關於 あいくら 歌い手 年齢 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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🔸8月9日🔸
娘が３歳になりました✨

日に日に成長する様が
とてもおもしろく
あっという間です。

最近の娘は
⬇️
もう怒った😡プンプンと言って腕組み

失敗したり、ふてくされると
つまんないと言ってカーテン裏へ🏃‍♀️

お医者さんごっこと美容院ごっこが
ブームでリアリティーを
求めすぎる

「ごめんなさい」と「ママ大好き」と言えば、何でも何とかなると思ってる

「ありがとう」と言うと「どういたまして」と言う

リモコンをピココンと言う

私が不機嫌な顔すると
ママごめんなさい、にっこりー！
にっこりー！！　と笑顔になるまで
しつこく言う

ものを数えるようになった

外に出ると、即、手を繋ぎたがる
待ってと言っても聞かない

好きなお刺身が
タイ、ホウボウからマグロ派に

歌が好きで何かと歌ってくれる

ボタンを通せるようになった

人と遊びたがる
でも、飽きるの早く自分ペース

マネっこ大好き

まだまだあるけど
このくらいを成長記録としてメモ📝

見てて飽きないよー
ほんま、笑いこらえながら
意味不明な行動も見てみぬふりしてる🤣

私は娘しか知らないから分からないけど
年齢の割にはしっかりしてるほうらしい
ドラキッズの先生にも言われた
全然、私の思い通りにいかない事
多々あるんやけどなぁ💦

人の顔色を感じられるようになったのが
大きな変化かな🤔
思いやりのある子に育って欲しい✨

そして、トイトレ🚽が全く進んでないので
頑張って欲しい！
早くオムツ卒業して
経済的にもラクにして笑

むすめふく
@branshes

#お誕生日おめでとう🎉
#happybirthday🎂
#３歳になりました
#どんどんお姉さんになってく
#成長が楽しい
#スマイル育児
#毎日ありがとう
#幸せな毎日
#3歳女の子ママ
#育児奮闘中
#親バカ部女の子
#こどもとの時間
#sonya7iii

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無視できないっ！ミレニアルズの流行語
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現在のアメリカの全人口（約3億人）の約４分の１は、1980年代〜1990年代に生まれた「ジェネレーションY」または「ミレニアルズ」と呼ばれれる若者世代が占めていると言われています。そこで今回は、そんな若者たちが日常会話で頻繁に使っている流行り言葉をご紹介いたします。まだ辞書にも定義されていない新しい表現もあるので要チェック！
　
　
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1) Hangry
→「お腹が空き過ぎてイライラする」
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“Hungry（お腹が空く）”と“Angry（イライラする））”を合体させた造語です。あまりにもお腹が空き過ぎてイライラしている状態を表しますが、本気でイライラしているというよりは、冗談で空腹であることを大げさに言う意味合いとして一般的に使われます。「I'm really hungry」や「I'm starving」の代わりに使える表現です。
　
＜例文＞
　
～会話例～

A: I'm almost ready. I just need to do my hair real quick.
（もうすぐ準備ができるから。あとは髪をセットするだけ。）

B: Hurry up! I haven't eaten anything all day. I'm so hangry!
（早くしてよ！今日は一日中何も食べていないんだから。お腹が空き過ぎてイライラしてきた〜。）
　
　
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2) YAAAS!
→「わ〜い！ / やった〜！ / もちろん！」
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“YAAAS”は“Yes”と同じ意味ですが、喜びや嬉しさの感情を強調して表す言い方としてフェイスブックやインスタなどのSMSの世界で広まった表現です。主に若者の間で使われるネット用語ですが、ふざけて日常会話で使われることもしばしばあります。例えば、「Let's go to Disneyland this weekend.（今週末、ディズニーランドに行こう）」の誘いに対し、「YAAAS!」と返事をすることで日本語の「やった〜！」や「もちろん！」を意味し、ディズニーランドへ行くことを本当に楽しみにしている気持ちを表すことになります。
　
✔綴りは「Yaaas!」、「YAASSS!」、「YAAAAASS!!」のように色々あり、正しいスペルはない。その人の感情次第。
　
＜例文＞
　
～会話例～

A: Do you want to get ice cream after dinner?
（食後にアイスクリームを食べに行かない？）

B: YAAAS! I wanna (want to) go to Creamistry? I love their ice cream.
（やった〜！もちろん！「Creamistry」に行きたいな！あそこのアイスクリーム大好きなの！）
　
　
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3) YOLO
→「人生は１度きり」
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“YOLO”は「You Only Live Once」の略語で「人生は一度きり」を意味します。ヒップホップ界では有名なラッパー「Drake」が流行らせた表現です。何か新しい事にチャレンジをするときや、リスキーで過激な事にチャレンジする状況で「人生は1回だけだから、将来のことを心配せず今を思いっきり生きて人生を楽しまないと！」といった意味を込めたメッセージとして用いられます。
　
✔SMSでは“YOLO”と略して表すの一般的ですが、日常会話では「You only live once」と略さず言うことも多い。
　
＜例文＞
　
～会話例～

A: You're going to quit your job and travel the world for a few years!?
（仕事を辞めて、数年間、世界旅行するって？）

B: Yup! It's something that I've always wanted to do. YOLO!
（せやで！昔からずっとやってみたかってん。人生は1度きりやしね！）
　
　
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4) FOMO
→「楽しいことを逃すことへの不安」
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“FOMO”は「Fear of missing out（チャンスを逃すことへの恐怖心）」の略語で、一般的に「楽しい出来事を逃してしまうかもしれない」といった不安な気持ち示す場合に用いられます。仲の良い友達みんなが行くパーティーや飲み会に自分だけ参加できずに「みんながいる場に私だけいない・・・何か楽しいチャンスを逃しちゃうんじゃないかな・・・」のような不安な気持ちを指します。また、フェイスブックなどで友達がイベントの写真をアップし、「え、なんで私だけ誘われなかったの？」のように、周りから取り残された失望感を示す場合にも使われます。
　
＜例文＞
　
～会話例～

A: All my friends are going to Las Vegas this week. They're going to have so much fun. Maybe I should just blow off my job interview and go with them.
（今週、友達がみんなラスベガスに行くんだよね。めっちゃ楽しいんだろうな。仕事の面接をすっぽかして一緒に行こうかな。）

B: What are you talking about? You have a bad case of FOMO. I'm sure you guys will go to Vegas again. You better go to your interview!
（何言ってんの？本当あなたはひどいFOMO症だね。またいつか、みんなでベガスに行く機会はあるだろうし、ちゃんと面接に行きなよ！）
　
　
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5) Bae
→「ベイビー」
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“Bae”は「Before anyone else（誰より先に）」の略語で、主に若者が彼氏や彼女を呼びかける時に“baby”の代わりに使うになった流行語です。例えば、「I love you Bae」と言うと「誰よりも先に君のことを愛している」といったニュアンスになります。使い方は“baby”と“babe”と同じです。
　
＜例文＞
　
A: I love you Bae!
（愛しているよ、ベイビー！）

B: Eww! Don't ever call me Bae again. You're too old to use that.
（きもっ！もう二度と私を「Bae」なんて呼ばんといてや。自分、そんなこと言う年齢ちゃうやろ。）
　
　
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6) Cray
→「やばいね！すごいね！」
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状況によって若干意味は異なりますが、基本的に意味と使い方は“Crazy”と全く同じで、「やばいね」や「すごいね」、「信じられない」や「あり得ない」などの意味として若者の間で用いられています。「This party is about to get cray cray!（かなりやばいパーティーになりそう！）」のように、より強調した言い方として「Cray cray」と２回続けて言うこともあります。
　
✔一般的に女性が使うスラング。
　
＜例文＞
　
～会話例～

A: Oh my god! Did you just down that whole bottle of shochu? You're so cray!
（え！あの焼酎のボトルを一気飲みしたの？ありえない！）

B: Yup! It's party time! YOLO!
（うん！パーティーだからね！1度っきりの人生を楽しまなきゃ！）
　
　
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7) Bromance
→「男同士の親密な友情」
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“Bromance”は“Brother（兄弟）”と“Romance（ロマンス）”を合体させた造語で口語的な表現になります。性的関係が一切ないものの、男同士が頻繁にハグをしたり、2人ですごく楽しそうに会話をするなど、周りから見るとちょっと気持ち悪いと思うほどの男同士の親密な友情関係を指します。「兄弟のように仲が良い」と解釈するといいでしょう。
　
✔男同士の友情のみ。女同士の関係では使えない。
　
＜例文＞
　
～会話例～

A: I seriously love you man! You're the best!
（お前は本当にいい奴だな！最高だ！）

B: It looks like you two really got a bromance going on. You guys need some time alone?
（自分らほんま仲ええなー。しばらく2人っきりで過ごしたらどうや？[※冗談]）
　
　
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8) Man-crush
→「男性が他の男性に対する憧れの気持ち」
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誰かに一目惚れしたり片思いすることを意味する“Have a crush”がルーツとなった表現です。男性が他の男性に憧れや敬愛の気持ちを抱くことを表し、“Bromance”同様、性的な感情は全くありません。一般的にプロスポーツ選手や俳優、歌手などへの憧れの感情に対して用いられますが、有名人だけと言うわけではありません。
　
✔最近では、女性が他の女性に対する憧れの気持ちを「Woman-crush」と言われるようにもなった。
　
✔月曜日は「#MCM（Man Crush Monday）」、水曜日は「#WCW（Woman crush Wednesday）」とハッシュタッグを使って憧れの男性や女性の写真を投稿するのがSMS上で流行っている。
　
＜例文＞
　
～会話例～

A: I'm not gonna (going to) lie. I've got a man-crush on George Clooney. That dude looks amazing for his age!
（ぶっちゃけ、俺はジョージ・クルーニーに憧れているね。あの年齢にして、あの格好良さは最高だよ！）

B: If you want to look like him, you better start hitting the gym and cutting down on your beers.
（彼みたいになりたいんだったら、ジムに通ってビールの量も減らさなきゃね。）
　
　
　
　
　
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【55歳伸び盛り！鴨頭嘉人はまだまだ中堅選手です🔥】

僕は、もうそろそろ山を降りるべき年齢なのか？

そんな風に考える事があります。

だけど、そんな僕に「レジェンド」と世界中から呼ばれるあるスポーツ選手が刺激をくれました💓

僕は・・・まだまだ中堅選手だ🔥🔥

本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*

＝＝＝＝＝

【ビジネスYouTuberの学校】の入学体験講座＠東京を開催しますっ*\(^o^)/*💓

5月26日（水）11:00〜13:00（池袋）
6月9日（水）11:00〜13:00（池袋）

（※申し込みリンクはこちら→）https://kamogashira.com/businessyoutuber/

これはかなり少人数でやっているので、あなたのビジネスの事もちょっと深掘りできる機会になると思います💓地方の方は、Zoom参加もできます♪

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【話し方の学校】の入学体験講座を一挙に開催しますっ*\(^o^)/*💓

こちらも、地方の方はZoom参加もできますのでぜひご参加くださいっ♪

〈東京池袋の予定🦆💕〉
6月5日（土）11:00〜13:00（池袋）
6月9日（水）19:00〜21:00（池袋）

〈福岡でもやります🦆💓〉
6月10日（木）19:00〜21:00（博多）
6月11日（金）11:00〜13:00（博多）

〈大阪もあります🦆🔥〉
6月19日（土）11:00〜13:00（大阪）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

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▼世界から「レジェンド」と呼ばれる男
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厚生労働省から出ているデータによると、日本人の平均寿命は、女性が87,45歳、男性は81,45歳です。

日本人の寿命はこの先もまだ延びると言われています。

寿命が延びるということ自体は喜ばしいことではあるのですが、これからは20代で社会に出るとして、そこから約70年生きるんです。

そう考えると、ある程度年齢がいっても生き生きと活躍することは、日本人にとって重要なテーマです。

そんな中、今日はかなり刺激になる方のお話をしようと思います。

スキージャンプで世界中から『レジェンド』と呼ばれている方。

葛西紀明（かさい　のりあき）選手です。

葛西選手は世界的に有名で『レジェンド』と呼ばれています。

世界中の選手から葛西選手の歌を作ってプレゼントされる位、すごい存在です。

なぜ葛西選手が『レジェンド』と呼ばれているかと言うと、現在現役スキージャンパーとして48歳で、オリンピックの出場が8回だからです。

8回ですよ⁉️

オリンピックって、4年に1回なのに・・・

すごいことですよね。

ワールドカップ個人の出場回数が569回で、ギネスブックにも載っていらっしゃいます！

凄いですよね！

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▼ 自分を信じてますから
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葛西選手は41歳の時にワールドカップで優勝しているのですが、その時の2位の選手は22歳、3位の選手は24歳でした。

つまり2位の選手と3位の選手が生まれたときには、葛西選手は世界の大会にバンバン出ていたということです。

一般的には、スキージャンパーの限界は30代前半と言われていまして、35歳でほとんどの方が引退されます。

そんな中で『48歳現役』という選手は本当に世界で尊敬されるべき存在です。

今年の3月、札幌のオリンピック記念スキージャンプ大会で3位タイで表彰台に上がり、葛西選手は『めちゃくちゃ嬉しいです！』と喜びました。

今シーズン初めての表彰台で去年の2月以来、386日ぶりに表彰台に上がったからです。

葛西選手も流石に苦戦を強いられているということです。

去年のシーズンでもワールドカップで30位以内に一回も入れず、全日本スキー連盟の強化指定選手から外されて、ワールドカップの遠征メンバーから外されてしまいました。

それでも去年のインタビューで葛西選手は、

『自分を信じてますから』

そう言って練習に練習を重ねて、今年また表彰台に上がるという偉業を成し遂げたんです。

葛西選手って凄いところがたくさんあるのですが、その一つは「ジャンプスタイルの変化」です。

スキージャンプは、昔は板を揃えて飛ぶ「クラシックスタイル」が当たり前でした。

しかし時代は変わり、今は「V字ジャンプ」というのが主流になっているんです。

葛西選手は途中で大幅なスタイルチェンジをした上で、今もなお活躍しています。

そんな選手、他にはいないんです。

そういう伝説中の伝説選手です。

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▼ それでも、信じ続けた
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かつて、日本では「ベテランを軽んじる」傾向がありました。

例えば2006年のトリノオリンピックでは日本選手があまり結果を出せませんでした。

するとメディア等で『ベテラン選手が多いのが日本の弱さだ』という風に言われるようになってしまったんです。

元首相である森さんも『オリンピックに2回出ても結果が出なければ、3回目は出さない』とか、『若い選手に経験を積ませた方が良いんじゃないか』という発言をしちゃったんです。

それからは、ベテランを軽くみて若手を採用するという傾向が日本のオリンピック団体で続きました。

『世代交代をしてくださいよ』という周りからのプレッシャーはすごかったそうです。

それでも葛西選手は『自分を信じてますから』と言った。

若手に負けないトレーニングを積み、バランスの良い食生活を心がけた。

そして今、48歳にして体脂肪率5％以下の身体で活躍し続けているんです。

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▼ “還暦ジャンパー 葛西紀明”と呼ばれたい💓
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2018年のオリンピックの時、葛西選手はメダルを獲得できませんでした。

その時のインタビューで葛西選手はこう答えています。

「2022年の北京オリンピックは絶対に出ます。
　
　次は絶対にメダルを獲るんだ！という悔しい気持ちでいっぱいです」

先日はラジオ番組で本田圭佑さんと対談をしていて、その中で

「僕は“還暦ジャンパー 葛西紀明”と呼ばれたいです」

「周りは笑いますけど、自分を信じてますから」

そう言っていました。

葛西選手の明るい、人懐っこい笑顔で、葛西選手はずっと

「自分を信じてます」

そう言い続ける選手だったんです。

もう・・・めちゃくちゃ刺激を受けました（≧∇≦）❤️

僕は今年で55歳、伸び盛りの鴨頭嘉人でございます💕

僕の場合は「喋る」という職業なので、スキージャンパーのように「35歳が限界」とか、そういうのはないです。

80歳までいけますよね、間違いなく。

もっといけちゃうかな。（笑）

85歳までと考えると、あと30年喋れる💕💕

そう考えると、僕なんてまだまだ中堅どころだなという気持ちになります。

本当にこういう葛西選手のような第一線で活躍されている方から刺激を受けると、まだまだこれからも成長し続けたいなという気持ちになります。

この記事を読んでくださっている皆さんも各業界で活躍されてる方が多いと思います。

みなさんもきっと、まだまだ「若手‼️」もしくは「中堅‼︎」です💓

僕と一緒に、まだまだ頑張っていきましょう*\(^o^)/*🔥🔥

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545

▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

▼実は…鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」限定の社内報Voicyを始めました💓
「何それ気になる！」「鴨頭嘉人ともっとつながりたい！」という方は、ぜひ一度 鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」を覗いてみてください❤️
（※こちら→） https://kamogashira.com/onlinesalon/

▼鴨頭嘉人の公式LINE（最新情報が毎日届く）の登録はもう済んでますか？？
（※こちら→） https://kamogashira.com/kamoline/

10月の回想法と口腔体操と短期記憶レクを
兼ね備えております。
是非、ご活用下さいませ。

千葉県の老健で理学療法士として勤務しています小峰と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただいたり、施設や老人会などでちょいレク・小噺・クイズ・替え歌などのレクリエーションボランティアをさせていただいてます。笑いで地域貢献を目指しています。この活動を色々な場所で皆様と一緒に普及できるよう仲間を募集しております。

案件・体操教室依頼は、
FBのメッセンジャーか
TwitterのDMにて
ご相談させていただきます。

facebook→小峰康裕で検索　

Twitter→https://twitter.com/2525komine

私のレクネタをしてくれた方々にステッカープレゼント
していただいた動画や写真とステッカー送り先の住所をTwitterのDMにお送り下さい。

オープニング動画作成　sakuyaさん
https://www.youtube.com/channel/UCqh5Gk7rhz3C-Ab73EwlGbA

楽しく元気に口腔体操をしていけるような
口腔体操を考えてみました。

にこにこ口腔体操　基本編
https://youtu.be/MyB1MVfvS7g

にこにこ口腔体操　3月編
https://youtu.be/t_-kAncnB-A

にこにこ口腔体操　４月編　
https://youtu.be/n_ZrWYTLweE

にこにこ口腔体操　5月編
https://youtu.be/i8o3Cxt3KUQ

にこにこ口腔体操　6月編
https://youtu.be/KR1613Fi6P0

にこにこ口腔体操　梅雨編　視聴者提供レクネタ
https://youtu.be/gk07GmYgfLI

にこにこ口腔体操　7月編
https://youtu.be/vtrClD93hSk

にこにこ口腔体操　8月編
https://youtu.be/x8sa6IcWPAY

あかさたな口腔体操　9月編
https://youtu.be/x8sa6IcWPAY

あかさたな口腔体操　10月編　パート1
https://youtu.be/PGLLzLp9BuM

にこにこあかさたな口腔体操　10月編　パート2
音楽レクも兼ね備えております
https://youtu.be/ulwbz9GFfGE

【体質改善体操】肩甲骨グルグル体操・深呼吸で体ポカポカ
動きやすい体作りになりますよ
https://youtu.be/P1chQxiLAZg

簡単準備体操【シニア体質改善】
肩甲骨回し　パート1　すぐに体が温まって動かしやすくなります
https://youtu.be/-E7Wrn_TBpI

深呼吸で体質改善　循環改善・脳活性しますよ
https://youtu.be/_KwUIaFDg9U

手指改善で安全生活【高齢者体質改善体操】
手指の改善は転倒や怪我のリスク軽減
https://youtu.be/rMmZjysQGo4

スキーの歌　脳トレ歌体操
https://youtu.be/EEVPHRMs6Xw

どんぐりころころ　バージョンアップ版
https://youtu.be/Oj89kjFAgYE

東京音頭　歌体操
https://youtu.be/knsdzULJS-g

中級編　あんたがたどこさ　歌体操
https://youtu.be/GNitK3WFcJA

初級編　あんたがたどこさ　歌体操
https://youtu.be/pYGsCqm10_o

あんたがたどこさ　歌体操
https://youtu.be/iPnDXvy-8SE

中島みゆき　糸　歌体操
https://youtu.be/7fdt7UCVcU0

矢切の渡し　歌体操
https://youtu.be/Ahx5O-tkARE

一本でも人参　歌体操　初級・中級編
https://youtu.be/RUIK6kCBfb4

一本でも人参歌体操　中・上級編
https://youtu.be/F6UdSE__XN4

レクの最後はこれで終わります。

幸せなら手を叩こう歌体操（別バージョン）

https://youtu.be/UZfosRyeJj




笑えて、脳トレや体操になり、

また、音楽療法になる

にこにこ歌体操　お試し下さい。



私の鉄板ネタ　リンゴの唄　歌体操

https://youtu.be/ZVAaPdrvIOY

矢切の渡し　歌体操
https://youtu.be/xMA5-nWBY08

10回クイズ・脳活性講座・循環改善体操

https://youtu.be/vGIjJZJgoVY



大笑レク　ドレミの歌体操

https://youtu.be/qvO2jIyDjic



取って・入れて・出す　体操

https://youtu.be/l30oJTZb4lQ


魚の数え歌1～10匹

https://youtu.be/7v2TtTsrcq8


美空ひばり様の代表曲　川の流れのように

https://youtu.be/2EcTI4Fqaiw

愛燦燦（あいさんさん）
【高齢者介護予防脳トレちょいレク歌体操】

https://youtu.be/GTIOeAKh3cY



二人は若い

https://youtu.be/1DaIZuogDV0



2月の節分にお勧めレク　オニのパンツ体操

https://youtu.be/IqftSwK8Nrs



3月お勧めちょいレク　どこかで春が　歌体操

https://youtu.be/5SoU9gp0p9E



3月お勧めちょいレク　ひなまつり　歌体操

https://youtu.be/oT8bvoYU-pw



3月お勧め小話　おひな様

https://youtu.be/GyxS9PH7pp0

春におすすめ

青い山脈　歌体操
https://youtu.be/TgdD2d2fxH8

ふるさと　歌体操
https://youtu.be/bSOrU6y9E-o
ふるさと　歌体操　簡単バージョン
https://youtu.be/xiGiIkD5OYU

春にお勧めホワイトボードレク　春が来た

前半　https://youtu.be/EItJut_C3KQ

後半　https://youtu.be/1F0Zt0BxDq0



４月　お勧めちょいレク　さくら歌体操

https://youtu.be/Oy1TPRshgLQ



4・5月　お勧めレク　春が来た　歌体操

https://youtu.be/bo-qDhVqzPs



5月　お勧めちょいレク　こいのぼり　歌体操

https://youtu.be/N5_vuXvLLeY


5月2日　茶摘み　歌体操
https://youtu.be/35ebFWsTUCA


5・6・7月　お勧めレク梅雨の時期　あめふり歌体操

https://youtu.be/TkIyeUkEWEc

８月３日　ハチミツの日　ぶんぶんぶん　歌体操
https://youtu.be/TmieY9T-aL8


カエルの合唱

https://youtu.be/LlJy6ATLjvI


6・7月の梅雨の時期　お勧めレク　かたつむり歌体操

https://youtu.be/esuB-yRv0II



7月　お勧めちょいレク　たなばたさま　歌体操

https://youtu.be/l_3av1gcP_I



8月　お勧めちょいレク　憧れのハワイ航路　歌体操

https://youtu.be/r3noBQqCW2s



9月のお勧めレク　おはぎの嫁入り　歌体操

https://youtu.be/R8oZ-rGUk7U


秋にお勧めレク　どんぐりころころ　歌体操

https://youtu.be/APZhmzQk1Ew



冬にお勧めレク　大笑い　雪歌体操

https://youtu.be/wOSG9Ultn4M

替え歌　ゆきやこんこ　短期記憶改善レク　前編
https://youtu.be/gxlHg1jeiI4
替え歌　ゆきやこんこ　短期記憶改善レク　後編
https://youtu.be/Yy6zDlv1Y7A



運動会などの行事に　365歩のマーチ歌体操

https://youtu.be/yIzyrgSHc_k



二人は若い　歌体操

https://youtu.be/jqv4vZc3vVM



富士の山　歌体操　二番目追加バージョンアップ

https://youtu.be/CECqd864PPw



ハヒフヘホ体操

https://youtu.be/EBajZtbT7VQ



ハヒフヘホ体操バージョン1.3くらい

https://youtu.be/OgJX8yjG630



炭坑節歌体操　令和元年バージョン

https://youtu.be/hwM4gfj8waw



ウサギとカメ　歌体操

https://youtu.be/2eXs-Z6v3IE



月曜日から日曜日の一週間体操

ウンジャラゲ歌体操

https://youtu.be/qjpV5oPuaxQ



メロディー変更　炭坑節歌体操　1/3

https://youtu.be/3RL3ytvw0M0



メロディー変更　炭坑節歌体操　2/3

https://youtu.be/bv9B_Z_yWMM



メロディー変更　炭坑節歌体操　3/3

https://youtu.be/Map3J-VOR10



炭坑節歌体操　令和バージョン

https://youtu.be/hwM4gfj8waw



納豆ねぇばねば体操

https://youtu.be/lO8KELG1Xew



七つの子　歌体操

https://youtu.be/cWbODzQnpig


#口腔体操
#10月レク
#短期記憶レク

カルロ・ピノちゃん🐜
https://www.youtube.com/channel/UCMzxQ58QL4NNbWghGymtHvw
https://twitter.com/carro_pino

感想タグ　#お嬢様と熊

モンスターハンターライズ
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00:00 待機画面
1:17 START
1:44 自己紹介
3:02 ピノちゃんは清楚

5:24 Quest START

～狩猟開始～

6:41 Q-1 【あだ名は？】
7:40 Q-2 【お誕生日はいつ？】
8:19 Q-3 【年齢は？】
10:21 Q-4 【出身地を教えて！】
10:58 Q-5 【身長はいくつ？】
12:00 Q-6 【特技を教えて！】
13:13 Q-7 【趣味を教えて！】
15:14 Q-8 【あなたの長所は？】
15:43 Q-9 【あなたの短所は？】

～集会所～

17:40 ☆フルフルって何なんだろう
18:02Quest START

～狩猟開始～

18:23 Q-10 【お互いの第一印象は？】
20:38 ☆てぇてぇ...
21:06 Q-11 【チャームポイントおしえて！】
23:04 Q-12 【過去1番上手く描けたイラストは？】
25:31 Q-13 【清楚とは？】
26:40 Q-14 【好きなゲームのジャンルは？】
28:35 Q-15 【モンハンの推し装備は？】
32:07 Q-16 【自分を漢字一文字で表現するなら？】
32:45 Q-17 【自分を動物に例えるなら？】
35:05 Q-18 【好きな髪型は？】
36:51 ☆ピノ様のツインテールFAを描いてくれ

～集会所～

39:43 Quest START

～狩猟開始～

39:52 Q-19 【好きな動物は？】
41:41 ☆お嬢様ならフラミンゴ飼える...？
43:01 Q-20 【自分だけの譲れないルールとかある？】
44:09 Q-21 【最近笑った事は？】
47:02 Q-22 【最近悲しかった事は？】
49:43 Q-23 【やらかした事はある？】
50:45 Q-24 【これだけは苦手なものは？】
52:21 Q-25 【座右の銘は？】
53:20 Q-26 【好きな音楽は？】
53:57 ☆りぼんちゃんのオリ曲よろしく！
55:45 Q-27 【お家時間の過ごし方は？】

～集会所～

59:14 ☆フルフルは魅力的
59:46 Quest START

～狩猟開始～

1:00:18 Q-28 【ストレス解消法は？】
1:02:55 ☆筋肉と会話
1:04:53 Q-29 【自分の性格は？】
1:09:34 Q-30 【人からはどんな性格って言われる？】

～集会所～

1:14:52 Quest START

～狩猟開始～

1:16:06 Q-31 【今日起きた時間は？】
1:17:56 ☆せんせいは辛辣
1:20:32 Q-32 【どういう人が尊敬出来る？】
1:21:57 Q-33 【自分の中で1番可愛い声で自己紹介して！】
1:23:30 ☆りぼんちゃんのお手本
1:25:35 Q-34 【自分の中で1番カッコイイ声で自己紹介して！】
1:27:53 Q-35 【オバケは居ると思いますか？】
1:33:29 Q-36 【美味しい虫さん教えて？】

～集会所～

1:38:49 Quest START

～狩猟開始～

1:41:20 Q-37 【カラオケに行ったら何を歌う？】
1:44:52 Q-38 【自分のチャンネルの好きなアーカイブ・オススメを教えて！】
1:46:06 Q-39 【自分のチャンネル以外でよく見る動画は？】
1:47:42 ☆りぼんちゃんの拘り
1:50:11 Q-40 【配信のお供は？】
1:53:03 Q-41 【1番のお気に入りの生き物さんは？】
1:54:03 Q-42 【虫さんを好きになったきっかけは？】
1:56:22 Q-43 【人生の中で1番ハマった事は？】
1:58:40 Q-44 【髪を染めるなら何色？】

～集会所～

2:01:31 Quest START

～狩猟開始～

2:02:07 Q-45 【100万円あったら何がしたい？】
2:05:50 Q-46 【きのこ たけのこどっち派？】
2:07:35 ☆チョコパイとエンゼルパイどっち派？
2:09:07 Q-47 【言われて嬉しい言葉は？】

～集会所～

2:10:54 Q-48 【最近頑張っている事は？】
2:13:15 Q-49 【生まれ変わったら何になりたい？】
2:14:48 Q-50 【将来の夢や今後の目標は？】

2:16:22 本日の感想

2:19:52 宣伝事項

2:21:34 ごきげんよう

タイムスタンプ👉しょうちゃん様


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🎀コメント欄のお約束🎀

・他の配信者さんの名前を出さない
・トラブル防止のためリスナー同士で会話しない
・配信内容に関係のないコメントはしない
・初見ゲームのネタバレはしない
・スパムや荒らしは無視しましょう
・お約束のことを知らない方への過剰な注意


守れない場合は削除やブロック等で対応させていただきます🐻

🎀Rules for chat room🎀

・Please avoid mentioning other streamer's name when making a comment
・To avoid conflicts, please do not chat with each other
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・Please do not pay too much attention to those who do not know the rules

Comments that do not follow these rules might get deleted and blocked🐻
I welcome all foreigners, and I hope you can all enjoy the stream

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【姫熊情報】

🐻「姫熊りぼんのフルボイスクソゲーRPG」
パソコンでもスマホでもできちゃうクソゲーに本人出演&cvで参加しました。
https://nukadukeparipi.booth.pm/items/3274195

🐻9月シチュエーションボイス
https://react.booth.pm/items/3243804
9/1(水)19:00〜10/1(水)18:59の期間での販売になります！

🐻一からプロデュースしたアロマミスト
https://fruitpot.official.ec/items/42204113

🐻ソロオリジナル楽曲
「リトラタンの森」
https://react.booth.pm/items/3188189
「恋スル人魚姫」
https://react.booth.pm/items/3151790

🐻ユニットオリジナル楽曲
CD第二弾：https://react.booth.pm/items/2877364
CD第一弾：https://react.booth.pm/items/2250231
DL：https://react.booth.pm/items/2251353

🐻常設ボイス
ここだけの「励まし」や「キャクブが～❗」ボイス等が買えちゃいます。
https://booth.pm/ja/items/2254694

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🐻メンバーシップ加入はこちら
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名前の横に手描きバッジや絵文字が使用できます💖

🐻ファンクラブ（fanicon）はこちら
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アプリ決済で月額500円または3,000円で入れます。
参加型ゲーム・限定配信・ボイス・イラスト・動画・先行販売などなどあります。

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　　　　　　　　株式会社mikai 　姫熊りぼん宛
(注意事項など：https://v-react.com/sending)
※何を送れるのかわからない場合はお問い合わせください

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にこにこ体操教室でしている
深呼吸を歌にしてみました。
歌うことで更なる理解を深めます。
是非お試しあれ。

千葉県の老健で理学療法士として勤務しています小峰と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただいたり、施設や老人会などでちょいレク・小噺・クイズ・替え歌などのレクリエーションボランティアをさせていただいてます。笑いで地域貢献を目指しています。この活動を色々な場所で皆様と一緒に普及できるよう仲間を募集しております。

案件・体操教室依頼は、
FBのメッセンジャーか
TwitterのDMにて
ご相談させていただきます。

facebook→小峰康裕で検索　

Twitter→https://twitter.com/2525komine

私のレクネタをしてくれた方々にステッカープレゼント
していただいた動画や写真とステッカー送り先の住所をTwitterのDMにお送り下さい。

オープニング動画作成　sakuyaさん
https://www.youtube.com/channel/UCqh5Gk7rhz3C-Ab73EwlGbA

深呼吸の歌　
体操教室でしている深呼吸の方法を歌にしてみました。
https://youtu.be/PSvfZvS5A5Y

高原列車は行くよ　歌体操
https://youtu.be/DZBfCzbMoi8

高原列車は行く　歌体操　実践編
https://youtu.be/I55pXFg_wZ8

富士の山　指・足　6種類の体操で脳トレしちゃいましょう。
https://youtu.be/2Fa613I_Z00

指・足リズム体操　かもめの水兵さん
https://youtu.be/ShfZVwKDXAQ

【体質改善体操】肩甲骨グルグル体操・深呼吸で体ポカポカ
動きやすい体作りになりますよ
https://youtu.be/P1chQxiLAZg

簡単準備体操【シニア体質改善】
肩甲骨回し　パート1　すぐに体が温まって動かしやすくなります
https://youtu.be/-E7Wrn_TBpI

深呼吸で体質改善　循環改善・脳活性しますよ
https://youtu.be/_KwUIaFDg9U

手指改善で安全生活【高齢者体質改善体操】
手指の改善は転倒や怪我のリスク軽減
https://youtu.be/rMmZjysQGo4

スキーの歌　脳トレ歌体操
https://youtu.be/EEVPHRMs6Xw

どんぐりころころ　バージョンアップ版
https://youtu.be/Oj89kjFAgYE

東京音頭　歌体操
https://youtu.be/knsdzULJS-g

中級編　あんたがたどこさ　歌体操
https://youtu.be/GNitK3WFcJA

初級編　あんたがたどこさ　歌体操
https://youtu.be/pYGsCqm10_o

あんたがたどこさ　歌体操
https://youtu.be/iPnDXvy-8SE

中島みゆき　糸　歌体操
https://youtu.be/7fdt7UCVcU0

矢切の渡し　歌体操
https://youtu.be/Ahx5O-tkARE

一本でも人参　歌体操　初級・中級編
https://youtu.be/RUIK6kCBfb4

一本でも人参歌体操　中・上級編
https://youtu.be/F6UdSE__XN4

レクの最後はこれで終わります。

幸せなら手を叩こう歌体操（別バージョン）

https://youtu.be/UZfosRyeJj

男はつらいよ　歌体操
https://youtu.be/5VOwAMepm60

男はつらいよ歌体操　実技編
https://youtu.be/undn_XeQYSk

草津節　歌体操　解説編
https://youtu.be/qOx7-XwtDKY

草津節　歌体操　実践編
https://youtu.be/qOx7-XwtDKY

あめふり　歌体操　令和3年バージョン
梅雨に時期に笑って脳トレになる音楽療法です
https://youtu.be/vfF4C5sDbK8

令和3年度　365歩のマーチ　歌体操
https://youtu.be/pJhyhxyqQ5o

上を向いて歩こう　歌体操
https://youtu.be/t8bBdts_7L0

上を向いて歩こう　歌体操　実践編
https://youtu.be/eB0YDPT4-U0

富士の山　指・足　6種類の体操
https://youtu.be/2Fa613I_Z00

笑えて、脳トレや体操になり、

また、音楽療法になる

にこにこ歌体操　お試し下さい。



私の鉄板ネタ　リンゴの唄　歌体操

https://youtu.be/ZVAaPdrvIOY

矢切の渡し　歌体操
https://youtu.be/xMA5-nWBY08

10回クイズ・脳活性講座・循環改善体操

https://youtu.be/vGIjJZJgoVY



大笑レク　ドレミの歌体操

https://youtu.be/qvO2jIyDjic



取って・入れて・出す　体操

https://youtu.be/l30oJTZb4lQ


魚の数え歌1～10匹

https://youtu.be/7v2TtTsrcq8


美空ひばり様の代表曲　川の流れのように

https://youtu.be/2EcTI4Fqaiw

愛燦燦（あいさんさん）
【高齢者介護予防脳トレちょいレク歌体操】

https://youtu.be/GTIOeAKh3cY



二人は若い

https://youtu.be/1DaIZuogDV0



2月の節分にお勧めレク　オニのパンツ体操

https://youtu.be/IqftSwK8Nrs



3月お勧めちょいレク　どこかで春が　歌体操

https://youtu.be/5SoU9gp0p9E



3月お勧めちょいレク　ひなまつり　歌体操
https://youtu.be/oT8bvoYU-pw

うれしいひなまつり歌体操パート2　
https://youtu.be/n5NB8g3BzT4

3月お勧め小話　おひな様
https://youtu.be/GyxS9PH7pp0

仰げば尊し　歌体操
https://youtu.be/c2KKereHYPE

春におすすめ

青い山脈　歌体操
https://youtu.be/TgdD2d2fxH8

ふるさと　歌体操
https://youtu.be/bSOrU6y9E-o
ふるさと　歌体操　簡単バージョン
https://youtu.be/xiGiIkD5OYU

春にお勧めホワイトボードレク　春が来た

前半　https://youtu.be/EItJut_C3KQ

後半　https://youtu.be/1F0Zt0BxDq0

春が来た　歌体操　初級編
https://youtu.be/dvZu0v92PJQ



４月　お勧めちょいレク　さくら歌体操

https://youtu.be/Oy1TPRshgLQ



4・5月　お勧めレク　春が来た　歌体操

https://youtu.be/bo-qDhVqzPs



5月　お勧めちょいレク　こいのぼり　歌体操

https://youtu.be/N5_vuXvLLeY


5月2日　茶摘み　歌体操
https://youtu.be/35ebFWsTUCA


5・6・7月　お勧めレク梅雨の時期　あめふり歌体操

https://youtu.be/TkIyeUkEWEc

８月３日　ハチミツの日　ぶんぶんぶん　歌体操
https://youtu.be/TmieY9T-aL8


カエルの合唱

https://youtu.be/LlJy6ATLjvI


6・7月の梅雨の時期　お勧めレク　かたつむり歌体操

https://youtu.be/esuB-yRv0II



7月　お勧めちょいレク　たなばたさま　歌体操

https://youtu.be/l_3av1gcP_I



8月　お勧めちょいレク　憧れのハワイ航路　歌体操

https://youtu.be/r3noBQqCW2s



9月のお勧めレク　おはぎの嫁入り　歌体操

https://youtu.be/R8oZ-rGUk7U


秋にお勧めレク　どんぐりころころ　歌体操

https://youtu.be/APZhmzQk1Ew



冬にお勧めレク　大笑い　雪歌体操
https://youtu.be/wOSG9Ultn4M

替え歌　ゆきやこんこ　短期記憶改善レク　前編
https://youtu.be/gxlHg1jeiI4
替え歌　ゆきやこんこ　短期記憶改善レク　後編
https://youtu.be/Yy6zDlv1Y7A

スキーの歌　脳トレ歌体操
https://youtu.be/EEVPHRMs6Xw

運動会などの行事に　365歩のマーチ歌体操

https://youtu.be/yIzyrgSHc_k



二人は若い　歌体操

https://youtu.be/jqv4vZc3vVM



富士の山　歌体操　二番目追加バージョンアップ

https://youtu.be/CECqd864PPw



ハヒフヘホ体操

https://youtu.be/EBajZtbT7VQ



ハヒフヘホ体操バージョン1.3くらい

https://youtu.be/OgJX8yjG630



炭坑節歌体操　令和元年バージョン

https://youtu.be/hwM4gfj8waw



ウサギとカメ　歌体操

https://youtu.be/2eXs-Z6v3IE



月曜日から日曜日の一週間体操

ウンジャラゲ歌体操

https://youtu.be/qjpV5oPuaxQ



メロディー変更　炭坑節歌体操　1/3

https://youtu.be/3RL3ytvw0M0



メロディー変更　炭坑節歌体操　2/3

https://youtu.be/bv9B_Z_yWMM



メロディー変更　炭坑節歌体操　3/3

https://youtu.be/Map3J-VOR10



炭坑節歌体操　令和バージョン

https://youtu.be/hwM4gfj8waw



納豆ねぇばねば体操

https://youtu.be/lO8KELG1Xew



七つの子　歌体操

https://youtu.be/cWbODzQnpig


#深呼吸
#高齢者脳トレ
#リズム体操