มื้อเช้าแบบง่ายๆค่ะ #คลีนสายกลาง 😊
เป็นเวอชั่น #SemiVegan 🍞🍫🥩🍳
ครึ่งนึงวีแกน อีกครึ่งกลมบ็อก 😆
🍫Signature Choc Bread Breaddoughth ชักเลิฟตัวนี้ เพราะความฉ่ำของช็อคโกแลตนัวไปหมดทั้งก้อน บวกความนุ่มของเนื้อปัง อยากจะกินหมดโลฟวนรวดเดียว แต่ก็เกรงใจหุ่นตัวเองที่กำลังกอบกู้เหลือเกิน
🥩 เนื้อบดจากพืช Let's Plant Meat ตัวนี้เป็นตัวเดียวกับที่ทำแซนวิชรอบก่อน เป็นสูตรเจเลยนะคะ วันนี้จับเข้า Air Flyer แล้วนำมาหั่น เติมรสชาติด้วย ซอสมาโย Sriracha - Flying Goose Brand
🍳 ไข่คนพริกไทยดำ ใช้ไข่เต็มใบ 3 ฟอง ตอนคนใส่ ผักเคล NoBitter พร้อมเติมผงปรุงรสพริกไทยดำ สูตรคลีน Nize Seasonings - ผงปรุงรสอาหารคลีน ประมาณ 2 ชช คนเจ้าที่ตักใส่จาน บริพริกไทยดำอีกนิด กรุ่นมากกกก
จานนี้ อิ่มแบบสุขกาย และ สุขใจ #กินคลีนอย่างมีความสุข 😋
พฤหัสฯ สดใส ไฉไล ซู่ซ่า นะคะ 🧡⛅️🔥
.
.
.
.
.
.
#tipsyisahealthygirl #eatingdiarywithtipsy #eatclean #eatgoodfeelgood #eatcleansharing #คลีนไม่เครียด #plantbased #vegan #vegetarian #มังสวิรัติ #กินคลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #วิถีคนจะผอม #แท็กเพื่อนมาดู #มื้อเช้า #อาหารเช้า #วีแกน #เจ #อาหารคลีน #อาหารคลีนทำเอง #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีนง่ายๆ #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #shokupan #bread #plantbasedmeat #ฉันจะผอม #ลดความอ้วน
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅Fit Food,也在其Youtube影片中提到,ซุปงาดำ สูตรทำอาหารซุปงาดำ Healthy Black Sesame Soup วิธีทำอาหารของว่างเมนูงาดำบด อาหารเจขนมหวานธัญพืช เมนูคลีนเพื่อสุขภาพ By Fit Food #งาดำ มีประโยช...
「อาหารเช้า เจ」的推薦目錄:
- 關於อาหารเช้า เจ 在 Fit & Flexible Eating Diary Facebook 的最佳貼文
- 關於อาหารเช้า เจ 在 สร้างสรรค์เมนูไข่ Facebook 的最佳解答
- 關於อาหารเช้า เจ 在 Fit Food Youtube 的最讚貼文
- 關於อาหารเช้า เจ 在 Fit Food Youtube 的最佳解答
- 關於อาหารเช้า เจ 在 Fit Food Youtube 的最佳貼文
- 關於อาหารเช้า เจ 在 ไอเดีย อาหารเจ 630 รายการ ในปี 2023 | สูตรทำอาหาร, อาหาร ... 的評價
- 關於อาหารเช้า เจ 在 เมนูเจอาหารเช้า (齋) By สร้างสรรค์เมนูไข่ - YouTube 的評價
- 關於อาหารเช้า เจ 在 โจ๊กเห็ดหอมเจ (อาหารเจ) - YouTube 的評價
- 關於อาหารเช้า เจ 在 ทำอาหารเช้าแบบนี้อร่อยมาก #อาหารเจ #มังสวิรัติ #vegan #อาหารเช้า 的評價
- 關於อาหารเช้า เจ 在 อาหารเช้า..แบบเจ..เจ ปลอดเนื้อสัตว์ | By ติ๊กกี้พากิน.พาเทึ่ยว 的評價
อาหารเช้า เจ 在 สร้างสรรค์เมนูไข่ Facebook 的最佳解答
✿ #อาหารเช้า (เจ) vegan breakfast ✿
สวัสดียามเช้า ทักทายช่วงเทศกาลกินเจด้วยอาหารเช้าแบบเจๆนะจ๊ะ ทุกอย่างเป็นเจหมดเลย มีความสุขในทุกทุกวันนะคะทุกคน
อาหารเช้า เจ 在 Fit Food Youtube 的最讚貼文
ซุปงาดำ สูตรทำอาหารซุปงาดำ Healthy Black Sesame Soup วิธีทำอาหารของว่างเมนูงาดำบด อาหารเจขนมหวานธัญพืช เมนูคลีนเพื่อสุขภาพ By Fit Food
#งาดำ มีประโยชน์อุดมไปด้วยแคลเซียม ช่วยสร้างมวลกระดูก เหมาะกับหญิงวัยหมดประจำเดือน ที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุน มีวิตามินอีช่วยบำรุงผิวให้สดใส และยังมีวิตามินมากมาย รวมถึงมีกากใยสูง ป้องกันการเกิดโรคท้องผูกด้วย แต่ในการรับประทานงาดำ เราต้องบดให้ละเอียดก่อนนะคะ แล้วก็นำไปต้มจนสุกนิ่ม เพื่อช่วยให้ระบบการย่อยของร่างกาย ทำการย่อยงาดำได้ดีค่ะ
ทำอาหารเมนูสุขภาพกับช่อง Fit Food วันนี้ส้มโอมีวิธีทำ #ซุปงาดำ มาฝากกันค่ะ เป็นอาหารเจเมนูคลีนที่อร่อยและทำง่ายมาก ๆ รับประทานร้อน ๆ อุ่นสบายท้อง ประโยชน์งาดำช่วยบำรุงสุขภาพได้ดีมาก ลองทำดูนะคะ
* สูตรทำซุปงาดำ และขั้นตอนการทำดูได้จากลิ้งก์ด้านล่างนี้ค่ะ
https://healthcando.blogspot.com/2020/07/healthy-black-sesame-soup-by-fit-food.html
======================================
♥♥♥ "ครัวเล็ก ๆ ที่บ้าน ทำทานง่าย ๆ By...ส้มโอ" ♥♥♥
- ชอบทานอาหารและชอบทำอาหารทานเองค่ะ พยายามเรียนรู้ พัฒนาให้ดีขึ้น พร้อมแชร์ บอกเล่าเรื่องใหม่ ๆ และเคล็ดลับดี ๆ เกี่ยวกับการทำอาหารทานเองแบบง่าย ๆ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับท่านที่สนใจทำอาหารทานเองเหมือนกันจ้า
- ยินดีแลกเปลี่ยนความคิดเห็นหรือหากสงสัยมีคำถาม หรือดูสูตรเพิ่มเติม สามารถเข้ามาพูดคุย แลกเปลี่ยนกันได้นะคะ ติดต่อได้ตามนี้จ้าา
https://healthcando.blogspot.com/
https://www.facebook.com/fitvariety/
เฟสบุค : ส้มโอ ทำอาหาร ขนมหวาน เครื่องดื่ม
https://www.facebook.com/lemonnicee/
♥♥ - - ขอบคุณมากค่ะ - - Thanks - - ♥♥
======================================
อาหารเช้า เจ 在 Fit Food Youtube 的最佳解答
โจ๊กถั่วขาว เห็ดหอม วิธีทำโจ๊กจากผงถั่วขาวอบสุก อาหารคลีนเมนูสุขภาพ Mushroom and White Beans Porridge Healthy Menu อาหารเจเมนูง่ายๆ ดอกไม้จีน
เมนูวันนี้ เป็นอาหารเพื่อสุขภาพจากถั่วขาว วิธีทำโจ๊กเห็ดหอมเมนูเจแบบง่าย ๆ จากผงถั่วขาวอบสุก กลิ่นหอม รสมันกลมกล่อม ใส่เม็ดเก๋ากี้ และดอกไม้จีนด้วย อิ่มอร่อยย่อยง่าย ได้ประโยชน์มาก ๆ ค่ะ
* สูตรอาหารและขั้นตอนการทำดูได้ที่ลิ้งก์ด้านล่างจ้า
https://healthcando.blogspot.com/2019/05/mushroom-and-white-beans-porridge.html
* เรียนเทรด Forex เป็นระบบ สร้างรายได้ในทุกสภาวะเศรษฐกิจ เรียนฟรี ! ที่ Forex Miracle ฝึกด้วยบัญชีจำลอง คลิกเลย! http://bit.ly/FitExness
======================================
♥♥♥ "ครัวเล็ก ๆ ที่บ้าน ทำทานง่าย ๆ By...ส้มโอ" ♥♥♥
- ชอบทานอาหารและชอบทำอาหารทานเองค่ะ พยายามเรียนรู้ พัฒนาให้ดีขึ้น พร้อมแชร์ บอกเล่าเรื่องใหม่ ๆ และเคล็ดลับดี ๆ เกี่ยวกับการทำอาหารทานเองแบบง่าย ๆ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับท่านที่สนใจทำอาหารทานเองเหมือนกันจ้า
- ยินดีแลกเปลี่ยนความคิดเห็นหรือหากสงสัยมีคำถาม หรือดูสูตรเพิ่มเติม สามารถเข้ามาพูดคุย แลกเปลี่ยนกันได้นะคะ ติดต่อได้ตามนี้จ้าา
https://healthcando.blogspot.com/
https://www.facebook.com/fitvariety/
https://www.facebook.com/PomeloBlog/
♥♥ - - ขอบคุณมากค่ะ - - Thanks - - ♥♥
======================================
อาหารเช้า เจ 在 Fit Food Youtube 的最佳貼文
ผัดพริกแกงเจ โปรตีนเกษตร เมนูอาหารเจ TVP Food, Pad กับข้าวง่ายๆ เทศกาลกินเจ Stir-Fried Textured Vegetable Protein
เมนูผัดพริกแกงเจ โปรตีนเกษตร สำหรับท่านที่ชื่นชอบอาหารเผ็ดแซ่บ แต่ไม่ต้องการทานเนื้อสัตว์ เป็นกับข้าวง่าย ๆ สูตรเจ ทานกับข้าวกล้อง หุงร้อน ๆ ก็อร่อย มาดูวิธีทำอาหารเจ สูตรนี้กันเลยค่ะ
สูตรอาหารและขั้นตอนการทำดูได้จากลิ้งก์ด้านล่างนี้จ้า
https://healthcando.blogspot.com/2018/01/tvp-food-pad-stir-fried-textured.html
* เรียนเทรด Forex เป็นระบบ สร้างรายได้ในทุกสภาวะเศรษฐกิจ เรียนฟรี ! ที่ Forex Miracle ฝึกด้วยบัญชีจำลอง คลิกเลย! http://bit.ly/FitExness
======================================
♥♥♥ "ครัวเล็ก ๆ ที่บ้าน ทำทานง่าย ๆ By...ส้มโอ" ♥♥♥
- ชอบทานอาหารและชอบทำอาหารทานเองค่ะ พยายามเรียนรู้ พัฒนาให้ดีขึ้น พร้อมแชร์ บอกเล่าเรื่องใหม่ ๆ และเคล็ดลับดี ๆ เกี่ยวกับการทำอาหารทานเองแบบง่าย ๆ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับท่านที่สนใจทำอาหารทานเองเหมือนกันจ้า
- ยินดีแลกเปลี่ยนความคิดเห็นหรือหากสงสัยมีคำถาม หรือดูสูตรเพิ่มเติม สามารถเข้ามาพูดคุย แลกเปลี่ยนกันได้นะคะ ติดต่อได้ตามนี้จ้าา
https://healthcando.blogspot.com/
https://www.facebook.com/fitvariety/
https://www.facebook.com/PomeloBlog/
♥♥ - - ขอบคุณมากค่ะ - - Thanks - - ♥♥
======================================
อาหารเช้า เจ 在 เมนูเจอาหารเช้า (齋) By สร้างสรรค์เมนูไข่ - YouTube 的推薦與評價
ส่วนผสมทุกอย่างเป็น เจ หมด แอดซื้อมาจากร้าน อาหารเจ ค่ะ ^^ช่วงนี้หรือใครทาน อาหารเจ บ่อยๆ ไม่รู้จะทานเมนูอะไรในยาม เช้า ลองหยิบเมนูไปทำกันน้า Cook ... ... <看更多>
อาหารเช้า เจ 在 โจ๊กเห็ดหอมเจ (อาหารเจ) - YouTube 的推薦與評價
โจ๊กเห็ดหอม เจ (อาหาร เจ ) Shiitake Mushroom Porridge โจ๊ก ถือว่าเป็น อาหารเช้า ที่อร่อย ที่เพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย ... ... <看更多>
อาหารเช้า เจ 在 ไอเดีย อาหารเจ 630 รายการ ในปี 2023 | สูตรทำอาหาร, อาหาร ... 的推薦與評價
11 ก.ค. 2023 - สำรวจบอร์ด "อาหารเจ" ของ Nutdhamon Ekkawinsakul บน Pinterest ดูไอเดียเพิ่มเติมเกี่ยวกับ สูตรทำอาหาร, อาหาร, มังสวิรัติ. ... <看更多>