關於 วิธีตั้งสติในยามทุกข์ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. รับมือกับความทุกข์ ป้องกันโรคลุกลาม | Thai Heart Found

2. ต้องฝึกความคิดในเชิงบวก เช่น อ่านหนังสือพัฒนาตนเองในยามท้อแท้ฟังเพลงช่วยเสริมสร้างกำลังใจ. 3. ฝึกจิตใจให้สงบ ฟังธรรมะ ทำให้เรามีสติอยู่กับตัวเอง.

#12. วิธีเอาชนะความกลัว โดย พระไพศาล วิสาโล - Amarinbooks.com

อย่าเพิ่งคิดฟุ้งซ่านปรุงแต่งไปไกล · ทำความคุ้นเคยกับที่นั้นๆ · กลัวอะไร ให้ลองอยู่กับมันไปเลย · ตั้งสติมองดูความกลัวนั้น.

#13. 9 วิธีมองโลกในแง่ดี

ใช้วิกฤตให้เป็นโอกาส ฝึกมองโลกในแง่ดี เพื่อช่วยสร้างความหวัง หลังพายุเมฆฝนผ่านไป ... อยู่กับความจริงที่เปลี่ยนแปลงด้วยสติและใจที่เป็นสุข ...

#14. อยู่อย่างสร้างสรรค์ - คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

หนังสือเล่มนี้มุ่งเสนอวิธีการแก้ไขปัญหาของชีวิตที่เกิดขึ้น ... “เรากำลังอ่านหนังสือ” การมีสติอยู่กับการกระทำในทุกขณะ ... ความหมกมุ่นในตนเองและความทุกข์.

#15. การพัฒนาจิตใจมนุษย์โดยใช้หลักธรรมทางพระพุทธศาสนา - ThaiJo

สิ่งเหล่านั้น การบริหารจิตโดยการตั้งสติกำหนดพิจารณากายในอิริยาบถนั่ง ... เกิดขึ้นได้ทุกเมื่อในขณะดำเนินชีวิต รวมทั้งในยามเจ็บป่วย โดยไม่มีความทุกข์ทางจิตใจ.

#16. ศรีวรา อิสสระ กับชีวิตที่มีพุทธธรรมนำทาง - ธนาคารแห่งประเทศไทย

ใน วัยยี่สิบ คุณศรีวรามีโอกาสเดินทางไปวัดหนองป่าพงและวัดป่านานาชาติที่จังหวัด ... สร้างภูมิคุ้มกันตน ยามเกิดปัญหาหรือเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ในชีวิต สติ สมาธิ ...

#17. พุทธวิธีระงับความโศก

ริมฝีปากและเพดานแห้งผาก ย่อมได้รับ ทุกข์อันสาหัส ทอดอาลัยในชีวิต ละทิ้งการงาน กินไม่ได้ นอนไม่หลับ ที่เศร้าโศก เสียใจจนเจ็บไข้หรือเสียชีวิต หรือฆ่าตัวตายก็มี ...

#18. พศิน อินทรวงค์ - หลักอานาปานสติอย่างง่าย | Facebook

ว่าด้วย การเจริญ สติใน ชีวิตประจำวัน ลด ทุกข์ สร้างสุข เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ***ติดต่อ พศิน อินทรวงค์*** วิทยากร/บรรยาย/หนังสือ/บทความ

#19. 50 แคปชั่นความสุข คิดบวก สร้างกำลังใจ โพสให้ชีวิตแฮปปี้ - Wongnai

เลิกทุกข์ได้แล้ว ขนาดมะม่วงยังสุกเลย; ยิ้มให้ออก แล้วจงบอกกับตัวเองว่าสู้เว้ย; รถเมล์ยังมีล้อ แต่ถ้าเธอท้อยังมีเรานะ; ชีวิตต้องสู้ ...

#20. แก้ไขปัญหาในชีวิต ด้วยหลักธรรม - มูลนิธิพัฒนาคนพิการไทย

กิเลสตัวที่สอง โทสะ ความโกรธ ความคิดประทุษร้ายคนอื่น ความอาฆาตพยาบาทคนอื่น ... พยายามแก้ปัญหาด้วยสันติวิธี ยามยากจนก็ไม่ลักขโมยสิ่งของคนอื่นมาเลี้ยงชีพ ...

#21. ๑ ใบความรู้ที่3.3 อารมณ์ วิถีพุทธ วัตถุประสงค์ 1.

1. ทักษะการรับมือกับอารมณ์ของตัวเอง (Coping with Emotion) ไม่ว่าจะเป็นยามโกรธ ยามเศร้า ยามดีใจ. ก็รู้วิธีรับมือได้ทั้งนั้น. 2. ทักษะการรับมือกับความเครียด ( ...

#22. รักษาใจยามรักษาคนไข้ - Dhamma Writings - วัดญาณเวศกวัน

วิธีที่ ๑ จะขอพูดถึงประสบการณ์ของบางคน ที่มองโลกแบบทำใจให้สนุก ... ทำให้เกิดปัญหา เกิดความทุกข์ ทั้งในใจของตัวเอง และแสดงออกไปภายนอกอย่างไม่ฉลาด ขาดสติ.

#23. ไม่มีสมาธิในการทำงาน? : 8 เทคนิคสร้างสมาธิ เคลียร์งานให้เสร็จแบบมี ...

8 เทคนิคดึงสติ สำหรับคนไม่มีสมาธิในการทำงาน. 1.หายใจเข้า-ออกลึกๆ ก่อนเริ่มทำงาน. วิธีเพิ่มสมาธิในการทำงาน. ก่อนเริ่มงานในแต่ละวัน ให้หามุมสงบๆ แล้วหลับตาลง ...

#24. ภาพกราฟิก - สุขภาพใจ.com

จะ “สุข” หรือ “ทุกข์”มันก็ขึ้นอยู่กับเราถ้าเราคิดว่า “สุข” มันก็สุข แต่ถ้า...เราคิดว่า “ทุกข์” มันก็ทุกข์นะตัวเธอ #คำคม #ข้อคิด #คิดบวก #ความสุข #สุขภาพใจ # ...

#25. 10 วิธีหนีความเศร้า - OKMD

ทดลองทำสิ่งที่บันทึกไว้เมื่อรู้สึกเป็นทุกข์ ท้อแท้ แล้วสังเกตว่าทำสิ่งไหนแล้วรู้สึกดีขึ้นบ้าง นั่นคือตัวช่วยรับมือความรู้สึกแย่ๆ ที่จะเกิดขึ้นใน ...

#26. เจดีย์พุทธคยา - ศูนย์บริการวิชาการธรรมสุทัศน์

สถานที่ตรัสรู้ธรรมของพระพุทธเจ้า ณ ใต้ต้นศรีมหาโพธิ์ ... ยามสาม หรือยามสุดท้าย : ทรงบรรลุ "อาสวักขญาณ" คือ รู้วิธีกำจัดกิเลสด้วย อริยสัจ 4 (ทุกข์ สมุทัย ...

#27. การเป็นตัวเองอย่างมีสติ

จะด ารงตนอย่างไรที่จะไม่ถูกความเป็นตัวเองก่อร่างสร้างทุกข์มาให้สติจึงเป็นสิ่งที่สาคัญมาก ... สิ่งที่จะต้องมีคือเราจะต้องรู้วิธีที่จะจัดการกับอารมณ์ ความคิด ...

#28. 150 แคปชั่นสู้ชีวิต คิดบวก คำคมสู้ชีวิต อ่านแล้วมีกำลังใจให้ฮึดสู้ต่อไป

เลิกทุกข์ได้แล้ว ขนาดมะม่วงยังสุกเลย; ยิ้มให้ออก แล้วจงบอกกับตัวเองว่าสู้เว้ย; รถเมล์ยังมีล้อ แต่ถ้าเธอท้อยังมีเรานะ; ชีวิตต้องสู้ เพราะ ...

#29. ปลุก สติ ออนไลน์ รุ่น 5: ถอด เทป แนะนำ การ ปฏิบัติ 20 ต.ค. 2563

พระพุทธเจ้าเปรียบ “สติ” เหมือนกับยามที่เฝ้าประตูเมือง เพื่อป้องกันไม่ให้โจรผู้ร้ายหรือว่าจรชนลักลอบเข้าไปในเมืองเพื่อสร้างความปั่นป่วน ...

#30. การเจริญสติแบบเคลื่อนไหว - วัดป่าโสมพนัส

วิธี การเจริญสติแบบเคลื่อนไหวนี้ ผู้ปฏิบัติสามารถสัมผัสกับสติที่เป็นความ ... “ตัวรู้ที่เป็นสติ” จะแยกออกจาก “ตัวคิดที่เป็นสังขาร” ...

#31. พระไพศาล วิสาโล ภูมิคุ้มกันชีวิต “กายปลอดเชื้อ ใจปลอดทุกข์”

นี้ ไม่มีวันไหนที่เราจะไม่ได้รับรู้ข่าวสารเกี่ยวกับเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ ... COVID-19 หรือมีบุคคลในครอบครัวเจ็บป่วยด้วยโรคนี้ เราควรต้องตั้งสติให้ดี ...

#32. วิกฤตมอบโอกาส และ ท่ามกลางทุกข์ สุขมีอยู่จริง หมอที่ดีที่สุด กับ ...

แม้ตัวเองจะเป็นหมอ เมื่อคุณแม่ป่วย ทราบว่าเป็นโรคที่ไม่หาย การตัดสินใจเลือกหมอที่จะดูแลแม่ และความรู้เรื่องโรคนั้นพอทำได้ แต่การหาวิธีดูแลจิตใจของแม่ ...

#33. จิต สติ และการกำหนด - วัด อัมพวัน

การกำหนดจิตนี้หมายความว่า ให้ตั้งสติ เป็นวิธีปฏิบัติ ... สตินี่ระลึกได้ หมายถึงตัวแจงงาน หาเหตุที่มาของทุกข์ ตัวสัมปชัญญะเป็นตัวบอกให้รู้ ...

#34. ความผิดหวัง วิธีรับมือและการเรียนรู้จากประสบการณ์ - Pobpad

ความผิดหวังเป็นความรู้สึกที่สร้างความทุกข์ทรมานใจ ... ทำใจให้สงบและหยุดตั้งคำถาม ความผิดหวังอาจทำให้ขาดสติ หลายคนรู้สึกเสียใจ ร้องไห้ ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่ผิด.

#35. แนะนำวิธีดูจิตและมีสติเมื่อเราเจอปัญหาหรือทุกข์ในชีวิตหน่อยค่ะ - Pantip

ถ้าในยามปกติ ไม่เคยฝึกจิตมาก่อน ก็จะไม่มีเท็คนิค ... วิธีฝึก คือ พยายามตั้งสติ โดยการกำหนดย้อนมาที่ตัวจิต หรือ ตัวรู้ .

#36. “ช้อปปิ้ง” ลดเครียดอย่างไรให้ไม่สะเทือนใจกระเป๋าตังค์

มีงานวิจัยรองรับว่าการช้อปปิ้งในช่วงที่กำลังมีความทุกข์อยู่นั้นสามารถช่วยสร้าง ... เป็นหนึ่งในวิธีบรรเทาความเครียดที่หลายคนใช้โดยที่อาจจะรู้ตัวหรือไม่รู้ตัว ...

#37. EP.219 2/2 วิธีตั้งสติในยามทุกข์ - ปลดล็อกกับหมอเวช | iHeart

All your favorite music, podcasts, and radio stations available for free. Listen to thousands of live radio stations or create your own artist stations and ...

#38. ชีวิตมนุษย์เรา ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบ คือขันธ์ ๕ ซึ่งพระพุทธศาสนา ...

หลักอัตตสิกขาหรือวิธีเจริญสตินั้น เน้นวิธีกำหนด จดจ่อ ต่อเนื่อง เท่าทัน ตรงอาการ ... ๆ นี้คือ สติที่ตั้งมั่นในสภาวธรรมปัจจุบัน เป็นทางพ้นทุกข์เพียงสายเดียว ...

#39. สุภาษิต-คำคม ช่วยรักษาใจในยามว้าวุ่น - BBC News ไทย

ภูมิปัญญาอันลึกซึ้งจากนักปราชญ์ทั่วโลกที่ถ่ายทอดผ่านสุภาษิตและคำคมต่าง ๆ ... นอกจากการหยุดพักสงบสติอารมณ์เพื่ออยู่กับตัวเองเป็นครั้งคราวแล้ว ...

#40. ชวนคิดชวนทำ : 8 วิธีเสริมจิตใจให้เข้มแข็ง - ผู้จัดการออนไลน์

8. ปลดปล่อยความทุกข์ใจ สุดท้ายแล้ว ยามที่รู้สึกว่าจิตใจเริ่มอ่อนล้ากับปัญหารอบข้างที่รุมเร้าอยู่ จงพูดคุยกับเพื่อนสนิทที่รู้ใจสัก ...

#41. 10 สิ่งที่ควรคิดถึงเมื่อชีวิตตกต่ำสุดๆ - iSTRONG

วิธี การรับมือและการบำบัดคนรอบตัวที่มีพฤติกรรมแบบก้าวร้าวและต่อต้านสังคม ... จงมีสติ และใช้ปัญญาในการแก้ไขปัญหา ที่สำคัญจำไว้ว่า ความสุขหรือความทุกข์ ...

#42. หน่วยการเรียนรู้ที่ 7 การบริหารจิตและเจริญปัญญา(เทอม 2)

เพื่อให้มีสติและสมาธิที่แน่วแน่ ... เรื่องที่2 วิธีปฏิบัติและประโยชน์ของการบริหารจิตและการเจริญปัญญา ... การตั้งสติตามรู้กาย เวทนา จิต และสภาวธรรม.

#43. กุศโลบายและ พุทธวิธี พระพุทธเจ้าทรงเตือนสติ และสอน 2 สาวิกาผู้ ...

... เพื่อนำมาใช้ในยามที่ต้องเผชิญความทุกข์จากการพลัดพรากจากของรัก ... ครั้นเมื่อนางทราบช่าวเช่นนี้ ก็ไม่อาจตั้งสติได้ ขาดสติจนเป็นบ้า.

#44. การบรรยายธรรม เรื่อง “วิธีปรุงจิตให้คิดกุศล”

วิธี ปรุงจิตให้คิดกุศลเป็นเรื่องในชีวิตประจำวันของเรา เราจะสุขจะทุกข์อยู่ที่การปรุงแต่ง ... พอจิตเราตั้งไว้อย่างนี้มีการปรุงแต่งอย่างนี้แล้วเราก็ทุกข์ ...

#45. เช็ก 8 วิธี เอาตัวรอดจากสถานการณ์ไฟไหม้

จากเหตุการณ์ไฟไหม้ที่เกิดขึ้นในหลายครั้งหลายครา จนคร่าชีวิตผู้ประสบเหตุอย่างทุกข์ทรมาน เช่นกรณีล่าสุดที่เกิดไฟไหม้ผับดังในชลบุรี”เมาท์เทน ...

#46. Download วิธีตั้งสติในยามทุกข์ images for free

Free วิธีตั้งสติในยามทุกข์ images stock on stringfixer.com.

#47. สร้างสุขด้วยสติในองค์กร (Mindfulness in Organization

การพัฒนาสติในองค์กร เป็นรูปแบบวิธีที่น่าสนใจและควรแก่การให้ความสำาคัญ ... ทำางานได้อย่างมีความสุข ปราศจากทุกข์ บรรเทาโรคทางกายและโรคทางจิต.

#48. ที่ใดมีรัก ที่นั่นมีทุกข์ !? ของ 4 ผู้ช้ำรัก - DMC.tv

จากวันนั้นจนถึงวันใหม่ในปีใหม่นี้ สาวน้อย วัย 25 บอกกับตัวเองว่า ... และก็ไม่ได้ทุกข์ทุกวัน แต่มันขึ้นอยู่กับว่า เรามีวิธีจัดการกับความเครียด ...

#49. สาระธรรม ...คู่มือดับทุกข์ (ฉบับสมบูรณ์)

แบ่งเวลาในแต่ละวันให้พอเหมาะพอดีแก่สภาพชีวิตของตัวเอง มีเวลาทำงานเพียงพอ ... วิธีการฝึกสมาธินั้น ขอให้เข้าใจว่า ท่านจะทำจิตให้สงบ ...

#50. วันวิสาขบูชา - ศูนย์ฝนหลวงหัวหิน

ยาม สาม หรือยามสุดท้าย : ทรงบรรลุ "อาสวักขญาณ" คือ รู้วิธีกำจัดกิเลสด้วย อริยสัจ 4 (ทุกข์ สมุทัย นิโรธ มรรค) ได้ตรัสรู้เป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ...

#51. + สมาธิเบื้องต้น + - พระ สอน ศีลธรรม

และวิปัสสนากรรมฐานนี้มีเฉพาะในพระพุทธศาสนาเท่านั้น อานาปานสติสมาธิ ในที่นี้จะแสดงวิธีฝึกจิตประเภทแรก คือ การทำสมาธิ โดยใช้หลักสมถกรรมฐาน.

#52. แผ่เมตตา – จินตนาการ แปรพลังสู่การเยียวยา (๑) - Peaceful Death

วิธี การคลายเครียดด้วยลมหายใจตามคำแนะนำของ ดร.จอห์น แมคคอนแนล ซึ่งจะช่วยให้เราหลุดพ้นจากวงจรความคิดความรู้สึกวิตกกังวลอันเป็นสาเหตุของความเครียด ...

#53. การนั่งทำสมาธิ - Wellness We Care

เริ่มด้วยการนั่งในท่าสบาย ขัดสมาธิหรือนั่งห้อยขาก็ได้ ตั้งกายตรง ดำรงสติมั่น รู้ตัวว่าเรากำลังหายใจเข้า กำลังหายใจออก วิธีง่าย ๆ ...

#54. หลักสูต รเสริมสร้างพลังใจ อึด ฮึด สู้ - ศูนย์สุขภาพจิตที่ 10

การแพร่ระบาด ของโรคดังกล่าว ได้เข้าถึงและเรียนรู้ถึงแนวคิด วิธีการและทักษะ ... ในช่วงแรกเราต้องทนทุกข์ ทนความเครียดจนกว่าเราจะเริ่ มฮึดสู้ บางคนมีตัวช่วย.

#55. Gratitude ความรู้สึก 'ขอบคุณ' อะไรสักอย่างยามทุกข์ใจอาจทำให้เรา ...

ใน ห้วงความทุกข์ ความรู้สึก 'ขอบคุณ' ต่ออะไรสักอย่างจะกระจ่างใสดังดวงดาว ... พอมีสติมากขึ้น ฉันก็มีความพยายามจะเยียวยาตัวเองด้วยวิธีใหม่ๆ ...

#56. ช่วยเหลือคนทุกข์ด้วยใจที่เป็นสุข - มูลนิธิชุมชนท้องถิ่นพัฒนา

พวกเราที่เป็นอาสาสมัครช่วยคนตายและผู้ประสบภัยเวลานี้ถือได้ว่ากำลัง ... อาตมาเชื่อว่าคนทั้งประเทศที่ได้ดูนอกจากจะมีความประทับใจในตัวอาสาสมัคร ...

#57. 30 วิธี เรียกคืนความสุขกลับมาให้ชีวิตได้อย่างง่ายๆ อีกครั้ง

การเอาตัวเองออกจากสถานที่ที่อุดอู้เดิมๆ ไปเปิดหูเปิดตาในโลกกว้างเป็นจุดเริ่มต้นที่จะทำให้ ... เพราะในยามเครียดๆ มาคุณก็เพียงพูดคุย ระบายความทุกข์ใจให้มันฟัง.

#58. ดนตรีบำบัด (Music Therapy) - GoldenLifeHome.com

1. ต้องคำนึงถึงความต้องการของผู้ป่วยก่อน ผู้ป่วยควรมีความพร้อมที่จะใช้วิธีดนตรีบำบัด มีบางครั้งที่พบว่าในยามปกติ ผู้ป่วยมีประวัติรักเสียงเพลงและ ...

#59. การบริหารความเครียดของผู้นำ (Stress management) | จ๊อบส์ดีบี ...

2. ตั้งสติให้ได้เมื่อมีปัญหา. – กล้าเผชิญกับปัญหา ไม่มีวิธีการแก้ปัญหาได้โดยไม่รับรู้เข้าใจในปัญหา หลายคนพยายามระงับไม่พยายาม ...

#60. การดูแลผู้ป่วยแบบประคับประคองในผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้าย

การดูแลแบบประคับประคอง คือ การมุ่งเน้นการบรรเทาความเจ็บปวด ทุกข์ทรมาน ... ที่เกี่ยวข้องกับความต้องการด้านการแพทย์ในขณะที่มีสติสัมปัชชัญญะสมบูรณ์ ...

#61. 76.นำเจริญสติแบบเคลื่อนไหว 14 จังหวะ - Camouflagetalk

เพราะฉะนั้น เราอยากจะแก้ปัญหาความทุกข์ทั้งหลายในชีวิตเรา ไม่ใช่เข้าไปแก้ที่ปัญหา แต่ให้สร้างเหตุให้ถูกต้อง สร้างให้จิตใจนี้มีกำลังตั้งมั่น ...

#62. ธรรมะกับการปฏิบัติงาน - สมาคม ส่งเสริม ความ ปลอดภัย

ชีวิตของ มนุษย์นั้นน้อยนักเปรียบได้ดั่งน้ำค้างบนยอดหญ้ายามเช้า. ... เมื่อทำงานอะไรอยู่ให้มีสติอยู่กับงานที่ทำเสมอ เมื่อสติตั้งมั่นดีแล้ว ...

#63. ชีวิตจะเดินต่อไปอย่างไร เมื่อคุณรู้สึก'ล้มเหลว'ในชีวิตการทำงาน?

ตั้ง 'สติ'ก่อนสตาร์ท. เคยเป็นไหม? ทุกครั้งที่ไม่ผ่านการสัมภาษณ์งาน คุณร้องไห้เสียใจและผิดหวังกับตัวเอง จนไม่อยากจะทำอะไรทั้งนั้น หรือ ...

#64. มรณสติในชีวิตประจำวัน

การเจริญมรณสติทำได้หลายวิธี เพียงแค่นึกถึงความไม่เที่ยงของชีวิต ... เมื่อเงินหาย ทรัพย์สินถูกขโมย เราย่อมเป็นทุกข์ แต่มองในอีกแง่มุมหนึ่ง ...

#65. วิถีชีวิต 5 ศาสนิกในประเทศไทย - กรมการศาสนา

ศาสนาเป็นที่พึ่งตลอดไปของมนุษย์ทั้งในยามสุขและในยามทุกข์ช่วยเตือน ... ออกว่า “โธ” อีกวิธีหนึ่งที่ใช้กันมาก คือ อานาปานสติ การตามระลึกกำหนด.

#66. ผู้รู้ ผู้สามารถมีอำนาจเข้าถึงจิต

ปรกติเมื่อเราฝึกจิตให้นิ่ง จิตที่มีสติจะนิ่ง ความนิ่งหรือ. ความตั้งมั่นของจิตเรียกว่าสมาธิ ซึ่งมีอยู่ ๓ ระดับด้วยกัน คือ. ระดับแรกเรียกว่า ขณิกสมาธิ คือ ความ ...

#67. 1. ปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียง

เศรษฐกิจพอเพียง หมายถึง ความพอประมาณ ความมีเหตุผล. รวมถึงความจาเป็นที่ต้องมีภูมิคุ้มกันในตัวที่ดีพอสมควรต่อการรับ. ผลกระทบใด ๆ ที่อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทั้ง ...

#68. 11 คำคมเตือนใจ เมื่อคุณต้องเผชิญกับ 'มรสุมชีวิต' | SUMREJ

ในยาม สุข จงกล่าวขอบคุณและเฉลิมฉลอง แต่พอถึงยามทุกข์ จงกล่าวขอบคุณและก้าวต่อไปข้าง ... คุณสามารถเอาชนะมันได้ด้วย วิธีคิด มุมมอง และทัศนคติเชิงบวกของตัวคุณเอง ...

#69. ลมหายใจ สร้างสุข - Pharmacy CMU

เมื่อเราดั้นด้นไปดูพระอาทิตย์ยามเช้า บนยอดเขาสูง ความสวยงามตระการตา ... การที่เราจะเลือกวิธีใด มาช่วยให้เรามีสติอยู่กับลมหายใจ ขึ้นอยู่ความชอบ ...

#70. พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล - ฝึกสติจากทุกข์ - Pagoda

ระหว่างที่อาตมาบรรยาย ใครจะนั่งนิ่ง ๆ หรือว่าจะยกมือสร้างจังหวะก็ได้ ขอเพียงแต่ว่าอย่าปล่อยใจลอย ...

#71. วิธีฝึกสมาธิแบบอานาปานสติ แบบที่ ๑ - ยาใจ

ยาใจ ... ธรรมเป็นโอสถ แก้ทุกข์ทางใจ คติธรรมของท่านพ่อเฟื่อง โชติโก.

#72. การดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้าย

เธอจงมองดูโลกนี้โดยความเป็นของว่างเปล่า. มีสติอยู่ทุกเมื่อ ถอนอัตตานุทิฏฐิ คือความยึดมั่นถือมั่นเรื่องตัวตนเสีย. ด้วยประการฉะนั้น เธอจะเบาสบายคลายทุกข์คลายกังวล ...

#73. Writer -สมาธิ โดย หลวงพ่อทูล ขิปฺปปญฺโญ

ใน ปัจจุบัน ผู้คน มีความเครียดกันมากมาย มีทุกข์กันหลากหลา. ... วิธีที่ ๑ ให้ตั้งใจอย่างมีสติ กำหนดสูดลมหายใจเข้าเองยาวๆ นึกว่า พุท

#74. การช่วยเหลือผู้ป่วยระยะสุดท้ายด้วยวิธีแบบพุทธ | เครือข่ายจิตอาสา

การให้กำลังใจในยามวิกฤตก็มีประโยชน์เช่นกัน ดังกรณีเด็กอายุ ๑๐ ขวบคนหนึ่ง ... ภรรยา พูดจบก็ล้มตัวลงนอนและหมดสติในเวลาไม่นาน ...

#75. รู้ทุกข์ ไม่เป็นทุกข์ : โดย พระไพศาล วิสาโล - มติชนออนไลน์

ความทุกข์ไม่ได้เกิดที่กายเท่านั้น แต่เกิดกับใจด้วย ... จะช่วยให้ใจมีสติ เกิดความรู้สึกตัว ทำให้หลุดจากความทุกข์ จิตกลับมาเป็นปกติ.

#76. ปาฏิหาริย์แห่ง'ปัจจุบันขณะ' - กรุงเทพธุรกิจ

เบิกบานยามเช้า ... ถ้าชายคนนั้นรู้วิธีที่จะฝึกสติตามลมหายใจ ... หลายคนพยายามจะวิ่งหนีตัวเอง เพราะเราไม่รู้วิธีกลับมาฟังความทุกข์ในตัวเรา.

#77. อ่าน โอวาทธรรม ทั้งหมด... - วัดป่าเจริญราช

"สร้างสติ เพื่อพ้นทุกข์" โอวาทธรรมคำสอน พระครูปทุมภาวนาจารย์ วิ.,ดร. ... วิธีการที่เราจะต้องเอาตัวเราให้รอดพ้นจากภาวะอยู่ในห่วงโซ่แห่งกรรม ...

#78. 50 คำคมที่จะให้แนวคิดดีๆ ไว้ต่อสู้กับชีวิต ในวันที่ยากลำบากที่สุด…

41.ใช้ชีวิตอยู่กับความจริง ยอมรับสิ่งที่เป็น มองเห็นข้อดีคนอื่น หยัดยืนด้วยขาตัวเอง. 42.เราจะรู้รสชาติของความสุขก็ต่อเมื่อเราผ่านความทุกข์มา ...

#79. สังคหวัตถุ 4 และแนวทางการปฏิบัติในการทำงาน - CasTool

พิพัฒน์ กล่าวไว้ว่า สังคหวัตถุ 4 ในเชิงที่ว่า เป็นหลักธรรมที่ใช้ ... เช่น ในยามที่ตนตกทุกข์ได้ยากก็ไม่ทอดทิ้งยังช่วยเหลือ ย่อมเกิดความสุข ...

#80. ฝึกสติชีวิตดีขึ้นทุกวัน - Posttoday.com

วิธี แรก : ให้เอาสติของเราไปจับอยู่ที่ลมหายใจเข้าออก หายใจช้าๆ ... เมื่อเราตั้งเจตนาดีเราก็ฝึกเอา นี่เป็นผลที่เรียกว่าพื้นฐานที่สุด.

#81. เมื่อข้าพเจ้าใช้ห้องพักในโรงพยาบาลเป็นห้องนั่งกรรมฐาน (ตอนที่ 3)

ดิฉันรู้ตัวจริงๆว่า มิได้แสดงอาการใดๆที่เป็นการเสแสร้งเฉยจริงๆ ... ดิฉันปฏิบัติธรรม ดิฉันมีสติกำหนดรู้อยู่ตลอดเวลา จึงไม่ทุกข์ ...

#82. การจัดการสุขภาพในสมัยพุทธกาล | Hfocus.org เจาะลึกระบบสุขภาพ

... หลักสำคัญจึงอยู่ที่ว่าจะปฏิบัติต่อมันอย่างไรให้สมบูรณ์ดี และในยามที่เกิดเป็นโรคภัยไข้เจ็บขึ้น ก็ไม่ใช่เรื่องที่เราจะต้องไปทุกข์ใจ ...

#83. "คำคม กำลังใจ" โดน ๆ อ่านแล้วได้กำลัง "ใจ" เผื่อเก็บไว้ใช้กับตัวเอง!!

ในยามที่ เราต้องเจอกับ “วิกฤตของชีวิต”. ——————————- ... วิธี “เปลี่ยนคนอื่น” ที่ดีที่สุด คือ “เปลี่ยนมุมมอง” ของ “ตัวเรา” เอง. ——————————-.

#84. ปรัชญาชีวิต ปัญญาในยุคโบราณที่จะนำทางช่วยให้ใช้ชีวิตในแต่ละวัน

เราต่างก็มีปรัชญา มีปรัชญาชีวิตที่อยู่ภายในตัวที่รอการเปิดเผย ... ไม่ท้อแท้ พร้อมที่จะกลับไปฝึกฝนใหม่ ในยามชนะ ทำตัวให้เป็นมนุษย์ ...

#85. รับมือกับความเศร้าหลังความสูญเสียครั้งยิ่งใหญ่ - M ACADEMY

พวกเราชาว M academy อยากร่วมแชร์วิธีการคิดที่จะช่วยให้ทุกคนผ่านพ้นภาวะอารมณ์ยากๆ ในตอนนี้ไปให้ได้...ด้วยกัน.

#86. เคล็ดลับการเจริญสติ สร้างสมาธิเผชิญทุกปัญหา | Cigna Thailand

“ธรรมชาติของความทุกข์ ล้วนเกิดจากความคิด หากฝึกจิตได้ เราก็ไม่เป็นทุกข์”. Minute Pick Up. 02:00 พอใจกับชีวิต อยู่กับปัจจุบันให้มีความสุข 04:05 สร้างภูมิคุ้มกัน ...

#87. 5 สิ่งควรรู้สำหรับผู้หญิง thaihealth

เมื่อสุดท้ายแล้วเราต้องเลิกลากับสามี จะต้องทำอย่างไรต่อไป. สิ่งแรก คือ ตั้งสติให้ดี ต้องสร้างความสุขทางใจของตน และลูกให้ได้ ถ้าไม่มีงานทำไม่มีที่อยู่ให้โทรศัพท์ ...

#88. คู่มือดับทุกข์ - GotoKnow

แนวทางในการที่จะเอาชนะความทุกข์ในชีวิต การปฎิบัติธรรมเพื่อความหลุดพ้น ... การพิจารณาอยู่ด้วยสติอันสงบเย็นนี้ การถามหาเหตุผลกับตัวเองอย่างนี้ ...

#89. เคล็ดลับดับทุกข์

ดังนั้น ในเคล็ดลับดับทุกข์เล่มนี้จึงได้กล่าวถึงวิธีการปฏิบัติไว้หลายวิธี ... ควรละความยินดียินร้ายในสิ่งทั้งปวงที่เกิดขึ้น ด้วยการตั้งสติกับอุเบกขา ...

#90. วิธีการ คุมสติทำสมาธิ - วิกิฮาว

#91. ธรรมะ ป ฎิ บั ติ - :: วัดไทย ::

เวทนานุปัสสนาสติปัฎฐาน ได้แก่การ ตั้งสติพิจารณาดู สุข ทุกข์ และ ... อาจมีความแตกต่างกันบ้างในรายละเอียด ตามแต่อาจารย์ที่สอน วิธีการโดยทั่ว ๆ มีคือดังนี้.

#92. คัดเน้นๆ แคปชั่นเหนื่อยล้า ท้อใจ 2022 โพสต์ระบายแทนความรู้สึก

วิธี เปลี่ยนคนอื่นที่ดีที่สุดคือ เปลี่ยนมุมมองของตัวเราเอง; ทุกเรื่องที่เราเจอ ล้วนคือการเรียนรู้; ไม่มีใครทำทุกอย่างเป็นตั้งแต่เกิด; ทำงานแทบตาย ...

#93. บทสวดกรวดน้ำ(อิมินา) - myhora.com - ดูดวง

เราพลันได้ ซึ่งการตัด ตัวตัณหา อุปาทาน สิ่งชั่ว ในดวงใจ กว่าเราจะ ถึงนิพพาน มลายสิ้น จากสันดาน ทุกๆภพ ที่เราเกิด มีจิตตรง และสติ ทั้งปัญญา อันประเสริฐ

#94. วิธีเจริญอานาปานสติที่ได้ผลแม้แต่กับมือใหม่ - รายการดังตฤณวิสัชนา

ดังตฤณวิสัชนา ๒/๒๕๕๖ การเจริญสติในชีวิตประจำวันแบบฆราวาส ... อันนี้ก็เป็นเพราะว่านั่งสมาธิผิดมุมมอง ตั้งมุมมองไว้ผิดตั้งแต่เริ่ม.

#95. คาถาชินบัญชร สมเด็จพระพุฒาจารย์ โต พรหมรังสี - Sanook

การหัดสวด คาถาชินบัญชร ควรจะเริ่มสวดในวันพฤหัสบดี ... พระคาถาชินบัญชร ฉบับเต็ม. ก่อนสวดให้นึกถึง หลวงปู่โต พรหมรังสี แล้วตั้งจิตอธิษฐาน ว่า.

#96. ธรรมะ ธรรมเงิน: ธรรมะเบาๆ เพื่อการบริหารเงินสบายๆ

เรามีเงินเท่าเดิม แต่ไม่พอที่จะซีอข้าวของได้เหมือนเดิม เคยเติมนํามันได้ Q5 ... ว่า “ในวิกฤติมีโอกาส” ถ้าเรารู้จักหาวิธีที่จะ จัดการกับวิกฤตินันอย่างมีสติ ...

#97. Creative Genius ไอเดียอัจฉริยะ - 第 1 卷 - Google 圖書結果

ช่วย ให้ การ ไหล เวียน ของ โลหิต ใน ตัว ทํางาน ได้ ดี ขึ้น กระนั้น ทุก อย่าง ... ทั้ง ใน ยาม สุข และ ยาม ทุกข์ เพื่อ รักษา สมดุล และ ความ อับอาย ขณะ ที่ โลก ...

#98. นิตยสารธรรมกาย เล่ม 26 - Google 圖書結果

... ท ธา นุ สติ และ อานาปาน สติ มี อยู่ พร้อม อย่างไร ครั้น ใน ยาม ปลาย แห่ง ... ให้ เกิด ทิพย จักขุ ชาติ ชรา มรณะ ทุกข์ จึง ทรง หยั่งรู้ วิธี ปฏิบัติ ให้ ...