5ท่า ลดต้นแขน กระชับไวสุด ทำได้ที่บ้าน
ดูจบแนะนำให้เพื่อนๆ กด subscribe และ เปิดกระดิ่งแจ้งเตือนกันไว้นะครับ จะได้ไม่พลาด รายการตอนใหม่ๆ ติดตามผมช่องทางอื่นๆ เพื่อรับสาระดีๆทุกวัน
FB : อาจารย์ gundam สอนฟิต จิต ใจ กาย
IG : gundamaesthetic
Line official : @a_gundam (มีตัว@)

ลดต้นแขนย้วย 在 รวม 10 ท่า ต้นแขนกระชับ เห็นผลไวสุด l Fit Kab Dao - YouTube 的推薦與評價
ไหนใครมีปัญหาแขนใหญ่ แขนย้วย ต้น แขนห้อย ไม่กระชับบ้างไหมคะ ♀️ ก่อนจะเริ่มทำตาม มาอ่านตรงนี้กันก่อนค่า ♀️การ ลด ไขมันนั้น ... ... <看更多>