おはようございます🤗✨
今日は金曜日、週末の食事やアルコールと
一緒にいかがでしょうか?今からが旬のいわし。
掲載レシピ
《食卓を彩る料理を!
イワシ明太子の野菜とチーズたっぷりのスキレット焼き》
「手軽にオシャレな料理を作りたい」
「野菜や魚を毎日の食事に取り入れたい」
それならスキレットを使った料理に
チャレンジしてみませんか。
スキレットとは鋳鉄製で、
厚手のフライパンです。
調理後、そのままテーブルに並べることができます。
野菜をたっぷりと用意し、
イワシをのせてこんがりとオーブンで焼きましょう。
イワシ明太子を手作りし、野菜をたっぷりとのせて焼き、素敵な食卓を演出してみては。
もちろん、そのままいわし明太子として
おかずにしてもいいですし
日本酒や白ワインにもとっても
ぴったりなレシピです。
もう、市販のいわし明太子は買わないで
手作りをぜひ。
スキレットで、野菜と一緒に焼けば
本当に美味しいですよ。
和素材の大根がじゅぅっと美味しく焼きあがっています。
これからが旬のいわしは、脂がのって本当に
美味しいですね。
ぜひお試しくださいね。
料理研究家 指宿さゆり
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レシピはこちら
http://blog.masuyone.com/masuyone-219/
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#写真部 #写真を撮るのが好きな人と繋がりたい #インスタ映え #料理研究家指宿さゆり #レシピ制作 #レシピ制作専門スタジオ #レシピ制作専門会社 #掲載レシピ#recipes #sardine #スキレット #oven #grilled #vegetables #明太子 #明太子 #魚卵 #野菜 #skillet #cheese #washoku #seafood #掲載 #連載 #旬の魚
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅sunshine channel サンシャインチャンネル,也在其Youtube影片中提到,【サバ缶レシピ】鯖缶炊き込みご飯 鯖缶味噌汁 サバ缶を使った簡単レシピです 鯖缶炊き込みご飯 鯖缶味噌汁 サバ缶で簡単炊き込みご飯 材料 サバの水煮缶 1缶 米 2合 生姜 1かけ 醤油 小さじ1 白ごま お好みで 作り方 お米を研いで水気を切ります 生姜を千切りにします 炊飯器にお米を入...
いわし オーブン 在 レシピ制作(レシピ開発・レシピ動画制作)専門 Facebook 的最佳解答
【レシピ動画】手軽におうちバルを楽しんでみては?いわしと茄子のイタリア風オーブン焼き
レシピ制作専門スタジオ事務局スタッフです。
レシピ動画を参考にして いわしと茄子のイタリア風オーブン焼き を作ってみませんか?
いわしと茄子のイタリア風オーブン焼き
Sardine oven grill-Eggplant and tomato-
ヨーロッパでは定番のオーブン料理で、食卓を彩ってみてはいかがでしょうか。
オーブンにより、焼く際の温度や焼き時間には違いがあるので、
ご家庭で使われているものに合わせて調整してください。
イワシは開きのものを選ぶことで、面倒な下処理の必要がありません。
そんなイワシには不飽和脂肪酸の一種である
エイコサ・ペンタイン酸が豊富で
血中の悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる効果があるそうで、
脳血栓などを予防することが期待されると言われています。
(Sardines are rich in eicosapentaic acid which is one kind of unsaturated fatty acids)
洋風の味付けにすることで、
青魚特有の臭みが抑えられ、
青魚が苦手だという方にとっても嬉しいはず。
ぜひお試しくださいね。
以上、レシピ制作専門スタジオでした。
詳しいレシピ、材料、作り方、ポイントはこちらから
http://u0u1.net/ASNM
『【レシピ動画】手軽におうちバルを楽しんでみては?いわしと茄子のイタリア風オーブン焼き』
●レシピ制作専門スタジオ●
オリジナルレシピの開発・企画をしており、レシピ動画の制作、編集も行っております。
料理動画(レシピ動画)制作は冬季は一日5本制作しております。
【Facebookページ】
https://www.facebook.com/recipeseisaku/(@recipeseisaku)
【レシピ制作専門スタジオ】
http://photobusuki.wixsite.com/recipe
【料理教室】
http://saisaishoku.jimdo.com/
いわし オーブン 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的精選貼文
【サバ缶レシピ】鯖缶炊き込みご飯 鯖缶味噌汁
サバ缶を使った簡単レシピです
鯖缶炊き込みご飯
鯖缶味噌汁
サバ缶で簡単炊き込みご飯
材料
サバの水煮缶 1缶
米 2合
生姜 1かけ
醤油 小さじ1
白ごま お好みで
作り方
お米を研いで水気を切ります
生姜を千切りにします
炊飯器にお米を入れ、サバ缶の汁、醤油・生姜を入れ2合ラインまで水を入れます
サバ缶も入れて炊飯のボタンを押します
出来上がったらよく混ぜてお好みで白ごまをたっぷり入れます
お好みで大葉の千切りや青ネギをのせても良いです
完成
サバ缶を丸ごと使った味噌汁レシピ
材料
サバの水煮缶
お好みの野菜
生姜 ひとかけ
水 4カップ
日本酒 大さじ2
味噌 大さじ3
作り方
野菜をお好みの大きさに切ります
生姜は千切りにします
サバ缶を汁ごと鍋に入れて野菜、水、酒を加えます
中火にかけます
野菜に火が通ったら、味噌を溶き入れます
生姜を入れます
出来上がり
#鯖缶レシピ
#簡単レシピ
#炊き込みご飯
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いわし オーブン 在 フランス料理_Syllabus_プロが教える簡単レシピ Youtube 的最佳解答
フランス料理" いわしとジャガイモのオーブン焼き” 家庭で簡単にできるプロの料理
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《レシピの詳細はこちら!》
大変そうなキッシュの生地も餃子の皮を使えば簡単に♪パクッと食べやすくパーティーメニューとしてもおすすめの一品です!
■材料 (直径6.5cmシリコンカップ10個分)
・餃子の皮[大判] 10枚
・ソーセージ 3本
・ミニトマト 10個
・かぼちゃ[スライス] 3枚(45g)
【☆卵液】
・卵 1個
・牛乳 50cc
・生クリーム 50cc
・塩 小さじ1/3
・こしょう 少々
■手順
⑴オーブンは180℃に予熱する。
⑵ミニトマトは半分に切る。かぼちゃは2cm幅に切る。耐熱容器にかぼちゃを入れて、ふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱する。
⑶ ソーセージは斜め1cm幅に切る。
⑷ 【卵液】ボウルに☆を入れて混ぜる。
⑸ マフィン型に餃子の皮を敷き、卵液を流し入れて、かぼちゃ、ソーセージ、ミニトマトの順にのせる。180℃に予熱したオーブンで15〜20分焼く。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/221539004296724822
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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