【レシピ動画】手軽におうちバルを楽しんでみては？いわしと茄子のイタリア風オーブン焼き
レシピ制作専門スタジオ事務局スタッフです。
レシピ動画を参考にして いわしと茄子のイタリア風オーブン焼き を作ってみませんか？
いわしと茄子のイタリア風オーブン焼き
Sardine oven grill-Eggplant and tomato-
ヨーロッパでは定番のオーブン料理で、食卓を彩ってみてはいかがでしょうか。
オーブンにより、焼く際の温度や焼き時間には違いがあるので、
ご家庭で使われているものに合わせて調整してください。
イワシは開きのものを選ぶことで、面倒な下処理の必要がありません。
そんなイワシには不飽和脂肪酸の一種である
エイコサ・ペンタイン酸が豊富で
血中の悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる効果があるそうで、
脳血栓などを予防することが期待されると言われています。
（Sardines are rich in eicosapentaic acid which is one kind of unsaturated fatty acids）
洋風の味付けにすることで、
青魚特有の臭みが抑えられ、
青魚が苦手だという方にとっても嬉しいはず。
ぜひお試しくださいね。
以上、レシピ制作専門スタジオでした。
詳しいレシピ、材料、作り方、ポイントはこちらから
http://u0u1.net/ASNM
『【レシピ動画】手軽におうちバルを楽しんでみては？いわしと茄子のイタリア風オーブン焼き』
●レシピ制作専門スタジオ●
オリジナルレシピの開発・企画をしており、レシピ動画の制作、編集も行っております。
料理動画（レシピ動画）制作は冬季は一日5本制作しております。
【Facebookページ】
https://www.facebook.com/recipeseisaku/（@recipeseisaku）
【レシピ制作専門スタジオ】
http://photobusuki.wixsite.com/recipe
【料理教室】
http://saisaishoku.jimdo.com/
いわし レシピ 洋風 在 いわし（鰯）のトマトチーズ焼き【簡単下ごしらえの洋風 ... 的推薦與評價
2022/07/20 - 「いわし（鰯）のトマトチーズ焼き【簡単下ごしらえの洋風メニュー】」のレシピをご紹介しています。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日の ... ... <看更多>