疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 เคยสงสัยมั้ยครับว่าทำไมเราถึงรู้สึกอยากกินตลอดเวลา ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在เคยสงสัยมั้ยครับว่าทำไมเราถึงรู้สึกอยากกินตลอดเวลา這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅People Persona，也在其Facebook貼文中提到， ผีตู้เย็น How can I stop eating? 🤤😭 #Repost หลังจากเดินวนตู้เย็นรอบที่ 891 ของวัน (บ้า!ใครจะไปนับรอบที่เดิน ส่วนใหญ่คงเดินผ่านไปผ่านมาซะมากกว่า ) แ...

「เคยสงสัยมั้ยครับว่าทำไมเราถึงรู้สึกอยากกินตลอดเวลา」的推薦目錄：


เคยสงสัยมั้ยครับว่าทำไมเราถึงรู้สึกอยากกินตลอดเวลา 在 People Persona Facebook 的最讚貼文

People Persona By People Persona

2020-05-30 22:00:21 有 133 人按讚
  • Share this:

ผีตู้เย็น How can I stop eating? 🤤😭

#Repost

หลังจากเดินวนตู้เย็นรอบที่ 891 ของวัน
(บ้า!ใครจะไปนับรอบที่เดิน ส่วนใหญ่คงเดินผ่านไปผ่านมาซะมากกว่า )
แล้วเปิดออกดูของที่อยู่ข้างในอีกครั้ง...
มี..กับข้าวที่เหลือจากเมื่อวาน🍱, กาแฟ cold brew สองขวดเล็ก☕,
ซอฟคุกกี้🍪 กับเยลลี่รสเปรี้ยว🍮 ที่เพิ่งซื้อมากจากซุปเปอร์เมื่อเย็น
.
มารร้ายในสมองที่ชื่อว่า “พุงพลุ้ยจอมตะกละ” กับ “เทพบุตรซิกส์แพคสายเฮลท์ตี้”
ในตัวผมก็เริ่มตีกัน กินไม่กิน! หยิบไม่หยิบ! จะหาอะไรเบาๆ ไม่หนักเกินไป
ก็ไม่เหลือแล้วด้วย (สองวันก่อนเคยมีอาหารคลีน สาบาน)
จริงๆอยากกินไอศกรีม แต่มันไม่มี 7-11 ก็ปิดแล้วเพราะเคอร์ฟิว...
.
สุดท้าย!!!... ผมไม่บอกละกันว่าตัดสินใจยังไง ก่อนที่จะเดินมาพิมพ์ข้อความเหล่านี้
.
.
ตั้งแต่เหตุการณ์ Covid-19 ที่พวกเราต้อง “อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ หรือ WFH” ใครเป็นเหมือนผมบ้างครับ ที่ๆเดินไปบ่อยที่สุดเวลาอยู่บ้าน คือ “ตู้เย็น” เรียกได้ว่าถ้ารวมระยะทางทั้งหมดที่เดินไปตู้เย็นต่อวันน่าจะร่วม 1 กม. ได้ 😅 (ถ้าสิงตู้เย็นได้ คงเข้าไปอยู่แล้วครับ)
.
#เคยสงสัยมั้ยครับว่าทำไมเราถึงรู้สึกอยากกินตลอดเวลา ทั้งๆที่เราเพิ่งทานข้าวมาแท้ๆ โดยเฉพาะช่วงกลางคืน
(หรือเพราะเห็นเพื่อนๆ ลงรูปอาหารยามดึกพร้อม #ดึกแล้วจะลงรูปของกินอะไรก็ได้ )
.
.
“ความอยากอาหาร” เป็นความรู้สึกที่แตกต่างจาก “ความหิว”
โดยพบว่าความรู้สึกอยากอาหารนั้นขึ้นอยู่กับระดับฮอร์โมนในร่างกาย
ฮอร์โมนอินซูลิน, พีวายวายเลปติน และเกรลิน บวกกับปัจจัยทางด้านความคิด
และอารมณ์ความรู้สึกเบื่อ, เหงาหงอย, กดดัน, เครียด, โกรธ, ผิดหวัง, เสียใจ
ไปจนถึงการมีความสุข
.
.
จากผลจากการวิจัย
แสดงความเห็นว่า “การกิน” ถือเป็นการให้รางวัลกับวันหนักๆ ที่เราได้เจอมา
.
.
วันนี้ผมเลยมีเคล็ดลับในการหักห้ามใจตัวเองไม่ให้เดินไปเปิดตู้เย็นยามดึกมาฝากครับ
.
1. พยายามอย่างดมื้ออาหารระหว่างวัน
.
2. ลองหากิจกรรมใหม่ทำยามดึกแทนที่จะนั่งดู TV พร้อมถุงมันฝรั่งในมือ
.
3. ถ้ามันอดใจไม่ไหวจริงๆ ให้แบ่งของขบเคี้ยวในปริมาณที่เราจะทานออกมาจากถุง/กล่อง (แล้วหมดแค่ไหนแค่นั้น ห้ามเดินไปเติมนะครับ)
.
4. จำกัดการดู TV เช่น คืนนี้เอาแค่ 2 ep พอ เพราะผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่า การนั่งดู TV มีความสัมพันธ์โดยตรงกับการทานของที่ไม่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
.
5. มีเวลาปิดของห้องครัว/ตู้เย็น โดยปิดไฟในบริเวณนั้นหรือทำป้าย “Closed” แปะไว้ที่ตู้เย็น แล้วหักห้ามใจไม่แอบไปเปิดนะครับ
.
.
ลองทำกันดู ได้ผลยังไงมาแชร์กันหน่อยนะครับ
.
หวังว่าหมด Covid-19 ทุกคนจะสุขภาพดี มี six packs กันถ้วนหน้านะครับ
.
.
เปิดตู้เย็นจะเจอผัก แต่ถ้าเปิดใจรัก...คุณจะเจอผม 😊❤☺
.
ขอบคุณบทความดีๆจาก

https://www.nbcnews.com/better/health/why-you-eat-more-night-how-curb-your-hunger-ncna871131

https://www.thaihealth.or.th/Content/24563-ความหิว%20ความอยากอาหาร%20ความอิ่ม%20คืออะไร.html

Original content written by: Sa_Pueak พระราม3...

Tags:
People Persona

About author
People Persona นำเสนอเรื่องราว บทบาท ผู้คน ตั
31143 followers 30330 likes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

เคยสงสัยมั้ยครับว่าทำไมเราถึงรู้สึกอยากกินตลอดเวลา 在 8 เหตุผล ทำไมหิวบ่อย & กินตลอดเวลา - YouTube 的推薦與評價

影片讀取中

เพื่อนๆ เคย เป็นไหม ครับ ที่มีแบบหิวบ่อย อยากกิน ทุกอย่าง ตลอดเวลา โดยเฉพาะช่วงดึกๆ ถึง แม้ว่าเพิ่ง กิน ไป แต่ผ่านไปแค่ 1 ชั่วโมง ก็อาจจะหิวอีกแล้ว ... ... <看更多>

เคยสงสัยมั้ยครับว่าทำไมเราถึงรู้สึกอยากกินตลอดเวลา 在 7 อาการของคนเย็นชา... - Mission To The Moon - Facebook 的推薦與評價

“เราพัฒนาตัวเองไปทำไม?” โดย สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ “นิ้วกลม” . . เคยสงสัยไหม เพราะอะไรคนเราถึงต้องพัฒนาตัวเอง? . ในสังคมที่เราทุกคนอาศัยอยู่ใน ... ... <看更多>

你可能也想看看
หิวตลอดเวลา กินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม
ไม่หิวแต่อยากกินตลอดเวลา
หิวตลอดเวลาเกิดจากอะไร
อาการ หิว จน สั่น เกิดจาก
กินอิ่มแต่ยังหิว
หิวตลอดเวลา คลื่นไส้
กินเยอะผิดปกติ เกิดจาก
อาการหิวบ่อย คนท้อง
搜尋相關連結

#1. 9 เหตุผลลึก ๆ ที่ทำให้คุณกินจุได้อย่างไม่น่าเชื่อ - Health Kapook

บ่อยครั้งก็เคยสงสัยพฤติกรรมการกินของตัวเองอยู่ในใจเหมือนกัน ว่าบางวันทำไมรู้สึกอยากกินนั่นกินนี่ ไม่รู้จักอิ่มไม่รู้จักพอสักที ...

#2. หิวบ่อย ใช่สัญญาณของโรคร้ายหรือไม่? - Pobpad

อาการหิวเป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นหลังจากการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันจนร่างกายเหนื่อยล้าและขาดแคลนพลังงาน แต่หากบางคนกินจุและมีอาการหิวบ่อยทั้ง ๆ ...

#3. 10 สาเหตุทำไมถึงหิวตลอดเวลา หิวบ่อยแบบนี้มีอาการผิดปกติหรือไม่?

10 สาเหตุทำไมถึงหิวตลอดเวลา หิวบ่อยแบบนี้มีอาการผิดปกติหรือไม่? ; 1. พักผ่อนไม่เพียงพอ ; 3. ดื่มน้ำน้อยเกินไป ; 4. กินอาหารไม่ตรงเวลา ; 5. กินโปรตีน ...

#4. อะไรเป็นสาเหตุของอาการหิวตลอดเวลา เป็นโรคอะไรหรือไม่ ต้องทำ ...

อาจจะเกี่ยวกับฮอร์โมนที่ควบคุมการหิว-อิ่มก็เป็นได้ครับ เพราะหากร่างกายมีภาวะเครียด มีโรคบางชนิด หรือทานอาหารที่มีไขมันสูงหรือโปรตีนต่ำ ร่างกาย ...

#5. หิวบ่อย หิวเร็ว เกิดจากอะไรกันแน่?

ความหิวเรื่องธรรมชาติ แต่หิวบ่อย หิวเร็ว ต้นเหตุความหิวอาจเกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดลดลง การหลั่งฮอร์โมนผิดปกติ หรืออาจเป็นอาการของโรค...?

#6. “เบื่ออาหาร” อาจเป็นสัญญาณอันตรายโรคร้ายที่คาดไม่ถึง - Sanook

อาการเบื่ออาหารนี้จะทำให้ผู้ที่ประสบปัญหามีความรู้สึกไม่เจริญอาหาร ไม่อยากกินอาหาร อยากอาหารน้อยลง รวมถึงปฏิเสธอาหารที่เคยชอบ ...

#7. 8 เหตุผล ทำไมหิวบ่อย & กินตลอดเวลา - YouTube

เพื่อนๆ เคย เป็นไหม ครับ ที่มีแบบหิวบ่อย อยากกิน ทุกอย่าง ตลอดเวลา โดยเฉพาะช่วงดึกๆ ถึง แม้ว่าเพิ่ง กิน ไป แต่ผ่านไปแค่ 1 ชั่วโมง ก็อาจจะหิวอีกแล้ว ...

#8. ความหิวเกิดจากอะไร? ทำไมกินอาหารเข้าไป แต่ยังไม่อิ่ม

มิ.ย. เคยสังเกตตัวเองหรือไม่ ทำไมถึงแม้ว่าเราจะกินอาหารเข้าไปมากมายแค่ไหน แต่พอเวลาผ่านไปไม่นาน เรากลับรู้สึกหิวอีกแล้ว ...

#9. Check List 7 สัญญาณเตือน อาการป่วยทางจิตที่ควรปรึกษาแพทย์

โรงพยาบาลเปาโล พหลโยธิน 19-ก.ค.-2564. Share. เพราะเรื่องของอารมณ์ และจิตใจนั้นมันอธิบายยาก ความรู้สึก ...

#10. 10 สัญญาณชีวิต… ที่กำลังบ่งบอกว่าคุณกำลังเป็นโรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้าเกิดได้หลายสาเหตุ ส่วนหนึ่งมาจากการทำงานของสมองที่ผิดปกติ เนื่องจากสารสื่อประสาทในสมอง (neurotransmitters) ที่ไม่สมดุลกัน กรรมพันธุ์ก็ทำให้เรามีโอกาส ...

#11. 5 สาเหตุคาดไม่ถึง ทำไมถึงอยากอาหารมากเกินปกติ | organicbook

เคยรู้สึก ไหมว่าทำไมกินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม ทำไมยังรู้สึกหิวโหยไม่รู้จบ ... เรามักจะอยากกินแต่ของที่อ้วนๆ ไม่ว่าจะอาหารรสจัด ขนมหวาน ของทอดน้ำมันเยิ้ม ...

#12. โรคซึมเศร้าโดยละเอียด - คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

สำหรับคนส่วนใหญ่แล้วคำว่าโรคซึมเศร้าฟังดูไม่คุ้นหู ถ้าพูดถึงเรื่องซึมเศร้าเรามักจะนึกกันว่าเป็นเรื่องของอารมณ์ความรู้สึกที่เกิดจากความผิดหวัง ...

#13. 10 วิธีหนีความเศร้า - OKMD

ก่อนที่จะปล่อยให้ความหม่นซึมกัดกินเราขนาดนี้ ลองมาป้องกันตัวเองดูก่อนดีไหม ... เคยไหม ที่ลืมตาตื่นขึ้นมาในตอนเช้าพร้อมกับความรู้สึกหดหู่ ...

#14. เคยสงสัยไหม! ทำไมบางคน กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน? - Fit.Friend

กิน เท่าไหร่ก็ไม่อ้วน กินเยอะแต่น้ำหนักลด!! ก็เป็นปัญหาโลกแตกของคนไซส์เล็กเหมือนกันนะ เพราะไม่ว่าใคร ๆ ก็อยากมีหุ่นดีในแบบตัวเองกันทั้งนั้น ...

#15. ทฤษฎีแห่งความเหี้ย : ศิลปะในการอยู่ร่วมกับคนเหี้ย - The MATTER

ทำไม Robert Sutton ถึงคิดว่าคนเหี้ยต้องใช้คำว่าเหี้ยเท่านั้นถึงจะสาสม? เขาบอกว่าถึงแม้เขารู้ว่าคำว่าเหี้ย (Asshole) จะทำให้บางคนรู้สึกแย่ ...

#16. 7 อาการของคนเย็นชา... - Mission To The Moon - Facebook

“เราพัฒนาตัวเองไปทำไม?” โดย สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ “นิ้วกลม” . . เคยสงสัยไหม เพราะอะไรคนเราถึงต้องพัฒนาตัวเอง? . ในสังคมที่เราทุกคนอาศัยอยู่ใน ...

#17. โรคนอนไม่หลับ (Insomnia) คืออะไร? สาเหตุ อาการ และวิธีแก้ไข

สวัสดีค่ะ คือมีอาการนอนหลับยาก+กับบางวันไม่อยากนอน ปกติจะปิดไฟหลับตานอนตอน5ทุ่ม แต่สมองเหมือนจะคิดเรื่องอดีตตลอดเวลา หรือเรื่องที่มันทำให้เรารู้สึกผิดหรือเจ็บใจ ...

#18. 5 แนวคิดเปลี่ยน Mindset บอกลาอาการ Monday Blues (เกลียดวัน ...

คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมในช่วงวันอาทิตย์คุณจะมีความรู้สึกไม่อยากให้วันจันทร์ (วันพรุ่งนี้) เดินทางมาถึงหรืออยากให้เวลาในช่วงวันหยุดเดินช้า ๆ ...

#19. ความลับของคนยิ้มหัวเราะง่ายแต่ในใจอาจเป็นโรคซึมเศร้า - iSTRONG

... ที่ดูเหมือนมีพลังอยู่ตลอดเวลา รวมถึงกลุ่มคนที่มักยิ้มง่าย (Smiling Depression) ... แต่ในบางครั้งข้างในใจกลับสงสัยว่าทำไมถึงไม่มีความสุข กลับรู้สึกเศร้า ...

#20. ทำไมคุณถึงไม่ควรส่งข้อความหาแฟนเก่า? - GQ Thailand

ไม่ว่าจะเลิกกันด้วยดีหรือไม่ ขึ้นชื่อว่าแฟนเก่า เขาก็ต้องเป็นคนคนหนึ่งที่มีความสำคัญกับคุณในช่วงเวลาหนึ่งอยู่มากทีเดียว คุณสองคนต้องเคยไปเดทแรก ...

#21. ภาวะสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ มีอาการแบบไหน รักษาได้หรือไม่ | รพ.นครธน

หากผู้สูงอายุที่บ้านของคุณ มีพฤติกรรมและอารมณ์ที่เปลี่ยนไป มีอาการหลงลืม สับสนเรื่องเวลา สถานที่ ไม่สามารถรับรู้หรือเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และใช้ภาษาผิดปกติ ...

#22. สรุป 5 สัญญาณ ที่ บอก เรา ว่า “ควร ลา ออก จาก งาน ได้ แล้ว”

3) เริ่มรู้สึกว่า ไม่อยากแนะนำให้ใครเข้ามาทำงานที่นี่ ... นี่คือสัญญานสีแดงที่บ่งบอกว่าบางทีถึงเวลาที่ต้องย้ายงานแล้วก็ได้.

#23. นิสัย 8 อย่างที่ควรทำถ้าอยากประสบความสำเร็จ

เผลอแป๊บเดียวเวลาก็ผ่านมาถึงเกือบจะกลางเดือนสี่แล้ว ยังจำเป้าหมายที่เราตั้งใจจะทำไว้ในช่วงปีใหม่เมื่อสามเดือนกว่าๆ ที่แล้วได้มั้ย?

#24. ทำไมกินจุ กินเยอะ กินเท่าไรก็ไม่พอ มาทำความเข้าใจเรื่องความหิว จะ ...

เคย ไหมที่รู้สึกหิวตลอดเวลาแม้จะเพิ่งกินข้าวเสร็จหมาดๆ ... หรืออาหารรสเค็มจัด (สังเกตสิว่าเวลาทำไมประชุมเครียดๆ ถึงอยากกินลูกอมหรือช็อกโกแลต).

#25. โรคซึมเศร้า โรคฮิตหรือแค่คิดไปเอง - Phyathai Hospital

รู้สึก เศร้า เบื่อ ท้อแท้ หรือหงุดหงิดง่ายอย่างต่อเนื่อง; เลิกสนใจสิ่งที่เคยชอบมากๆ หรือไม่อยากทำสิ่งที่เคยชอบทำ; พฤติกรรมการกินเปลี่ยนไป กินมาก ...

#26. ง้อด้วย 'ของหวาน' ทำไมถึงทำให้หายโกรธ? - Urban Creature

สาเหตุที่เรารู้สึกดีเวลากินข้าวกับคนรัก ต้องย้อนความไปช่วงเด็กๆ ที่ผูกพันกับพ่อแม่ อย่างตอนเด็กที่คุณแม่คอยป้อนนม หรือมีคุณพ่อคอยดูแลไม่ห่างไป ...

#27. 11 วิธีที่จะทำให้ความสัมพันธ์ระยะไกลได้ผล ‹ GO Blog

หาเวลาที่เหมาะที่สุดในการสื่อสารกัน (เป็นประจำ). แม้ว่าการส่งข้อความและอีเมล์นั้นสามารถทำได้ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน แต่บางครั้งคุณก็แค่อยากจะพูดคุยและได้รับคำ ...

#28. ปัญหาท้องผูก ต้องแก้ให้ถูกวิธี | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์

หลายคนอาจเคยได้ยินมาว่าท้องผูกหมายถึงการถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 3 ... ในกรณีที่ไม่มีความรู้สึกอยากถ่ายแม้จะมีอุจจาระมาที่ทวารหนักแล้วก็ตาม ...

#29. ไขข้อสงสัย พร้อมถอดรหัสภาษากายและพฤติกรรมของแมว | Purina

หากคุณเพิ่งเลี้ยงแมวเป็นครั้งแรกหรือเคยเลี้ยงแมวมานานแล้ว คุณอาจเคยสงสัยและอยากรู้ว่า แมวกำลังคิดอะไรอยู่กันนะ หรือเวลาแมวทำท่าทางเช่นนี้ต้องการสื่ออะไร.

#30. 8 เหตุผล ทำไมหิวบ่อย & กินตลอดเวลา - Fitterminal

เพื่อนๆเคยเป็นไหมครับที่มีแบบหิวบ่อย อยากกินทุกอย่างตลอดเวลา ... วันนี้ผมโค้ชเคจะมาแนะนำ 8 เหตุผล ที่ทำไมเราถึงหิวบ่อย หิวตลอดเวลา ...

#31. ทำไมเราอิ่มแล้วแต่ก็ยังกินของหวานได้อีก นักวิทยาศาสตร์มีเหตุผลมา ...

เห็นไหมครับว่า “ความเบื่อ” มันเป็นสัญชาตญาณพื้นฐานของมนุษย์เลย เวลาเราทำอะไรซ้ำซาก จำเจ เราจะรู้สึกเบื่อ ความอยากอาหารก็เช่นกัน ถ้าเรากินแต่ไก่ ...

#32. สงสัยกันไหม? นอนเต็มอิ่มแต่ทำไมยังรู้สึกง่วงอยู่ เรามีคำตอบมาให้แล้ว!

เคยสงสัย กันไหมทำไมยิ่งนอนถึงยิ่งง่วง? ... รู้กันหรือเปล่าว่าเราอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคได้นะ! ... และพร้อมหลับได้ตลอดเวลา ...

#33. ภาวะ PTSD ผลกระทบจากเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด

มองโลกในแง่ลบ ผู้ป่วยจะรู้สึกไม่มีความสุข ชีวิตหม่นหมอง มีอาการไม่สนใจในสิ่งที่เคยชอบทำ รู้สึกแปลกแยก และอาจร้ายแรงถึงขั้นอยากฆ่าตัวตาย.

#34. ทำไมเราถึงขี้เกียจและผลัดวันประกันพรุ่ง? - Fit Junctions

ขี้เกียจเรียน ขี้เกียจทำงาน ขี้เกียจออกกำลังกาย แล้วเคยสงสัยมั้ย ว่าทำไมเราถึงขี้เกียจและผลัดวันประกันพรุ่ง? มีงานวิจัยหัวข้อนี้มั้ย? มาครับ ...

#35. โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ - โรงพยาบาลธนบุรี

ถ่ายเป็นเลือดสด การถ่ายเป็นเลือดสดๆ พร้อมอุจจาระ ส่วนใหญ่แล้วมักจะมาจากริดสีดวงทวาร ซึ่งข้าพเจ้าขอย้ำว่า ริดสีดวงทวารจะไม่เปลี่ยนเป็นมะเร็ง แต่บางครั้งคนไข้อาจ ...

#36. ปากแห้ง (Xerostomia) คืออะไร รู้จักอาการ พร้อมวิธีป้องกัน

เคยสงสัย กัยไหมว่าทำไมเราถึงมีกลิ่นปาก และฟันผุง่าย ทั้งๆที่ทำความสะอาดช่องปากเป็นอย่างดี นั่นเพราะเราอาจเป็น "ภาวะปากแห้ง" ...

#37. ทำไมถึงต้องหาว - ศูนย์วิทยาศาสตร์เพื่อการศึกษา

... หรือเห็นคนที่หาวเราจะรู้สึกว่าคนคนนั้นต้องกำลังง่วงแน่นอน แล้วทุกคนเคยสงสัยไหมว่าทำไมเราต้องหาว การหาวเกิดจากอะไรกันแน่เป็นเพราะเราง่วงจริง ๆ หรือไม่ ...

#38. เบื่องานใช่ไหม? เช็คให้แน่ใจหมดใจหรือหมดไฟในการทำงาน

เบื่อ เครียด เหวี่ยง กับงานที่ทำอยู่รึเปล่า? ระวังคุณอาจเข้าข่ายภาวะอันตราย เช็กให้ชัวร์สักนิดว่าคุณเข้าข่าย Burnout Syndrome หรือ Brownout Syndrome คลิก.

#39. ทำไมเดินทางไกล นั่ง รถยนต์ แล้วถึงเหนื่อย?

ใครเคยสงสัยบ้างไหม ว่าทำไมในขณะที่นั่งรถเฉยๆ บางทีนอนเต็มอิ่มแล้วด้วยซ้ำ ... "ตลอดระยะเวลาที่เราเดินทางนั้น รถยนต์จะมีการเคลื่อนที่ ...

#40. จิตวิทยาของการรอคอย บทเรียนจาก Disney, Houston Airport และ ...

เคยรู้สึก ไหมครับว่าร้านตัดผมทำไมต้องมีแมกกาซีนวางไว้ ... เพราะว่ามนุษย์เราไม่ชอบการรอคอย มนุษย์เราชอบที่จะมีอะไรทำตลอดเวลา ไม่ชอบที่จะยืนรออยู่เฉย ๆ ...

#41. โรคอีสุกอีใส (Chickenpox): สาเหตุ อาการและวิธีรักษา

ควรทำการนัดพบแพทย์หากคิดว่าคุณหรือบุตรของคุณมีอาการของโรคอีสุกอีใส ... หรือไม่เคยได้รับการฉีดวัคซีนอีสุกอีใสมาก่อน ...

#42. เคยสงสัยไหมว่า ทำไมชื่อหนังสือถึงชอบอยากคุยกับเรา?

บทความนี้มาจากเหตุการณ์ที่ผมเองเจอชื่อหนังสือที่อยากคุยกับเราตลอดเวลา พอเจอบ่อยเข้าก็อยากหาคำตอบว่า ทำไมเขาถึงตั้งชื่อหนังสือกันแบบนี้.

#43. 7 วิธีแก้เผ็ดแฟนไม่สนใจ แฟนไม่รัก ทำยังไงให้เขากลับมาสนใจ

ทําอย่างไรเมื่อสามีไม่สนใจ ไม่มีใครอยากเป็นของตาย ทำไมจู่ๆ แฟนถึงไม่สนใจ แฟนไม่รัก ไม่ใส่ใจกันเลย ... หน้ามันเยิ้มทอดไข่ได้อยู่ตลอดเวลา บอกเลยว่า ผิดมาก!

#44. 4 เหตุผล ว่าทำไมคุณถึงรู้สึกอยากน้ำตาล | CalCal

เพื่อนๆเคยสงสัยบ้างไหมคะ ว่าบางครั้งเราก็คิดว่ากินอาหารเยอะแล้ว แต่ก็ยังรู้สึกอยากของหวานต่ออยู่ดี หรือบางครั้งตั้งใจที่จะลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายฉันก็พ่ายแพ้~~ ...

#45. อาการอกหัก เป็นความรู้สึก! แต่ทำไมเราถึงเจ็บจริงๆ?

โอ้ย..มันเจ็บที่ใจสะเหลือเกิน ทำไมกันนะ” เพื่อนๆเคยมีอาการแบบนี้กันบ้างไหม แล้วไอเจ้าอาการนี้ก็จะชอบมาในเวลาที่เราเศร้าจากความรัก ...

#46. เริ่มต้นใหม่กับคนเก่า?! ไขข้อสงสัย ทำไมเราถึงไม่มูฟออน

เคยสงสัย ไหมว่า การเริ่มทำสิ่งเดิมใหม่อีกครั้งนั้นจะไปสิ้นสุดตรงไหน และทำไมเราถึงไม่เลิกพยายาม โดยเฉพาะในเรื่องความสัมพันธ์ ...

#47. เคยสงสัยกันไหมครับ... ทำไมคนเราต้องนอน? . พอเราได้ยินคำว่า “นอน ...

ทฤษฎีนี้กล่าวว่าการนอนหลับนั้นเป็นไปเพื่อสะสมพลังงาน เพราะการนอนหลับแสดงว่าร่างกายเราจะใช้เวลาทำงานโดยลดระบบการเผาผลาญลง ดังนั้นความต้องการ ...

#48. เฉลย 5 ความเชื่อหมดทุกข้อสงสัย กินเจยังไงให้กายใจบริสุทธิ์

ใกล้เทศกาลกินเจกันแล้ว OneSiam อยากให้ความรู้เทศกาลกินเจในเดือน 9 ว่าการละเว้นเนื้อสัตว์ในช่วงนี้ทำเพื่ออะไรและต้องกินอย่างไรให้ถูกต้องตามประเพณี ...

#49. เคยสงสัยไหมว่า ยาที่หมอจ่าย ต้องกินให้หมดทุกครั้งหรือเปล่า??

* ยาที่ใช้สำหรับบรรเทาอาการ/โรคที่เกิดเป็นครั้งคราว เช่น ยาลดไข้พาราเซตามอล ให้กินเฉพาะเวลาปวดหรือมีไข้ ตามอาการที่เกิดขึ้น ในช่วงเวลาที่กำหนด ...

#50. 20 คำตอบที่ผู้ชายอยากรู้จากผู้หญิงมากๆ แต่ไม่กล้าถาม - Mango Zero

เพราะไม่ค่อยรู้สึกโอเคเท่าไหร่ถ้ามีใครก็ไม่รู้เดินมาแล้วบอกว่า “ขอเบอร์หน่อยได้ไหมครับ” หรือ “ขอไลน์หน่อยได้ไหมครับ” ทำแบบนี้กินแห้วแน่นอน. 2.

#51. ทำไมเราชอบอวดชีวิตในโซเชียล? | THE MOMENTUM

การอวด เป็นพฤติกรรมของสัตว์สังคม และเป็นสัญชาตญาณที่ฝังลึกมาตั้งแต่บรรพบุรุษของมนุษย์; มนุษย์เรามีความสุขที่จะแสดงให้คนเห็นถึงสถานะที่ดีผ่าน ...

#52. ไม่กินได้มั้ย 'ทำไมเราต้องหิว?' - Hungry Blog

หลาย ๆ คนอาจจะเคยได้ยินส่วนของสมองที่เรียกว่า ไฮโพทาลามัส (hypothalamus) ซึ่งเจ้านี่แหละที่เป็นศูนย์ควบคุมความหิวที่ส่งสัญญาณไปยังกระเพาะอาหาร ...

#53. เพิ่งกินไป แต่ทำไมลูกหิวนมอีก | Enfa A+

คุณแม่ทุกคนไม่อยากให้ลูกหิวนม แต่บางครั้งลูกดูเหมือนอยากจะกินนมอีกเรื่อยๆ แล้วเราจะดูอย่างได้ไรว่าจริงๆแล้วทารกต้องการนมเพิ่มหรือไม่? มาหาคำตอบกันค่ะ.

#54. โรคกระเพาะ ที่เกิดจากกรด ปัญหาที่ไม่ได้คำตอบของคุณ

7. ทำไมไม่ปวดท้องเวลามีแผลในกระเพาะใหญ่มาก หรือ เวลาปวดกระเพาะ. – แล้วทำไมปวดรุนแรงมากทั้ง ๆ ที่ไม่เคยปวดมากนักมาก่อน. – และคำถามว่าทำไมปวดกระเพาะมากแต่ส่อง ...

#55. น้องหมามองหน้าเราทำไม มาดูกันว่าน้องคิดอะไรอยู่

ถ้าใครเลี้ยงสุนัขอยู่ แน่นอนว่าต้องเคยมีโมเม้นท์ที่สุนัขมานั่งจ้องหน้าทำตาแป๋วใส่ทั้งที่เราก็ไม่ได้เรียก แถมยังให้ความสนใจกับเราเหลือเกินไม่ว่า ...

#56. How To กินน้ำลดน้ำหนัก ให้เห็นผล! ต้องกินวันละกี่ลิตร กินเวลาไหน ...

เคย ได้ยินเรื่องการ กินน้ำลดน้ำหนัก ไหมคะ? แล้วสงสัยไหมว่า การกินน้ำเปล่าจะช่วยให้น้ำหนักลดได้อย่างไร? แล้วต้องกินอย่างไรถึงจะถูกต้อง ...

#57. อกหักสายไหน เสี่ยงโรคหัวใจมากที่สุด - Samitivej Hospital

อาการอกหัก มักทำให้เสียใจและผิดหวัง หากไม่รีบฟื้นตัวและไม่ยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้น อาจเกิดภาวะที่เรียกว่า Broken Heart Syndrome หรือภาวะหัวใจ ...

#58. 11 สัญญาณที่บอกว่า 'เลิกเถอะ!!! แล้วเดินหน้าต่อไป' - SistaCafe

เมื่อความสัมพันธ์ชีวิตคู่เริ่มส่อแววรุ่ง (ริ่ง) สั่นคลอน ดูก็รู้ว่าไปไม่รอด =_= แต่เสียดายเวลาดีๆ ที่มีร่วมกันมา ยังไม่อยากเป็นฝ่ายบอกเลิก ...

#59. ภาวะแพ้อาหารในผู้ใหญ่ (Adult-onset food allergy) | โรงพยาบาล ...

อาการทางระบบไหลเวียนโลหิตและหัวใจ: ใจสั่น หน้ามืด วิงเวียนศีรษะ เจ็บแน่นหน้าอก ความดันโลหิตตก อาจรุนแรงถึงขั้นหัวใจหยุดเต้นและเสียชีวิตได้; อาการทางระบบทางเดิน ...

#60. 5 วิธี แก้คอมช้า ค้างบ่อย เพิ่มความเร็วในการใช้งานได้ไวขึ้น

เคยสงสัย กันบ้างไหมครับว่า คอมพิวเตอร์หรือ Laptop ของเรามีอาการหน่วงขึ้นหรือโน๊ตบุ๊คค้างทั้ง ๆ ที่ตอนซื้อมาใหม่ ๆ ไม่เป็นอะไร โปรแกรมต่าง ๆ ...

#61. นักจิตวิทยาเผย เบื้องลึกของคนหลงตัวเองอย่างแท้จริง กลับรู้สึกไร้ค่า ...

เชื่อหรือไม่ว่าพวกเราต่างเข้าใจผิด ในเรื่องความคิดจิตใจเบื้องลึกของคนเป็นโรคหลงตัวเอง (narcissism) มาโดยตลอด ...

#62. “ทฤษฎี 21 วัน” ใช้ได้จริงอย่างที่ใครว่าไว้หรือเปล่า? | ShortRecap

สำหรับคนที่เคยทักไปหาคนที่ชอบ 21 วัน แล้ววันที่ 22 ลองหายไป เพื่อรอดูว่าเขาจะทักมาหาเราไหม จากการรวบรวมความคิดเห็น บางคนก็บอกว่าเขาทักมานะ แต่บางคนบอกว่าทำแล้ว ...

#63. ผลลัพธ์ 6 ข้อ ของการกินข้าว 1 มื้อ 1 วัน【กินข้าววันละมื้อ】

ดังนั้นหากเรายังคงทำกิจวัตรประจำวันและใช้ชีวิตเหมือนเดิม แต่ปริมาณพลังงานที่ได้รับน้อยลงย่อมทำให้ร่างกายผอมลงได้ เป็นเหตุผลทำให้วิธีลดความอ้วนนี้ได้ผลเร็ว เมื่อ ...

#64. เหม็นกลิ่นอาหาร จะอ้วกตลอดเวลา เราท้องหรือเปล่า

สัปดาห์ที่ 4 ถึง 6 ของการตั้งครรภ์ – มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ไวต่อกลิ่น เหม็นกลิ่นแปลกๆ เบื่ออาหาร เริ่มเจ็บคัดตึงเต้านม ปัสสาวะบ่อยขึ้น บางราย ...

#65. ใบเตย-ดีเจแมน รับทุกข์หนัก 9 เดือน ไม่มีความสุข ถูกยกเลิกงาน เครียด ...

ดีเจแมน : "เรายังสู้หรือว่าทำตามสิ่งที่เขากล่าวหามา ... มีเงินเข้ามาจริงๆ ครับ อยากบอกขอย้อนกลับไปในวันแรกที่รู้จัก มาให้พระผมถูกไหมครับ ...

#66. ลดความอ้วนแบบนับแคลอรี่ ทำยังไง ? - Lovefitt

แล้วทำไมต้องนับแคล สงสัยมั้ยคะว่าทำไมต้องนับแคล? ... ร่างกายเผาผลาญพลังงานตลอดเวลาค่ะ ตราบใด้ที่เรายังหายใจและยังมีชีวิตอยู่ ...

#67. คนเห็นผีมีบุญจริงมั้ย ? ทำไมคนเราถึงเห็นผี - ShopBack

เมื่อนอนอยู่บนเตียงนี่แหละที่เจอ โดยมองเห็นว่ามีผีหรือวิญญาณตนหนึ่งมายืนให้เห็นครึ่งตัวตรงทางเดินเข้าห้อง คุณแหม่มเล่าว่าเธอเห็นเต็มตาแต่ไม่ได้รู้สึกว่าหลอน ...

#68. จัดฟันครั้งแรก เตรียมตัวยังไง ราคาเท่าไหร่ พร้อม คำถามยอดฮิตจากผู้ ...

คำถามยอดฮิตการจัดฟันครั้งแรก ทุกคำถามที่คนไข้มักถามคุณหมอ เช่น ขั้นตอนการจัดฟัน จัดฟันราคาเท่าไหร่ เจ็บไหม ปวดรึเปล่า วันแรกใส่เหล็กสีไหนดี เตรียมตัวยังไง.

#69. เลือดล้างหน้าเด็กคืออะไร จะท้องไหม ตรวจตั้งครรภ์เมื่อไหร่ดี - RSATHAI

ระยะเวลาที่มีเลือดออก: เลือดล้างหน้าเด็กจะไหลออกทางช่องคลอดประมาณ 6-12 วันหรือเฉลี่ย 9 วันหลังไข่ตก ซึ่งจะเท่ากับว่าเลือดล้างหน้ามาเร็วกว่าประจำเดือน โดยจะเป็น ...

#70. มุกจีบหนุ่ม มุขเสี่ยวจีบหนุ่ม จีบเนียนๆ รุ่นพี่ รุ่นน้อง ในแชต ใช้ได้ จีบติด

ต้องให้ถึงขั้นขโมยเงินเธอใช่ไหม ถึงจะได้รู้ว่า “ลัก” จริง; ถ้าเขาปิดใจ อยากให้รู้ว่าห้องเราเปิดอยู่ตลอด; ถ้าความคิดถึงมันมีขา ก็คงเดินไปหาเธอทุก ...

#71. เช็กเลย! 15 อาการคนท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์ มีอาการแบบนี้เตรียม ...

อาการที่บ่งบอกว่ากำลังตั้งครรภ์ของว่าที่คุณแม่แต่ละคนนั้นแตกต่างกันออกไป ... อยากทานอาหารแปลก ๆ โดยไม่สามารถอธิบายได้ว่าทำไมถึงอยากกิน ...

#72. Google Translate ความช่วยเหลือ

เรา สามารถช่วยคุณได้อย่างไร. เรียกดูหัวข้อช่วยเหลือ. เริ่มต้นใช้งาน Google แปลภาษา. ดาวน์โหลดและใช้ Google แปลภาษา · ดาวน์โหลดภาษาเพื่อใช้งานแบบออฟไลน์.

#73. 6 อาการแมวท้อง สังเกตได้ง่ายมาก - Bolttech Blog

รู้สึกอยาก นอนเยอะกว่าเดิม เจ้าเหมียวก็เหมือนกันคือ แทบนอนตลอดเวลา ไม่ค่อยกระโดดวิ่งเล่นเหมือนก่อน จนบางครั้งเราก็คิดว่าแมวขี้เกียจ ...

#74. ทำนายดวง(เฉพาะผู้หญิงเท่านั้น)แม่นสุด ๆ - Jobdst.com

อุปนิสัย ผู้หญิงที่เกิดวันนี้มักมีความปรารถนาในอารมณ์และจิตใจที่เกินอารมณ์ของ บุคคลธรรมดา อาจจะอธิบายได้อย่างเข้าใจได้เด่นชัดก็ตรงจุดที่ว่าเป็น ...

#75. บุพเพข้ามฟ้า บทที่ 8 : สถานที่ที่ถูกที่ควร - อ่านเอา

“ไม่ต้องเกรงใจหรอกครับนันดา เราสองคนมีเวลาที่จะอยู่ด้วยกันอีกเยอะเลย ใช่มั้ยน้องเฌอ”. แค่ฟังการเริ่มต้นประโยค นันดาก็รู้สึกถึงความไม่ปลอดภัยขึ้นมาทันที.

#76. แก้อาการคันในตอนกลางคืน บอกลาอาการ ด้วยวิธีง่าย ๆ เหล่านี้

ทำไม ยิ่งดึกก็ยิ่งคัน. ... คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมอาการคัน จึงรุนแรงขึ้นในเวลากลางคืน และจะมีวิธี ... และทำให้เราเกิดความรู้สึกคันตามผิวหนังนั่นเอง.

#77. โหงวเฮ้งดี วาสนาดี ดูอย่างไร? เปิด10ลักษณะ ... - V Square Clinic

เคย ไหมที่แค่เห็นหน้าก็ถูกชะตา ? เคยไหมทำงานแทบตาย แต่ไม่ก้าวหน้า เพราะเจ้านายไม่ชอบหน้า ? ดูโหงวเฮ้งดีวาสนาดี ดูอย่างไร บทความนี้มีคำตอบ !

#78. วิธีช่วยให้หลับเร็วใน 1 นาที - นอนกรน

เรา จะฝึกสมองให้นอนหลับง่ายภายใน 1 นาทีหรือน้อยกว่า ได้อย่างไร? · 1. นั่งตัวตรงในท่าที่ผ่อนคลาย โดยไม่ต้องเกร็งไหล่ และสามารถหายใจลึกๆ ได้อย่าง ...

#79. บทความ - Dr.Sun

โดยต้องมีหลักเกณฑ์ในการกินยาก็คือ ให้ครบให้ถูกให้ถึง 1. ... กระดูกทับเส้น ปวดหลังร้าวลงขา หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หมออยากให้ดูคลิปตามนี้ครับ ...

#80. ปัสสาวะเป็นเลือด... อันตรายแค่ไหน เกิดจากอะไรได้บ้าง?!!!

ประวัติเคยฉายแสงที่บริเวณอุ้งเชิงกราน; ประวัติเคยได้รับเคมีบำบัดบางชนิด. พบแพทย์เฉพาะทาง ศูนย์ระบบทางเดินปัสสาวะ ที่ โรงพยาบาลสินแพทย์ สาขาใกล้ ...