#สลัดไก่อบคอนเฟลก ไก่อบคอนเฟลกแบบว่ากร๊อบกรอบบบ...เนื้อข้างในนุ่มกำลังดี ราดน้ำสลัดซีซาร์ สูตรไขมันต่ำ กินกับผักสดๆ อร่อยมว๊ากกก อร่อยจนกินผักหมดไปหลายโลเลยคร่า 555
❤️ส่วนผสม
1. เนื้อสันในไก่
2. เกลือ (เล็กน้อย)
3. พริกไทย (เล็กน้อย)
4. พริก ปาปริก้า (เล็กน้อย)
5. น้ำมันรำข้าวKing - Oryzanol 6,000 ppm 1-2 ช้อนชา
6. คอนเฟลก หรือ แผ่นข้าวโพดอบกรอบ
7. ไข่ไก่
📍 กินอยู่อย่างคนผอม หุ่นดี สุขภาพดี ต้องควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่อง กินครบ 3 มื้อ ในปริมาณที่พอเหมาะ ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ
#MaiYomAuon #ไม่ยอมอ้วน #ไก่อบคอนเฟลก
#Chicken salad, chicken concrete, baked chicken, crispy, crispy... The meat inside is soft, with Caesar salad dressing, low fat recipe. Eat with fresh vegetables. It's very delicious. So delicious that I eat a lot of vegetables. Haha.
❤️ ingredients.
1. Sirloin in chicken
2. salt (slightly)
3. pepper (slightly)
4. paprika chili (slightly)
5. King rice bran oil - Oryzanol 6,000 ppm 1-2 teaspoon
6. Confirmed or crispy corn plate
7. chicken eggs
📍 Eat like a slim, healthy body. You need to control your diet continuously. Eat 3 meals in a reasonable amount, alongside exercise regularly and get enough rest.
#MaiYomAuon #ไม่ยอมอ้วน #ไก่อบคอนเฟลกTranslated
