3 ท่าไม้ตายแก้ปวดคอ เมื่อยคอ ปวดหัว #เวลาอยู่ในรถนานๆ
แชร์ให้เพื่อนๆที่บ่นเมื่อยคอบ่อยๆ มาดูกันครับ
.
.
.
.
ผมเชื่อว่าปัญหาของคนขับรถ (และมอไซ) มีเยอะมากครับ ไม่ว่าจะปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง สะบัก เอว ก้น ขา น่อง
พูดง่ายๆ เมื่อยได้ทั้งตัว
หากอยากชม Tutorial เกี่ยวกับปัญหาปวดเมื่อย เวลาขับรถอีก เม้นเข้ามานะครับ
สำหรับ Episode นี้ต้องขอบคุณ Honda City มอบรถให้ .... เอ๊ย สนับสนุนครับ
อยากดู Episode เกี่ยวกับอะไร #เม้นมากันเยอะๆ :)
และอย่าลืมกด LIKE & SHARE
---------------
Fit Junctions EduGym
GYM ที่มีโค้ช วิเคราะห์ร่างกาย จัดโปรแกรมแบบ Customized ให้ และวัดผล Check Up
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม และ #Promotion
ได้ทาง Line @fitjunctions (มีตัว @ นำหน้า)
หรือโทร 0918736066
「เม้นมากันเยอะๆ」的推薦目錄:
เม้นมากันเยอะๆ 在 Fit Junctions Facebook 的最讚貼文
ทุกๆ 1 นิ้ว ที่หัวเรา "ยื่น" ไปข้างหน้า
#คอ จะรับน้ำหนักมากขึ้นประมาณ 4.5 Kg
จึงไม่แปลกที่เราจะปวดหัว เมื่อยคอกัน เวลาขับรถนานๆ
วันนี้มี 3 Steps มาให้ ทำตาม หายชัว ช่วยกันแชร์ครับ
รับชมที่นี่
https://youtu.be/WB30x2n2FyA
ปล Series ปัญหา ปวดเมื่อยเวลาขับรถ อยากให้ทำ เกี่ยวกับเรื่องอะไร
#COMMENT กันมานะครับ
ไอเดีย:
- ปวดหลัง
- เมื่อยก้น
- ปวดขา
- ขี่ Big Bike แล้วเมื่อย
เม้นมากันเยอะๆ :)
---------------
ประกาศ:
Fit Junctions EduGym เปิด Pre Sale แล้วนะครับ รับจำนวนจำกัด
ยิมรูปแบบใหม่ เหมาะกับใครที่อยากเข้ายิม แล้วมีโค้ช วิเคาะห์ วางแผน จัดตาราง (โภชนาการ + ออกกำลัง + ยืดกล้ามเนื้อ) และวัดผลให้
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม และ #Promotion
ได้ทาง Line @fitjunctions (มีตัว @ นำหน้า)
หรือโทร 0918736066