.
เพราะ"ถ้าคุณแพ้ใจตัวเอง คุณจะเป็นผู้แพ้ทุกอย่าง
แต่ถ้าคุณชนะใจตัวเอง โลกใบนี้จะเป็นของคุณ"
.
🙂
เป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ
ปุ๋ย ❤️
#ล้างพิษกายใจ #ธรรมชาติบำบัด #บ้านทอฝันสังขละบุรี