เปรี้ยวปากอยากอะไรแซ่บๆ รออัลไลคะ จัดเล้ยยยย #ปอเปี๊ยะลุยสวน ไส้ทะลัก แม่เอ้ย!! แซ่บมว๊ากกก ทำกินเองไม่ต้องขี้เหนียวเครื่อง จัดให้เต็มที่!! ปอเปี๊ยะเครื่องอย่างแน่น กินกับผักสดๆ ราดด้วยน้ำจิ้มสูตรเด็ด แซ่บจนต้องร้องซี๊ดดดดด....
-----------------------------------------
❤️ ส่วนผสม: ปอเปี๊ยะลุยสวน
1. แผ่นเมี่ยงญวน
2. เนื้อหมูสับ
3. น้ำมันรำข้าว King - Oryzanol 6,000 ppm
4. กระเทียม
5. เห็ดหอม
6. แครอท
7. ปรุงรส: ซีอิ๊ว, ซอสหอยนางรม, พริกไทย
8. ผัก: ต้นหอมซอย, ใบผักชี, ใบโหระพา
-----------------------------------------
💛 ส่วนผสม: น้ำจิ้มแซ่บซี๊ดดดดด....(ปรับรสชาติตามมความชอบได้เลยค่ะ)
1. กระเทียม
2. พริกขี้หนูสวนเขียว
3. รากผักชี
4. ใบโหระพา (ใช้แค่เล็กน้อยให้ได้กลิ่นและช่วยให้น้ำจิ้มจะสีเขียวสวย)
5. น้ำตาลหญ้าหวาน 1 ช้อนชา (หากใช้น้ำตาลปกติ 1 ช้อนโต๊ะ)
6. เกลือ 1 ช้อนชา
7. มะนาว 1-2 ลูก
8. น้ำเล็กน้อย
-----------------------------------------
📌เคล็ดลับ
▪️ไส้ปอเปี๊ยะ ผัดแล้วทิ้งให้เย็นลงก่อนนำมาคลุกกับผักนะคะ
▪️แผ่นเมี่ยงญวนชุบน้ำก่อนนำมาห่อนะคะ ไม่ควรนำไปแช่น้ำนะ แป้งจะไม่เหนียว ห่อยาก
-----------------------------------------
📍 กินอยู่อย่างคนผอม หุ่นดี สุขภาพดี ต้องควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่อง กินครบ 3 มื้อ ในปริมาณที่พอเหมาะ ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ
#MaiYomAuon #ไม่ยอมอ้วน
What do you want to be spicy? Wait for Alai. Let's get it. #Spring roll to the garden. It's very spicy. I cook it myself. No need to be sticky. I can do it myself. I can do it myself.!! Spring roll, full of fresh vegetables. Topped with hot sauce, hot recipe, so that I have to cry....
-----------------------------------------
❤️ Mixture: Garden Spring Roll
1. pads of Miang Yuan
2. pork chops
3. King Rice Bran Oil - Oryzanol 6,000 ppm
4. garlic
5. mushrooms, onions.
6. carrots
7. Seasoning: soy sauce, oyster sauce, pepper
8. Vegetables: Inion, Cilantro leaves, basil leaves, basil leaves.
-----------------------------------------
💛 Ingredient: spicy sauce, ceasy.... (adjust the taste according to your preference)
1. garlic
2. Green garden rat chili peppers
3. coriander roots
4. basil leaves (use for a little bit to smell and help the sauce to be green and beautiful)
5. 1 teaspoon sugar (if you use normal sugar, 1 tbsp)
6. 1 teaspoon salt
7. 1-2 lemons
8. little water
-----------------------------------------
Tips
▪️ Stir-fried spring rolls and leave them to cool down before applying vegetables.
▪️ Water plated Miang Yuan pad before wrapping. You shouldn't take it to dip in water. The powder won't be sticky.
-----------------------------------------
📍 Eat like a slim person, good shape, good health. You need to control your diet continuously. Eat 3 meals in a sufficient amount. You can exercise regularly and get enough rest.
#MaiYomAuon #ไม่ยอมอ้วนTranslated
ปอเปี๊ยะลุยสวน 在 ปอเปี๊ยะลุยสวน มาเสิร์ฟค่า ไม่มีแผ่นก๋วยเตี๋ยว เลยใช้แผ่นปอเปี๊ยะแทนค่ะ 的推薦與評價
ติดตามสูตรอาหารต่าง ได้ที่ Blog อีกหนึ่งช่องทาง กดลิงค์นี้ได้เลยค่า ... ... <看更多>