關於 ใส่ใจดูแลตัวเอง ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. WFH ชีวิตวิถีใหม่ ที่ทำให้คุณต้องใส่ใจ ดูแลตัวเอง มากขึ้น กับสิ่งที่เรา ...

ปฏิเสธไม่ได้เลยครับว่า WFH หรือการทำงานอยู่บ้าน อาจเป็นวิถีชีวิตแบบใหม่ในอนาคต ซึ่งทำให้คุณละเลยที่จะใส่ใจ ดูแลตัวเอง และนี่คือสิ่งที่เราอยากแนะนำกันครับ.

#12. ใส่ใจกันให้เป็นปกติ เเบบ New Normal

Reflect ใคร่ครวญโลกภายใน คือ การสะท้อนความรู้สึกนึกคิดของตัวเอง และใคร่ครวญกับช่วงชีวิตที่ผ่านมา. Relate สานใจในความสัมพันธ์ คือ การดูแลความสัมพันธ์ที่เรามีต่อ ...

#13. ผู้หญิงยุคใหม่!! ยุ่งแค่ไหน ก็ต้องใส่ใจเรื่องสุขภาพ - megawecare

อย่าลืม! ที่จะดูแลตัวเอง เป็นตัวของตัวเอง และออกไปใช้ชีวิต ทุกๆด้านอย่างเต็มที่ อย่าปล่อยให้โทรม จนไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ก่อนจะสายเกินไป.

#14. ยิ่งอายุมากขึ้น... ยิ่งต้องใส่ใจตัวเอง | โรงพยาบาลเปาโล

โรงพยาบาลเปาโล | รักษาอย่างเข้าถึง ดูแลอย่างเข้าใจ | โรงพยาบาลเปาโล - Paolo Hospital. ... เพราะฉะนั้นหากเราเริ่มต้นใส่ใจสุขภาพของตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ ...

#15. เทคนิคดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์อย่างมีสุขภาพดีทั้งแม่และทารกในครรภ์

เมื่อทราบว่าตัวเองตั้งครรภ์ ควรไปฝากครรภ์ทันที เพื่อรับการตรวจสุขภาพของตัวเอง และทารกในครรภ์ว่ามีความปกติดีหรือไม่ พร้อมทั้งยังได้รับแนะนำวิธีดูแลครรภ์ รับ ...

#16. 5 วิธีดูแลตัวเองให้เป็นสาวสวยพราวเสน่ห์จนหนุ่มๆ เห็นเป็นต้องปิ๊ง !

วันนี้เรามีเทคนิคดี ๆ ของการดูแลตัวเองของสาว ๆ ... ๆ ดังนั้นจึงต้องให้ความใส่ใจดูแลตัวเองเป็นพิเศษ ทั้งเรื่องเสื้อผ้าหน้าผม การดูแลผิวพรรณ ...

#17. #ใส่ใจดูแลตัวเอง hashtag on Instagram • Photos and videos

341 Posts - See Instagram photos and videos from 'ใส่ใจดูแลตัวเอง' hashtag.

#18. ไทย ยู เนี่ ย น ส่ง ความ ห่วงใย ให้ ทุก คน ใส่ใจ ใน สุขภาพ

อย่าลืมหันมาดูแลตนเองและดูแลสุขภาพให้ดี เพื่อเป็นภูมิต้านทานสำหรับตัวเองและคนที่คุณรัก.

#19. ดูแลตัวเองไม่พอ ต้องระวังด้วย ฟังประสบการณ์จากพยาบาลด่านหน้า

... ดูเพื่อตัวคุณเองและทุกคนด้วยความ ใส่ใจ พัชร์ เคี... ... ดูแลตัวเอง ไม่พอ ต้องระวังด้วย ฟังประสบการณ์จากพยาบาลด่านหน้า.

#20. มานุษยวิทยากับการใส่ใจดูแลในโรงพยาบาล

ในช่วงระยะเวลากว่าสองทศวรรษที่ผ่านมา แนวคิดเรื่องการใส่ใจดูแล (care) ... Danholt และ Langstrup ยังอธิบายรูปธรรมการดูแลตัวเองของผู้ป่วยโรค ...

#21. การดูแลสุขภาพกายและใจให้สมดุล - Manarom

หมั่นออกกำลังกาย · รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และจำเป็นต่อร่างกาย · พักผ่อนให้เพียงพอ · เสริมสร้างจิตใจให้แข็งแรง · คอยสังเกตดูแลเอาใจใส่ตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจ ...

#22. วิธี รักตัวเอง ให้มากขึ้น เข้าใจตัวเองมากขึ้น ด้วยจิตวิทยาการรักตัวเอง

ตัวเราเองจะเริ่มเห็นคุณค่าตัวเองและหันมาดูแลใส่ใจตัวเองมากยิ่งขึ้น. ขั้นตอนการดูแลตัวเองง่าย ๆ ที่อาจทำให้เรากลับมา รักตัวเอง ได้มากขึ้น. 1 ...

#23. 10 วิธี Move On ของคนอกหัก เมื่อเธอต้องไปจะทำใจยังไงดี

1. ให้เวลาตัวเองได้เศร้าบ้าง; 2. อย่าปล่อยให้อารมณ์ครอบงำ; 3. หันมาใส่ใจดูแลตัวเอง และก้าวต่อไป; 4. พูดคุย พบปะกับเพื่อนสนิท ...

#24. 'วันแม่' ที่แปลว่า 'วันของแม่' กับ 20 กิจกรรม 'ดูแลตัวเอง' ที่แม่ต้องลอง!

20 กิจกรรม 'ดูแลตัวเอง' ช่วยชาร์จพลังกายพลังใจให้กลับมาอีกครั้ง ... Mama's Choice ขอเป็นกำลังใจให้กับคุณแม่ทุกท่านในการหันมาใส่ใจดูแลตัวเอง ...

#25. 7 Tips การสร้างความสุขให้กับตัวเอง - Jobdst.com

หันมาใส่ใจดูแลตัวเองให้มากขึ้นโดยการออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพที่ดีและแข็งแรง รวมไปถึงการใส่ใจดูแลจิตใจ ของตนเองด้วย 6. ใส่ใจคนรอบข้าง

#26. Get to Know!! ดูแลตัวเองอย่างไรให้เป็นชายเจ้าเสน่ห์ - Central Online

กระแสความเปลี่ยนแปลงและการใส่ใจในตัวเองของผู้ชายในศตวรรษที่ 21 นี้เป็นที่รู้จักกันในนาม “Metrosexual” หรือ “Metrosexual Man” ซึ่งมาจากคำว่า ...

#27. Way to say: ระวัง ห่วงใย ใส่ใจ ดูแลตัวเองด้วยนะ ภาษาอังกฤษพูด ...

เวลาบอกให้อีกบุคคลหนึ่ง ดูแลตัวเองด้วยนะ หรือแสดงความรู้สึกห่วงใย บอกให้ระมัดระวัง ในภาษาอังกฤษมักนึกถึงคำว่า take care และ be careful ...

#28. หยุดความเสี่ยงเบาหวาน...ด้วยการใส่ใจเรื่องสุขภาพ - Phyathai ...

ควบคุมระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือด ให้ได้ HbA1c ต่ำกว่า 7%. ดูแลตัวเองอย่างไร ให้ห่างไกลเบาหวาน. ออกกำลังกายให้มากขึ้นและสม่ำเสมอ. หลีก ...

#29. จิตเราต้องไม่ป่วย! 5 วิธีดูแลสุขภาพจิตใจให้สตรอง - TTIB

2. เก็บตัวอยู่คนเดียว ไม่อยากทำสิ่งที่เคยชอบทำ ไม่อยากออกไปใช้ชีวิตตามปกติ หรือพบเจอผู้คน ไม่ใส่ใจดูแลตัวเอง 3. มีอาการเจ็บป่วยทางกายแบบหาสาเหตุ ...

#30. เจาะลึกพฤติกรรมผู้บริโภค ปี 2022 พร้อมเปิดอินไซต์แต่ละ ...

​เป็นโอกาสของแบรนด์สายสุขภาพ อาหารเสริม วิตามิน สกินแคร์ และ เครื่องสำอาง เพราะเป็น Gen ที่มีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพ ใส่ใจดูแลตัวเอง และ ...

#31. 9 เทคนิคดึงสติ ได้เวลาใส่ใจตัวเองให้กลับมาตกหลุมรักตัวเองอีกครั้ง

ใส่ใจ ร่างกายและดูแลสุขภาพ. เริ่มต้นที่สุขภาพ สาว ๆ กับเรื่องสุขภาพความสวยความงามต้องมาคู่กัน จะปล่อยให้ตัวเองโทรมไม่ได้ค่ะซิส รีบูทใหม่ กลับมาใส่ใจตัวเอง ...

#32. ใส่ใจสุขภาพ ต้องเริ่มที่กระดูก

... และป้องกันตัวเองจากเชื้อโรคต่างๆ แต่ถ้าจะให้สุขภาพแข็งแรงแบบ 100% ก็อาจจะต้องดูแลกันเยอะหน่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อวัยวะภายในอย่างกระดูก ...

#33. ครอบครัวใส่ใจ ดูแลผู้สูงวัยได้ถูกวิธี - Themtech Co., Ltd.

ครอบครัวใส่ใจ ดูแลผู้สูงวัยได้ถูกวิธี ... เพื่อป้องกันข้อติดจากการไม่ขยับตัวนาน ๆ รวมถึงการดูแลสภาพจิตใจของผู้สูงอายุในกลุ่มนี้ให้รู้สึกถึงคุณค่าในตัวเอง ...

#34. ฮัดชิ้วว ใส่ใจสุขภาพดูแลตัวเองช่วงหน้าฝนกันหน่อยนะ - jobbkk.com

... วันนี้เราจึงได้นำวิธีดูแลตัวเองช่วงหน้าฝนมาฝากทุกคน เพื่อให้ช่วงหน้าฝนนี้เพื่อนๆ มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง พร้อมกับการทำงานในเช้าวันใหม่ ...

#35. การดูแลตัวเองเมื่อคุณรู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิต - Urbinner

... คุณควรจะเริ่มใส่ใจดูแลตัวเอง โดยเฉพาะกลับมาถามตัวเองเรื่องการใช้ชีวิต เป้าหมายของชีวิต หรือสาเหตุที่มาที่ไปของความรู้สึกนี้.

#36. 4 เคล็ดลับดูแลตัวเอง เพื่อสุขภาพที่ดี - เมืองไทยประกันชีวิต

การดูแลตัวเอง (Self-Care) จากคำนิยามขององค์การอนามัยโลก (WHO) คือ ความสามารถของบุคคล คนในครอบครัว และชุมชน ในการส่งเสริมสุขภาพ ...

#37. ทำไม? ผู้ชายยุคนี้จึงต้องดูแลตัวเอง - Pongsak Clinic

ปัจจุบันในยุคที่หันไปทางไหนการดูเด็ก ดูดี และภาพลักษณ์มีส่วนสำคัญ คุณคิดเหมือนกันไหมว่า ไม่เพียงผู้หญิงเท่านั้นที่ต้องใส่ใจดูแลตัวเอง…

#38. เทรนด์ใหม่ของคนรักสุขภาพ มาดูแนวคิดใหม่ในการดูแลตัวเองอย่างง่าย ...

หากลองหันกลับมาดูแลสุขภาพสักนิดโดยการเปลี่ยนแนวคิดในการใส่ใจสุขภาพให้มากกว่าเดิมโดยเริ่มจากสรรหาสิ่งดี ๆ มีคุณภาพมาบำรุงร่างกายและสิ่งอำนวยความ ...

#39. “สุขภาพจิตดี” เริ่มต้นจากการดูแลตนเอง นักจิตวิทยา แนะไม่ต้องรอจน ...

ในช่วงที่ผ่านมา หลายคนเริ่มหันมาสนใจและใส่ใจเกี่ยวกับเรื่องของสุขภาพจิตกันมากขึ้น รวมถึงปัญหาความเครียดที่เกิดขึ้นกับทุกช่วงวัยด้วย แล้วปัจจุบัน ...

#40. ufabet ฟรี เครดิต ไม่ ต้อง ฝาก-【ฝาก 50 รับ 200pg】 - สำนัก กฎหมาย

... นักแสดงและพิธีกร กล่าวปิดท้ายว่า “ ตนเองเป็นคนรักษาสุขภาพและศาสตร์ชะลอวัยเป็นแนวทางการดูแลตัวเองแบบยั่งยืนใส่ใจตนเองตลอดระยะเวลา 5 ปีที่ผ่านมา ...

#41. 65-3129 การดูแลสุขภาพของคนไทย ณ วันนี้

คนไทยจึงหันมารักตัวเอง ดูแลสุขภาพตนเองและคนในครอบครัวมากขึ้น ... โควิด-19 ทำให้ประชาชนหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้นหรือไม่.

#42. 'โควิด' ทำคนไทยหันใส่ใจสุขภาพพุ่ง ดื่มน้ำมากขึ้น-กินอาหารครบ 5 หมู่

สวนดุสิตโพลสำรวจพบโควิด-19 ทำให้คนไทยหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น ร้อยละ 72.74 ส่วนใหญ่ดูแลสุขภาพด้วยการดื่มน้ำมากๆ ร้อยละ 72.32 ...

#43. เทคนิคคุณแม่ดูแลครรภ์ 9 เดือนอย่างมีคุณภาพ | Bangkok Hospital

... 9 เดือน ดังนั้นการใส่ใจดูแลครรภ์อย่างถูกวิธีคือสิ่งสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ต้องใส่ใจและ ... ตัวอ่อนเริ่มพัฒนาอวัยวะสำคัญ เช่น หัวใจ ระบบประสาท ตา แขนและขา ...

#44. 7 ไลฟ์สไตล์ คนรุ่นใหม่ สร้างค่านิยมดีๆ ใช้ชีวิตคูลๆ แบบมีคุณภาพ

มีเวลาใส่ใจดูแลสุขภาพ : การบาลานซ์ชีวิตที่ดี ... ไม่หยุดนิ่งในการเรียนรู้ : พยายามพัฒนาทักษะตัวเอง Reskills และ Upskills ...

#45. SELF – CARE “มาดูแลตัวเองกันเถอะ”

ลองมาเช็คกันดูนะคะ ว่าตัวเราดูแลตัวเองด้านไหนได้ดี แล้วด้านไหนที่เราควนใส่ใจให้มากขึ้น. Emotional Self-Care การดูแลตัวเองด้านอารมณ์

#46. NGG Thailand สนับสนุนให้ผู้หญิงทุกคนใส่ใจและสุขภาพของตนเอง ...

การดูแลตัวเองเป็น 1 ในหน้าที่ที่เราทุกคนต้องทำเพื่อตัวเองกันอยู่แล้ว แต่สำหรับคนที่อยากเป็นคุณแม่นั้นจำเป็นต้องดูแลตัวเองเพิ่มมากขึ้นหลายเท่าเลยทีเดียวค่ะ ...

#47. การดูแลตนเองเมื่อเป็นเบาหวาน - Chulabhorn Channel

ผู้ป่วยเบาหวานควรใส่ใจดูแลตัวเองเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะสมหมั่นออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก. ลดปริมาณพลังงาน น้ำตาลและไขมัน

#48. เทรนด์หล่อมาแรง ผู้ชายยุคใหม่ใส่ใจดูแลตัวเอง - ประชาชาติธุรกิจ

เทรนด์หล่อมาแรง ผู้ชายยุคใหม่ใส่ใจดูแลตัวเอง. วันที่ 26 สิงหาคม 2562 - 17:40 น. คอลัมน์ Smart SMEs. โดย วีรวัฒน์ ปัณฑวังกูร ธนาคารกสิกรไทย.

#49. สูงวัยอย่างมีสุขภาพดี | โรงพยาบาลบำรุงราษฏร์

... ต้นดูแลตัวเองให้ใช้ชีวิตในช่วงปลายได้อย่างปราศจากโรคและมีความสุข. ... แต่การใส่ใจดูแลตัวเองจะมีส่วนช่วยในการดูแลสมองให้มีสุขภาพดีในระยะ ...

#50. 6 วิธีพัฒนาสมอง แบบง่ายๆ | ปันโปร - Punpromotion

... มาใส่ใจสมองสักนิดเพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเราเองจ้า. ... เริ่มดูแลตัวเองง่ายๆ จาก 6 วิธีพัฒนาสมองกันจ้า.

#51. work life balance ปรับสมดุลชีวิต กับนพ. มนูญ ลีเชวงวงศ์ - TikTok

วิดีโอยอดนิยมของวันนี้. @วิดีโอของ tnnhealth. #สูงวัย. #สูงวัย ใส่ใจ สุขภาพ. #สูงวัยก็แข็งแรงได้. #รักสุขภาพ. #ดูแลสุขภาพ. # ดูแลตัวเอง. #สุขภาพ. #สุขภาพดี.

#52. หัวใจสูงวัยสตรองได้แค่ดูแล | Bangkok Heart Hospital

... พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ขาดการดูแลเอาใจใส่ และการมีโรคประจำตัวล้วนมีส่วนสำคัญในการเกิดโรคหัวใจตามมา ซึ่งผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 40 ขึ้นไปควรใส่ใจดูแลตนเอง ...

#53. ดูแลตัวเองด้วยนะ เป็นห่วงนะ ภาษาอังกฤษ

ใส่ใจตัวเอง ก่อนด้วยนะ! Stay healthy! ขอให้แข็งแรงนะ. Stay Strong. It will get better. สู้ ๆ นะ เดี๋ยวมันก็ดีขึ้น.

#54. 3 สาเหตุเดินแล้วปวดเท้า แก้ไขได้ถ้าใส่ใจดูแลตัวเอง

3 สาเหตุเดินแล้วปวดเท้า แก้ไขได้ถ้าใส่ใจดูแลตัวเอง ... ตรงนี้เองก็จะทำให้ข้อเท้าของเราไม่มั่นคง ซึ่งผู้ป่วยจะมีอาการปวด บวม บริเวณข้อเท้า ...

#55. ธุรกิจสุขภาพและความงาม ทำไมเทรนด์ Self-Care First คือหนึ่งใน ...

จะเห็นได้ว่า Self-Care ไม่ใช่เรื่องที่ไกลตัวอีกต่อไป ซึ่งในปัจจุบันนั้นไม่ใช่แค่ผู้ใหญ่วัยทำงานที่ใส่ใจในการดูแลตนเอง ...

#56. แนะนำวิธีดูแลตัวเองหลังติดโควิด พึ่งหายจากโควิด ควรดูแลตัวเองอย่างไร

นอกจากนี้ในผู้ป่วยบางคนอาจจะยังมีอาการจากการเป็นโควิดหลงเหลืออยู่ ทำให้สุขภาพยังไม่กลับมาเต็มที่ 100% ทำให้ยังต้องคอยใส่ใจดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่อง หลายคนคงจะ ...

#57. ไตวายเฉียบพลัน แบบไม่ทันตั้งตัว

สิ่งที่จะช่วยให้เราให้เราไม่ป่วยเป็นโรคไตวายแบบเฉียบพลันคือ การใส่ใจดูแลสุขภาพของตัวเอง ได้แก่ การตรวจสุขภาพประจำปี และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการกินให้ ...

#58. เทคนิคใส่ใจ...ถนอมอารมณ์ - SE-ED

เทคนิคใส่ใจ...ถนอมอารมณ์. คู่มือดูแลสุขภาพกายใจของตนเอง ขณะรับภาระดูแลผู้ป่วยไข้. ผู้เขียน โสภาพรรณ ... นี่คือหนังสือที่จะช่วยคุณในการดูแลสุขภาพใจตัวคุณเอง ...

#59. ถึงเวลาแล้วหรือยัง? ที่คุณต้องกลับมารัก(สุขภาพ)ตัวเอง - DEC

ที่คุณต้องกลับมารักตัวเอง เพราะสุขภาพดี เริ่มต้นจาก. ... แต่สุขภาพดีนั้นหาซื้อไม่ได้ ต้องอยู่ที่การดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่เหมาะสมกับวัย ...

#60. วิธีดูแลตัวเองของสาววัย 30 อยากสวย สุขภาพดี ทำตามนี้สิ.. ไม่มีพลาด ...

✓1.เลือกใช้ครีมบำรุงผิวหน้าที่เหมาะสม ยิ่งอายุมากขึ้น การเลือกครีมบำรุงผิวหน้า ยิ่งต้องพิถีพิถันใส่ใจอย่างยิ่ง สาววัยเลข 3 ที่เริ่มมีริ้วรอยมาเยือนง่าย ก็ควร ...

#61. 5 เคล็ดลับการดูแลสุขภาพพร้อมกลับมาออฟฟิศ - Nestle

รักษาความสะอาดและใส่ใจสุขอนามัยของตัวเอง ช่วยให้ทั้งตัวเองและเพื่อนร่วมงานปลอดภัยและลดความเสี่ยงติดเชื้อโรค. พกเจลแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นของ ...

#62. Self-Compassion: วิธีการรักตัวเอง เริ่มต้นที่รู้จักให้อภัยตัวเอง

แทนที่จะตำหนิตัวเองว่ายังดีไม่พอ Self-Compassion จะบอกให้เราให้อภัยและใจดีกับตัวเองเมื่อเผชิญความล้มเหลว ... ทั้งยังมีความใส่ใจดูแลตัวเองมากขึ้นอีกด้วย ...

#63. การดูแลตนเอง - วิกิพีเดีย

บางคนจัดการดูแลตนเองเป็นภาวะต่อเนื่องกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่ปลายตรงข้ามของการดูแลตนเอง ... จำเป็นต้องหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น เช่น ปัญหาฝุ่นควัน pm.2.5.

#64. ขั้นตอนการดูแลตัวเองและวิธีเตรียมพร้อมเมื่อรู้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์

คุณแม่ทุกท่านย่อมอยากให้ลูกคลอดออกมามีสุขภาพแข็งแรง สมบูรณ์ มีพัฒนาการและภูมิคุ้มกันที่ดี ดังนั้น เมื่อทราบว่าตนเองกำลังตั้งครรภ์ ...

#65. สล็อตxo 24 【การถอนมาถึงในไม่กี่วินาที】 - gfmis-soe

... กลับคืนให้ตัวเอง ด้วยการ Embrace Yourself โอบ 'รัก' ตัวเอง เลือกสิ่งที่ดี ที่ใช่ให้ตัวเอง พร้อมใส่ใจดูแลตัวเองให้ครบทุกมิติ เพื่อตัวเอง ...

#66. Self-Care Check-In รวมวิธีดูแลตัวเองที่จะช่วยให้คุณกลับมา “รู้สึกดี ...

ทั้งๆ ที่จริงๆ แล้วการดูแลตัวเองรวมถึง 'เรื่องเล็กๆ' ... หากใครรู้สึกว่าเราต้องกลับมาใส่ใจตัวเองบ้างแล้ว เดือนนี้ลองมาทำ Self-Care Check-In ...

#67. ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ - webportal bangkok - กรุงเทพมหานคร

วิธีการดูแลสุขภาพของตัวคุณและคนที่คุณรัก โดยการออกกำลังกายและรับประทานอาหาร ... หรือลดอุบัติการณ์ได้โดยการที่เราใส่ใจดูแลตัวเอง ...

#68. NBTC LIBRARY

... ถ้ามัวแต่เลือกงานแล้วมองข้ามตัวเอง เชื่อแน่ว่าร่างกายไปก่อนแน่ๆ ... ให้หันมาใส่ใจดูแลตัวเองได้แล้ว ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินแก้ไข.

#69. 10 วิธีดูแลผู้สูงอายุให้สุขภาพดีทั้งกาย-ใจ

... เนื่องสภาพร่างกายที่เสื่อมสมรรถภาพตามอายุ จึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด ใครมีผู้สูงอายุที่ต้องดูแล ช่วยเหลือตัวเองได้น้อย ...

#70. ดูแลตัวเอง... วันละนิดด้วยการ "เดิน" กันเถอะ - Goodganic

ทั้งนี้หลักการดูแลสุขภาพแบบแพทย์แผนไทย ก็ระบุเอาไว้ว่า อิริยาบถ ... ด้วยรักและใส่ใจ❤️ #ใส่ใจวัยสว. กับหมอจอยกู๊ดแกนิค #วิธีดูแลตัวเองวัย 40+ ...

#71. ชับบ์ในประเทศไทย ให้บริการรับประกันภัยทั้งกลุ่มลูกค้าบุคคล ลูกค้า ...

ชับบ์ นำเสนอประกันภัยที่หลากหลายพร้อมดูแลคุณ อาทิ ประกันอุบัติเหตุและสุขภาพ ประกันอัคคีภัยและประกันภัยทรัพย์สิน ประกันภัยบ้านและคอนโด ประกันภัยรถยนต์ ...

#72. โรคมะเร็งไม่ถามหา พวกเราล้วนออกห่างจากมะเร็ง

... สิ่งหนึ่งที่ทำให้คนเราป่วยจนต้องเข้าโรงพยาบาลก็เนื่องมาจากการไม่ใส่ใจดูแลสุขภาพของตัวเองนั่นเองนั่นแหละค่ะ บางคนเป็นพวกบ้าวัตถุนิยมค่ะ ...

#73. ซุปเปอร์ไอดอล! พี่ตูน กับก้าวพันล้านเพื่อสุขภาพคนไทยและโรง ...

นอกจากเป้าหมายหลักเรื่องการระดมทุนบริจาคแล้ว พี่ตูนยังสร้างแรงสั่นสะเทือนให้ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพ ดูแลตัวเอง ออกกำลังกาย ...

#74. “เสียใจ แต่ไม่แคร์” : เมื่อความไม่ใส่ใจกลายเป็นบรรทัดฐานใหม่ของสังคม

เราอยู่ในยุคสมัยที่อุตสาหกรรมการดูแลตัวเอง (self-care) และการพัฒนาตัวเอง (self-improvement) กำลังเฟื่องฟู ไม่ว่าจะเป็นเทคโนโลยีทางการเเพทย์ ...

#75. 10 วิธีหนีความเศร้า - OKMD

... ลองมาป้องกันตัวเองดูก่อนดีไหม ด้วย 10 วิธีหนีความเศร้า ... บางครั้งอาจจะถึงขนาดไม่ใส่ใจดูแลตัวเอง และบอกตัวเองว่า เราไม่สนใจอะไรทั้งนั้น

#76. ใส่ใจดูแล....ผู้สูงอายุ | โรงพยาบาลสินแพทย์

ปัญหาที่พบได้บ่อยในวัยสูงอายุ. ร่างกาย สุขภาพไม่แข็งแรง; ด้านจิตใจ กลัวการถูกทอดทิ้ง กลัวไม่ได้รับการดูแลวิตกกังวล; รู้สึกว่าตนเองไร้ค่า หมด ...

#77. เทรนด์สุขภาพมาแรง คนเมืองยุคใหม่ตั้งเป้าชีวิตดีมีสุข - BLT Bangkok

คนเมืองชูกระแสการเป็นตัวเองที่ดีกว่า ... ทำให้ผู้บริโภคเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพของตนเองมากขึ้น ... แต่มีความต้องการดูแลสุขภาพ ...

#78. sookkapabjai on Twitter: "อย่าปล่อยให้ใจพัง เพราะ “ไม่ใส่ใจ” รีบ ...

อย่าปล่อยให้ใจพัง เพราะ “ไม่ใส่ใจ” รีบหันมาดูแลใจตัวเอง ใส่ใจความรู้สึกตัวเองบ้างนะ ดูแลสุขภาพใจ @สุขภาพใจ.com #คำคม #ข้อคิด #จิตใจ ...

#79. ผู้ชายดูแลตัวเอง เริ่มได้อย่างไร ไอเทมเสริมความมั่นใจควรมีอะไรบ้าง

การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ชายอย่างเราไม่ควรมองข้าม ... การแต่งกายเป็นสิ่งหนึ่งที่ควรหันมาใส่ใจ ซึ่งควรแต่งตามความเหมาะสม ...

#80. คู่มือดูแลสุขภาพใจ เพื่อวัยรุ่น - UNICEF

และสิ่งที่คุณทำได้ในทุกวันเพื่อดูแลจิตใจของตัวเอง ... พร้อมการดูแลตัวเอง. และคนรอบข้าง! ... ใส่ใจความรู้สึกในสถานการณ์ต่าง ๆ ตลอดวัน สถานการณ์ไหนบ้าง.

#81. โครงการเยาวชนรุ่นใหม่ ใส่ใจสุขภาพตนเอง (Self Care) รร.บ้านควนเคี่ยม

เพื่อให้นักเรียนชั้นอนุบาลศึกษาปีที่ 2 ถึงประถมศึกษาปีที่ 6 มีความรู้และทักษะการดูแลสุขภาพตนเอง ตัวชี้วัดความสำเร็จ : ร้อยละ 100 ของกลุ่ม ...

#82. เริ่มดูแลตัวเอง…ตั้งแต่วันนี้ - Scotch Thailand

หรือเลือกเดินขึ้นบันได แทนการใช้ลิฟต์ หรือบันไดเลื่อน เป็นการออกกำลังกายอีกหนึ่งทางเลือก สำหรับคนที่มีเวลาน้อย แต่ไม่ลืมที่จะใส่ใจสุขภาพ. เริ่ม! ..เปลี่ยน ...

#83. สมองเสื่อม - คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

ดูแลผู้สูงอายุ : สมองเสื่อม ... ปัญหาสำคัญที่ทุกคนพยายามดูแลตัวเองและผู้สูงอายุในบ้านให้ห่างไกลจากโรคนี้ ... ทุกคนในครอบครัวควรร่วมมีบทบาทในการใส่ใจดูแล ...

#84. Sompo Thailand : กักตัวช่วง COVID-19 ต้องดูแลตัวเองอย่างไร ให้ ...

ถือว่าเรื่องของเชื้อไวรัสโคโรน่า COVID-19 โรคระบาดในตอนนี้ เป็นเรื่องที่ใกล้ตัวจริงๆ ที่ทุกคนต้องหันกลับมาใส่ใจสุขภาพ ตรวจสุขภาพ ...

#85. วิธีดูแลตัวเองจาก "ฝุ่น" และ "เชื้อโรค" - Chivit-D by SCG

"ฝุ่น" พาหนะชั้นดีของเชื้อโรค ที่เราควรใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะอาจส่งผลต่อสุขภาพแบบที่เราคาดไม่ถึงเลยล่ะค่ะ >> คลิกอ่านเพิ่มเติม.

#86. ทำยังไงให้พี่สาวหันมาใส่ใจดูแลตัวเองดีคะ - Pantip

พี่สาวเราอายุ 40 ปีแล้ว ทำงานขายของออนไลน์อยู่บ้าน ไม่ค่อยดูแลรูปร่างหน้าตาตัวเองเท่าไหร่ ปล่อยตัวให้อ้วนเผละ ผิวพรรณไม่ดี ...

#87. 6 แนวทางใช้ชีวิต ที่แค่พลิกความคิดซักนิด ก็จะได้ชีวิตที่ดียิ่งขึ้น! - ซันเดย์

เคยถามตัวเองไหมว่าชีวิตของเราตอนนี้อยู่ในจุดที่เรียกว่ามีคุณภาพชีวิตที่ดีแล้วหรือ ... ดูแลตัวเองแล้วก็ควรจะใส่ใจสิ่งแวดล้อมรอบข้างไปพร้อมกัน ...

#88. Banyan Tree Veya ค้นพบวิถีใหม่ในการดูแลสุขภาพที่อาศัยความ ...

เทรนด์การใส่ใจดูแลตัวเองและคนรอบข้าง มีการพัฒนารูปแบบให้สอดคล้องกับไลฟ์สไตล์ของคนรักสุขภาพมากขึ้น และด้วยความเชื่อที่ว่า Wellbeing ...

#89. 15 วิธีดูแลตัวเองให้เป๊ะปัง ผู้หญิงทำแล้วสวยขึ้นแบบได้ผลจริง

เคยได้ยินวลีนี้ไหมคะ “เพราะกลิ่นปาก…ไม่ใช่เรื่องตลก” มันไม่ใช่เรื่องตลกจริง ๆ นะคะ สำหรับใครที่อยากรักตัวเอง ดูแลตัวเอง การใส่ใจกับสุขภาพช่องปาก ...

#90. การดูแลตัวเองเมื่อป่วยช่วงหน้าฝน - 7-11

นพ.วชิระ เพ็งจันทร์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง ยิ่งช่วงหน้าฝน ประชาชนควรหันมาใส่ใจสุขภาพของตนเองให้มากขึ้นเป็นพิเศษ โดยเฉพาะ ...

#91. 10 วิธีง่ายๆ ในการดูแลผู้สูงวัยในครอบครัว - Samitivej Hospital

ภูมิคุ้มกันของผู้สูงอายุไม่ค่อยแข็งแรงมักติดโรคได้ง่าย โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่ไม่สามารถดูแลตัวเองได้หรือมีโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ผู้ดูแลควรใส่ใจ ...

#92. ใส่ใจสุขภาพและดูแลตัวเองให้พร้อมทำงานในทุกๆ วันด้วยซันคิสท์

อาการของออฟฟิศซินโดรมพบเจอได้ในชีวิตประจำของวัยทำงานจนเป็นเรื่องปกติ โดยจะส่งผลโดยตรงต่อกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืดในส่วนของคอ บ่า สะบัก การอักเสบของเส้นเอ็นบริเวณ ...

#93. POP TIP: ไอเดีย Small Self-Care Habits ง่ายๆ ทำได้ในชีวิตประจำวัน

การดูแลตัวเองแบบองค์รวม ทั้งกาย ใจ การใช้ชีวิต การกินอาหาร การออกกำลังกาย ... เราจะค้นพบว่าชีวิตที่ได้หันกลับมาใส่ใจและดูแลตัวเองเป็นอันดับหนึ่ง ...

#94. EXIM E-NEWS ปีที่ 16 ฉบับที่ 5 เดือนพฤษภาคม 2564 - ส่องเทรนด์ ...

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาผู้บริโภคทั่วโลกต่างให้ความสำคัญมากขึ้นกับการดูแลสุขภาพของตนเอง ทั้งเพื่อให้มีร่างกายที่แข็งแรง มีชีวิตยืนยาว ...

#95. How to ดูแลตัวเองให้สวยใส ทั้งภายในและภายนอก พฤษภาคม 2023

แนะนำ How to ดูแลตัวเองแบบคนสวย✨ สาวๆจ๋าาาา~ แอดมีเคล็ดลับดูแลตัวเองง่ายๆมากฝาก ! เพียงแค่หันมาใส่ใจดูแลตัวเองกันหน่อย  ...

#96. Health Economy ยกระดับความใส่ใจต่อสุขภาพผู้ร่วมงาน ที่ไม่ใช่แค่ ...

จะเห็นได้ว่าเทรนด์สุขภาพที่น่าจับตามองในปีนี้ ล้วนเป็นผลมาจากการแพร่ระบาดของโควิด-19 ทำให้เราต้องเพิ่มความระมัดระวังในการดูแลตัวเองมากขึ้น ...

#97. การดูแลผู้สูงอายุ

เพื่อตั้งรับอย่างมีคุณภาพด้วยตัวเอง. การเป็นผู้สูงอายุที่มีคุณภาพนั้น ลำดับแรก ผู้สูงอายุ จะต้องเริ่มดูแลตนเองโดยเตรียมพร้อมทางด้านร่างกาย ด้านจิตใจ ...