おからの炊いたんをリメイク料理しました(*^_^*)焼きコロッケです♪
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅ナニワのみそ玉クッキング,也在其Youtube影片中提到,「簡単・おいしい・やさしい」レシピの投稿を目指してます! よろしければチャンネル投稿お願いします → https://www.youtube.com/channel/UC08fzA-jaIIhqJkuTENxk-w * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ...
おからの炊いたん 在 ナニワのみそ玉クッキング Youtube 的最佳解答
「簡単・おいしい・やさしい」レシピの投稿を目指してます!
よろしければチャンネル投稿お願いします
→ https://www.youtube.com/channel/UC08fzA-jaIIhqJkuTENxk-w
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10月に入り、ちょっとずつ秋らしくなってきたかな?
スーパーの野菜コーナーでも
かぼちゃやサツマイモが気になってきました
今日の副菜は
秋野菜ゴロッゴロのおからにしました!
電子レンジ(レンチン)で作る「おからの素(?)」を作っておけば
具材はいろいろと楽しめます
おからは食物繊維たっぷりで
お通じにもいい!ダイエットにいい!
この秋から冬にかけての
ヘビロテ決定ですね(笑)
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長生きみそ汁/みそ玉で、お味噌汁やアレンジ料理、そして軽ーくダイエットを頑張ります!
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