Search
แรงอย่าตก จะทำงานอยู่บ้าน หรือออกไปทำงานข้างนอก วันไหนนอนน้อย นอนดึกตื่นเช้า อ่อนเพลีย ไม่มีแรง งงๆ ง่วงๆ หมด #สภาพ
1ซอง ชงน้ำ 💦⚡✨💥🔥 รู้เรื่องงงงงงงงง!!!!!
@lionking.energy
#ลองแล้วจะรู้ว่าดี
#สมรเมียร์แคท อยากเป็นสืงโต
แสดงแบบ
Hipowershot
ทุกวัน ยังมีคนทุกข์ทรมานจากโควิดอยู่ตามบ้าน …
ขอบคุณทุกน้ำใจ เพื่อแบ่งปันลมหายใจครับ 🙏
คุณตา อายุ 82 ปี พักอาศัยอยู่เขตบางซื่อ กทม. มีโรคประจำตัวความดันโลหิต โรคหัวใจ ไทรอยด์เป็นพิษ ทางเดินปัสสาวะอักเสบ มีอาการไอ ไม่มีแรง ช่วยเหลือตัวเองไม่ค่อยได้ ค่าออกซิเจนตก รับเครื่องผลิตออกซิเจนและเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วไปใช้ประคับประคองอาการ
หญิง อายุ 50 ปี พักอาศัยอยู่ อ.พระสมุทรเจดีย์ จ.สมุทรปราการ เป็นโรคอ้วน มีอาการไอ หายใจเหนื่อยหอบ ค่าออกซิเจนตก รับเครื่องผลิตออกซิเจนและเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วไปใช้ประคับประคองอาการก่อน
ชาย อายุ 49 ปี พักอาศัยอยู่เขตบางคอแหลม กทม. มีโรคประจำตัวความดันโลหิตสูง มีอาการไอ อ่อนเพลีย แน่นหน้าอก ทานอาหารไม่ค่อยได้ ค่าออกซิเจนตก ได้ยาฟาวิพิราเวียร์แล้วแต่อาการไม่ดีขึ้น ส่งเครื่องผลิตออกซิเจนและเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วไปให้ประคับประคองอาการ
#เรื่องเล่าเช้านี้ช่วยผู้ประสบภัยโควิด19
#ร่วมแรงร่วมใจฝ่ามหันตภัยโควิด
📊 เปิดสถิติ ผลข้างเคียงจากการฉีดวัคซีนป้องกันโรคโควิด-19 ในประเทศไทย
😷 ยังเป็นอีกหนึ่งเรื่องน่ากังวลอยุ่สำหรับผลข้างเคียงจากการฉีดวัคซีน ป้องกันโรค โควิด-19 ล่าสุดวันที่ 13 พฤษภาคม 2564 ที่ผ่านมา กระทรวง อว. และกระทรวงสาธารณสุขระบุสถิติผลข้างเคียงหลังฉีดวัคซีนว่ากว่า 89% ไม่มีรายงานผลข้างเคียงหลังได้รับวัคซีน มีเพียง 10% เท่านั้นที่มีผลข้างเคียง
.
💉 5 อาการข้างเคียงที่พบมากสุดคือ
1.ปวดกล้ามเนื้อ (6.65%)
2.ปวดหัว (4.37%)
3.เหนื่อย อ่อนเพลีย ไม่มีแรง (3.23%)
4.ปวด บวม แดง ร้อนตรงที่ฉีด (3.18%)
5. มีไข้ (2.08%)
ที่เหลือเป็นอาการอื่นๆ เช่น คลื่นไส้ ปวดกล้ามเนื้อ ท้องเสีย อาเจียน และมีผื่น โดยทั้งนี้ วัคซีนที่ใช้ 94.8% เป็นวัคซีนซิโนแวก และ 5.2% เป็นวัคซีนแอสตราซิเนกา
.
⚡️ แม้ในตอนนี้ทางภาคเอกชนกำลังดำเนินการเพื่อนำวัคซีน Moderna เข้ามาบริการเพิ่มเติม แต่ถึงอย่างไร วัคซีนทุกตัวที่มีในขณะนี้ ก็ล้วนมีผลข้างเคียงแตกต่างกันออกไป พวกเราประชาชนเองจึงควรศึกษาหาข้อมูลวัคซีนแต่ละยี่ห้อ และเลือกฉีดในตัวที่เรามั่นใจที่สุด
🙏 แหล่งข้อมูล : กรมควบคุมโรค
📌 ประมวลข้อมูลโดย : กระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม
#COVID #โควิด #ฉีดวัคซีน #ติดโปร #Tidpro
หากคุณรู้สึก อ่อนเพลีย ไม่มีแรง ตัวบวม ท้องป่อง ผิวหมองไม่เปล่งปลั่ง ควรหันมาทานผักผลไม้ให้มากขึ้น และลองดื่มสูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์ค่ะ
ในสามวันนี้เราจะมาทำ สมูทตี้ดีท็อกซ์แบบฉบับโฮมเมดกันค่ะ แต่ละสูตรทำเองได้ไม่ยาก ราคาไม่แพง แต่บอกเลยว่าได้ผลดีมาก แถมประโยชน์เพียบ!!!
ในวีดีโอนี้ดาวจะสอนวิธีปั่นสูตรสมูทตี้ที่เราจะทำกันในแต่ละวันค่ะ สามสูตรนี้เราจะดื่มเหมือนกัน 3 วันค่ะ จะดื่มแค่สมูทตี้กับสิ่งที่ดาวลิสข้างล่างนี้นะคะ
ระหว่างวันสิ่งที่ดื่มได้คือ
- Infused water หรือ detox water สูตรดาวนำเสนอสี่อันนี้ค่ะ https://www.youtube.com/watch?v=oHERVrqGrWg
- นมจากพืชเช่น นมแอลมอนด์ นมข้าว
- น้ำมะพร้าว
- น้ำมะนาว
- ชาสมุนไพร
- มัทฉะ
- Kombucha
- น้ำผักผลไม้สด ต้องห้ามใส่น้ำตาล!!!
ถ้าทำได้ดาวรับรองว่า อย่างแรกเลยระบบเราจะสะอาดขึ้น ระบบเผาผลาญจะดีขึ้น พอเรากลับไปทานอาหารที่มีประโยชน์ร่างกายของเราก็จะสามารถดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพ การลดความอ้วนก็จะง่ายขึ้นด้วยค่ะ
สู้ๆค่ะทำเพื่อตัวเองสักครั้ง ทำพร้อมๆกับเพื่อนด้วย กำลังใจจากเพื่อนเยอะเลย คนอื่นทำได้เราก็ทำได้แน่นอน!!! ถ้ายังไม่ได้เข้ากลุ่มชาเลนจ์กดเข้าได้เลยค่ะ https://www.facebook.com/groups/166996650791736/ ชาเลนจ์ฟรีหุ่นปัง 30 วัน เริ่มวันจันทร์ที่ 2 มีนาคมนี้ รีบเข้าร่วมก่อนเริ่มทกดที่ลิ้งค์นี้เลยค่า? http://bit.ly/ชาเลนจ์หุ่นปัง-30วัน
Video Script
Scene 1
ปัญหาโลกแตกอันดับต้น ๆ ของผู้หญิงทั้งหลาย (ที่ส่งผลกระทบถึงชายหนุ่มด้วย) นั่นก็คือ การมีประจำเดือนนั่นเอง ซึ่งประจำเดือนนี้จะไม่มีปัญหา ไม่สร้างความหนักอกหนักใจอะไรทั้งสิ้นเลย ถ้ามันไม่ได้มาพร้อมกับความฉุนเฉียวระดับ 10 ริกเตอร์ ที่พร้อมจะงับหัวทุกคนที่พูดไม่เข้าหู
Scene 2
ถ้าสังเกตกันดี ๆ ก็จะเห็นได้ว่า อาการโมโหร้ายเบอร์แรงแบบนี้จะเกิดขึ้นก็เฉพาะตอนสาว ๆ เค้ามีประจำเดือนเท่านั้น แต่พอหมดปุ๊ปก็หายปั๊ป ซึ่งมันเป็นเรื่องน่าประหลาดใจสุด ๆ
Scene 3
ด้วยเหตุนี้จึงทำให้หลายคนสงสัยว่าไอ้อาการหงุดหงิดนี้มันมาจากไหนกันแน่ ทำไมต้องอารมณ์ไม่ดีเวลามีเมนส์ด้วย ซึ่งสาเหตุหลักของความพังนี้ก็คือ เพราะฮอร์โมนในร่างกายของสาว ๆ เค้าเปลี่ยนแปลงนั่นเอง ซึ่งการเปลี่ยนแปลงนี้มันทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายขึ้น จึงทำให้ผู้หญิงส่วนมากควบคุมตัวเองไม่ได้ รู้ว่าเรื่องที่กำลังโกรธอยู่มันเป็นเรื่องนิดเดียว แต่จะทำยังไงได้ล่ะ ในเมื่อฮอร์โมนเค้าพุ่งไปไกลกว่านั้นมาก เหมือนสิบล้อที่เบรกแตก จะให้อยู่ดี ๆ มาหยุดคุยกันด้วยเหตุผลก็คงจะไม่ได้หรอกจริงมั้ย
Scene 4
แถมเวลาเป็นเมนส์เนี่ย มันไม่ได้แค่ทำให้ผู้หญิงหงุดหงิดง่าย ขี้โมโห ฉุนเฉียว อารมณ์แปรปรวนเท่านั้นนะ มันยังมีผลกระทบต่อร่างกายของพวกเธออีกต่างหาก อย่างที่เห็นได้ชัดเลยก็เรื่องสิว ที่มักจะขึ้นมาเต็มหน้าเวลาที่เป็นเมนส์ ไหนจะอาการปวดท้อง ปวดหลัง ปวดหัว เจ็บหน้าอก อ่อนเพลีย ไม่มีแรง ซึมเศร้า กระวนกระวาย เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้ายอีก โอ้ย สารพัดปัญหาทั้งกับตัวคนเป็น และกับตัวคนอยู่ใกล้ ซึ่งสาเหตุมาจาก ฮอร์โมน เท่านั้นเลยจริง ๆ
Scene 5
สาว ๆ คนไหนที่รู้ตัวว่ามีอาการแบบที่กล่าวมาข้างต้นทั้งหมดเลยล่ะก็ ให้พยายามหันมาดูแลเอาใจใส่ตัวเอง ป้องกันไม่ให้ฝันร้ายพวกนั้นมันเกิดขึ้น (หรืออย่างน้อยก็ลดให้มันเกิดเบาลงนิดนึง) โดยเริ่มจากการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ กินผักให้เยอะ ๆ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นั่งสมาธิฝึกจิตฝึกใจให้สงบ ก็จะช่วยให้อารมณ์ที่เคยหงุดหงิด พลุ่งพล่านสามารถสงบลงกว่าเดิมที่เคยเป็นได้
Scene 6
ทีนี้ทั้งสาว ๆ และหนุ่ม ๆ ทั้งหลายก็คงเข้าใจกันแล้วใช่มั้ยล่ะว่าสาเหตุของมนุษย์เมนส์คืออะไร แล้วต้องทำยังไงถึงจะหายได้ เพราะฉะนั้นอย่าลืมจูงมือกันเข้าฟิตเนส หาอาหารคลีนกิน และนั่งสมาธิวันละ 5 นาที 10 นาทีกันด้วยล่ะ จะได้ไม่ต้องมาเจอกับมนุษย์เมนส์ขี้หงุดหงิดอีก
71,012 views Dec 2, 2019 อาการอ่อนเพลียเป็นอาการที่พบได้ทั่วไป ซึ่งส่วนมากไม่พบสาเหตุชัดเจน เนื่องจากสาเหตุของอาการอ่อนเพลียนั้นมีมากมาย ... ... <看更多>
อ่อนเพลีย ไม่มีแรง เหนื่อยง่าย แก้ง่ายๆ ด้วย 10 วิธี 1. นอนให้เป็นเวลา ตื่นให้เป็นเวลา เพื่อส่งเสริมให้ระบบภายในร่างกายทำงานได้อย่างเป็นปกติ 2.... ... <看更多>
อ่อนเพลีย ไม่มีแรง 在 มีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า เสี่ยงเป็นโรคเลือดจาง - YouTube 的推薦與評價
มีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า เสี่ยงเป็นโรคเลือดจาง ... อ่อนเพลีย ไม่มีแรง เหนื่อยง่าย เราป่วยหรือขี้เกียจ ? (B-MEDChannel). B-MED Channel. ... <看更多>