Ep.68 - เลิกบุหรี่ วิธีนี้
.
ขอ confirm นะ คนที่เลิกบุหรี่
เลิกกะทันหันได้
ไม่ตาย…
ยังไงก็ไม่ตาย ใจรึเปล่า?
แค่นั้นเอง
**********************************
เคยติดบุหรี่ปะ?
รู้มั้ยว่ามันเลิกยากมาก มันเลิกยากจริง ๆ
รู้มั้ยทำไมถึงเลิก?
พ่อตายเพราะบุหรี่ ก็เลยเลิก
.
แล้วตอนเลิกเนี่ย
ก่อนหน้านี้
บอกเลยว่า
บุหรี่ทุกมวนที่สูบ
มันอยากเลิกหมด
.
คนสูบบุหรี่น่าจะคิดอย่างนี้
อยากเลิกทุก ๆ มวนแหละ
ไม่มีใครอยากสูบบุหรี่ไปจนตาย
มันไม่เหตุให้เลิก
มันเลิกไม่ได้
.
แต่ถามว่าจริง ๆ แล้ว
สูบบุหรี่ตั้งแต่อายุ 14
มาจนถึงอายุ 25 จิตที่แบบ
โห...คิดอยากจะเลิก
คิดว่าเยอะมั้ย?
.
มันโคตรเยอะเลย
แล้วก็ไปสรรหาวิธี
‘ทำยังไงให้เลิกบุหรี่ได้’
มีวิธีสารพัด
กินน้ำเยอะ ๆ
ต้องกินนู่นกินนี่กินนั่นแทน
ต้องออกกำลังกาย
ต้องหาอะไร ทำหมด เลิกไม่ได้
.
เพราะตื่นมามันก็อยากสูบแล้ว
แต่ทันทีที่พอรู้ว่าพ่อเสียเนี่ย
พ่อเสียเพราะบุหรี่
หัวใจวาย
พอหัวใจวายปุ๊บ
สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือ
ตายเลย
.
ตอนเที่ยงน้าโทรมา
บอกว่าพ่อเข้าโรงบาล
พอบ่ายสองโทรมาอีกที
พ่อตายแล้วนะ
โอ้โห…เรานี่แบบ
อะไรวะ
ทำไมตายง่าย ๆ อย่างนี้วะ
มือซ้ายเนี่ยถือโทรศัพท์
มือขวาเนี่ย
ยังคีบบุหรี่อย่างนี้อยู่เลย
.
ตอนนั้นเข้าเวร
เป็นนายร้อยฝึกงานอยู่ที่
เป็นนายร้อยฝึกงาน
อยู่ที่โรงพักคลองตัน
แล้วรับโทรศัพท์อย่างนี้
ในสายบอก พ่อตาย
.
เราแบบ
มองบุหรี่
ไอ้เ-ี้ยนี่ มึงฆ่าพ่อกู
แล้วถามว่าอาการที่คนเขาบอกว่า
เลิกบุหรี่แล้วมันจะมีอาการอย่างนี้
คอแห้ง หงุดหงิด อะไรนู่นนี่นั่น
เป็นมั้ย? ไม่เป็นเลย
.
เพราะฉะนั้นวิธีการเลิกบุหรี่
ง่ายที่สุดคือสิ่งเดียวเท่านั้น
ตัดสินใจครับ
ตัดสินใจจะเลิกมันเลิกได้ทันที
ไม่ต้องรอให้พ่อตายก่อนแบบผมก็ได้
ตัดสินใจดิ
.
คนเรานะบางครั้งบางที
เวลาที่มันทำอะไรเพื่อตัวเอง
มันทำอะไรมันตัดสินใจไม่ได้
มันทำอะไรยิ่งใหญ่เพื่อตัวเองไม่ได้
แต่ถ้าทำเพื่อผู้อื่น
ทำเพื่อศาสนา ทำเพื่อบ้านเมือง
.
เคยเห็นมั้ย
คนที่เป็นช่างฝีมือทำงานฝีมือ
ทำเฉย ๆ ก็ คือสวยระดับนึง
แต่พอทำถวายพระ
พอทำถวายพระเจ้าแผ่นดิน
มีเป้าหมายที่ใหญ่กว่าแค่ตัวเรา
เราจะทำสิ่งนั้นได้ดีกว่า
.
เหมือนกัน
ถ้าเราไม่สามารถที่จะใช้กำลังใจของตัวเองในการเลิกได้
ลองหาแรงบันดาลใจใหม่ ๆ
เช่น เลิกบุหรี่เพื่อพ่อ
เลิกบุหรี่เพื่อแม่ / เลิกบุหรี่เพื่อลูก / เลิกบุหรี่เพื่อแฟน
เลิกบุหรี่เพื่อแต่งงาน / เลิกบุหรี่เพื่ออะไรก็ว่าไป
ลองหาแรงจูงใจ ว่าเราทำเพื่อเขาคนนั้น
เราทำเพื่อสิ่งนั้นอันนี้จะทำให้เรา
สามารถที่จะตัดสินใจได้มากขึ้น ง่ายขึ้น
.
แล้วขอคอนเฟิร์ม
ขอย้ำเลยนะคนที่เลิกบุหรี่
เลิกกะทันหันได้ ไม่ตาย
ยังไงก็ไม่ตาย
ใจหรือเปล่าแค่นั้นเอง
.
มีใจรึเปล่าในการเลิกบุหรี่
ถ้ามีใจยังไงก็ไม่เป็นไร
.
อดโซเชียลยังยากกว่าเลิกบุหรี่เลย
ไม่รู้จะอดยังไงว่ะ
ยิ่งผมนี่ ทำมาหากินในโซเชียลด้วยเนี่ยอดไม่ได้
.
แต่ว่าเราสามารถที่จะบังคับ
ลูกตาของเราได้น
เราบังคับพฤติกรรมเราได้
ในโซเชียลไม่ให้ติดจนเกินไปนัก
สังคมแบบไหน
ที่มึงต้องสูบบุหรี่แล้วมึงต้องเข้าไป
มันเป็นสังคมแบบไหน?
.
ไม่ต้องโทษสังคม
มึงเป็นข้ออ้าง
เยอะแยะ
ตอนอยู่ใต้ตอนอยู่กับลูกน้อง
ไม่ได้สูบบุหรี่ทุกคน
.
มันเป็นเรื่องปัจเจก
ลูกน้องบางคนสูบบุหรี่
ไม่ได้หมายความว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่จะเข้ากับเขาไม่ได้
มันก็เข้าได้หมดปกติ
.
ถ้าบอกว่าสูบบุหรี่กินเหล้า เพื่อเข้าสังคมเนี่ย
คำถามแรก
สังคมแบบไหนเขาคบกันด้วยบุหรี่เหรอ
เขาต้องแบบเขียนข้อความส่งกันด้วยบุหรี่
หรือว่าเขาต้องแบบว่าสูบบุหรี่ปุ๊บ
ทำสัญญาณควันส่งกัน
สูบบุหรี่เท่านั้นถึงจะเข้าสังคมแบบนั้นได้
มันไม่เกี่ยว
.
ข้ออ้างล้วน ๆ
ไม่เกี่ยวว่าคนสูบบุหรี่ดีหรือไม่ดี
มันเป็นเพียงแค่พฤติกรรมพฤติกรรมนึง
ที่ประโยชน์คืออะไรวะ?
มันเกิดโทษทั้งนั้นนะเว่ย
.
กินเหล้าสูบบุหรี่เนี่ยเกิดแต่โทษอย่างเดียว
อย่าพยายามเอาข้ออ้างว่าฉันต้องเข้าสังคม ๆ
มึงแค่หาข้ออ้างมาบดบังความอ่อนแอทางจิตใจของมึง
.
เนี่ยคนสูบบุหรี่จะเข้าใจเลยคำนี้
“เลิกบุหรี่แล้วมันจะหายใจได้สุดปอดมากขึ้น”
มันสุดปอดจริง ๆ
มีความสุข-ิบหายเลย
มีความสุข
สมัยก่อน
ตอนสูบบุหรี่นะแล้วนั่งสมาธิ
หายใจปุ๊บ
.
มันไอออกมา
แล้วไอออกมาแบบ
คือไอทรมาน
ไอแล้วมันมีกลิ่นน้ำมันดิน
กลิ่นทาร์ อะ ผสมออกมาด้วย
.
บางครั้งบางที
เสลด เชื่อมั้ย
ขากเสลดออกมาเสลดสีเทา
แล้วแบบเสลดนี่มันผ่านคอเรา
เราก็ได้รสชาติมัน
รสชาตินี่คือน้ำมันดินเลย
.
เหมือนกูแ-กดินน้ำมัน
ไปเยอะขนาดนี้เลยเหรอเนี่ย
เลิกไป 8 ปีเนี่ย
เอาจริง ๆ นะ
ทุกวันนี้ยังได้กลิ่นไอ้พวกนี้อยู่เลย
มันอยู่ตัว มันไม่ใช่ว่าหายไป
เพราะฉะนั้น รีบ ๆ เลิกซะ
ขนาด 8 ปีแล้วกูยังได้กลิ่น
อะไรพวกนี้ยังอยู่ในตัวอยู่เลย
เลิกเห๊อะ
**********************
มันไม่ใช่ความสุขมันคือความสบายอารมณ์
ถามว่าสุขมั้ย ไม่สุขหรอก
สบายอารมณ์แค่ชั่วแว๊บนึง
ที่หลอดเลือดสมองมันขยาย
มันเหมือนมีความสุข
จริง ๆ มันแค่ความสบายทางกาย
.
แล้วถามว่าความสบายตรงนั้น
เราสูบบุหรี่ 1 คน
เอาเนี่ยห้องนี้
ถ้าคนทั้ง 10 คน ในห้องอยู่เนี่ย
เราสูบบุหรี่แค่คนเดียว
คนในห้องมันอยู่ไม่ได้เลย
.
อย่างนี้มันเป็นกุศล หรืออกุศล?
.
อย่างนี้เป็นความดี หรือความไม่ดีล่ะ?
.
อย่างนี้ คุณกำลังทำร้ายคนอื่นหรือเปล่าล่ะ
เลิกบุหรี่ตัวเดียวเนี่ย สร้างบารมีเลยนะ ทานบารมีก็สร้าง
เราได้สร้างอากาศบริสุทธิ์กลับมาสู่ผู้คน
.
ศีลและบารมีก็สร้าง
เราไม่ได้เบียดเบียนใคร
เนกขัมมบารมีก็สร้าง
.
เราได้พิจารณาเห็นตามจริงแล้วว่า
สิ่งนี้มันเป็นทุกข์เป็นโทษ
ปัญญาบารมีก็สร้าง
.
คนไม่มีปัญญาเลิกบุหรี่ไม่ได้นะ
ไม่คิดที่จะเลิกบุหรี่
อุเบกขาบารมี ขันติบารมี วิริยะบารมี
ทุกบารมีเกิดหมดถ้าคุณเลิกบุหรี่ได้
.
อย่าคิดว่ามันเป็นเรื่องเล่น ๆ นะ นี่เรื่องสำคัญ
ไปธรรมะได้ไงวะ?
#ผู้กองเบนซ์
ปล. สังคมแบบไหน ที่ต้องสูบบุหรี่ ถึงจะเข้าได้
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
*ติดต่องานวิทยากร,อบรมสัมมนา,สนับสนุนช่อง โทร 094-449-9464 (คุณจี้)
ช่องยูทูป : ผู้กองเบนซ์ - Capt.Benz
blockdit : ผู้กองเบนซ์ - Capt.Benz
IG : capt.benz
Line OA : @ captbenz
twitter : @ captbenz
อุเบกขาบารมี 在 อุเบกขาบารมี | นานาเทศนา | EP 335 | 28-01-64 - YouTube 的推薦與評價
พระพุทธเจ้า ในขณะเสวยพระชาติเป็นพระโพธิสัตว์ ท่านสั่งสม อุเบกขาบารมี อย่างไร สมัครสมาชิก สนับสนุนผลิตสื่อธรรมะ: ... ... <看更多>