【考察】渡辺直美さんに見るおデブと腸の関係性
https://www.chounaikankyou.club/article/watanabenaomi.html
おデブ 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最佳貼文
同時也有1336部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅ももなちゃんねる，也在其Youtube影片中提到，食欲の秋ということでおいしくいただきましたw ケンタッキーの炊き込みご飯もっと早くにやってみればよかったー！！ かんたんなので皆さまもぜひ！ 動画ご視聴ありがとうございます(*´꒳`*)(*´꒳`*) いつもみなさまの暖かいコメントに元気とやる気を いただいています 本当に感謝しています ありが...
おデブ 在 Facebook 的最佳貼文
又到了實用的「あいうえお」例句集——
〇〇的「あいうえお」系列。
這次帶來日本肥宅的「あいうえお」。
身邊出現這種肥宅的話，
請馬上把他們手上的食物奪走。
下面就是這些愛吃鬼肥宅最常說的話。
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実用的なフレーズで「あいうえお」を完成させていく
〇〇の「あいうえお」シリーズ。
今回は日本のおデブさんの「あいうえお」です。
身の回りでこんな発言をしているデブがいたら
今すぐ食べ物を奪い取ってほしい、
そんな食いしん坊で豊満な体を持ったおデブさんに
ありがちなフレーズを集めました。
おデブ 在 Facebook 的最讚貼文
おデブのまたの名前は、FOMO(フォモ)😆FOMOはFear Of Missing Out の略で、「見逃すのが怖い」という意味。
おデブは見逃したくないから、家の中でも常に旦那さんと私のあとを追いかけて、しまいにはアドレナリンが切れて勝手に疲れてます😆可愛いなぁ❤️笑
.
オンラインでたくさんの講座やレッスンを受けれるようになったから、すごい便利なんだけど、あれもこれも！見逃すのが怖い！ってなって疲れてる人も少なくないと思う☺️
あれもこれも楽しくてパワー溢れてる時は、もうガンガンいっちゃえばいいけれど、時々立ち止まって、本当に参加したいからしてるのか？FOMOでしてるのか？自分に聞いてみる。
優先順位をつけていく。
いま必要ないものを、どんどん削ぎ落としていこう💖
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あなたは何を手放しますか？
おデブ 在 ももなちゃんねる Youtube 的最佳解答
食欲の秋ということでおいしくいただきましたw
ケンタッキーの炊き込みご飯もっと早くにやってみればよかったー！！
かんたんなので皆さまもぜひ！
動画ご視聴ありがとうございます(*´꒳`*)(*´꒳`*)
いつもみなさまの暖かいコメントに元気とやる気を
いただいています
本当に感謝しています ありがとうございます
みなさまが楽しんでいただけるような日常動画を作っていきます
チャンネル登録&高評価はがんばるパワーになります！
下記のURLからチャンネル登録できます よろしくお願いします(*´꒳`*)(*´꒳`*)
http://www.youtube.com/channel/UC3hTu1jl1sudKMnJgri9y_A?sub_confirmation=1
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おデブ 在 びっくえんじぇる公式 Youtube 的精選貼文
今日も動画をみてくれてありがとう🥰
たくさんの質問ありがとう❤️
動画内に入りきらなかった質問もしっかり見させていただいてます✨
たくさんの方が見ていてくれてるんだと改めて感じました🌟
今回の質問は公式インスタグラムで募集しました！！
是非１度チェックしてみてね❤️
びっくえんじぇる公式インスタグラム
https://www.instagram.com/bigangel4.29/?hl=ja
9月18日(土)発売の『la farfa 11月号』
大橋ミチ子がピンで表紙＆裏表紙はびっくえんじぇるの3人☺💓
全国の書店とネットで購入可💗
沢山の人にお手に取っていただけるととっても嬉しいです🌞
アマゾン↓
https://www.amazon.co.jp/la-farfa-2021%E5%B9%B4-11%E6%9C%88%E5%8F%B7-%E9%9B%91%E8%AA%8C/dp/B09DMTNDJG
✨びっくえんじぇるに会えちゃうイベント✨
びっくえんじぇる定期公演〜満腹祭vol.5〜
9月26日（日）開催！！
会場は渋谷DESEOmini
来場🎟はこちら👇
https://t.livepocket.jp/e/7cp1m
直接会いに行けない！という方も大丈夫❤️
LIVEの様子が配信で見れちゃう🌟
東京に行けなくてもびっくえんじぇるを応援してね⭐️
配信🎟はこちら👇
https://twitcasting.tv/deseomini/shopcart/97915
配信チケットでは２週間アーカイブが楽しめちゃうよ！
🐥『TIF2021 このアイドルのゆかたがすごい！』🐥
多田えり(えりぴよ)がグランプリに輝きました🌟🌟
皆様の応援ありがとうございました！！
特典として、
①お披露目ステージ登壇※TIF2021(10/2)
②TIF2021ゆかたアナウンスガール
※TIF2021 ステージ上にて、会場アナウンスなど担当
③温泉地PRムービー出演
予定です♩詳細は決まり次第お知らせします☺
😊メンバーシップについて😊
メンバーシップのメンバー登録者が続々増えてます❤️
メンバーになるとコメントで使える限定絵文字をGETしたり、ここでしか見られない投稿内容や動画が見られるよ💓
今後も特典をどんどん追加します♡
https://www.youtube.com/channel/UCN3yCaghAuRR9_q7k9gpWfw/join
＊公式HP
https://t.co/g1WYEVWyuK
＊公式Twitter
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＊公式インスタグラム
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「びっくえんじぇる〇〇（メンバー名）宛」
サブチャンネル
「びっくえんじぇるBIG LIFE 【2nd ch 】」もぜひ観てくださいね♡
https://www.youtube.com/channel/UCnKBp_cvXj_Ut0Yg6c7pRow
💓びっくえんじぇる🅿︎rofile💓
私たちお空から落っこちたーぁ😱
肥満落下系堕天使アイドル"びっくえんじぇる"です☁️😇☁️
通称：びくえん👼
ファン呼び名：ヘルシー💚
3人で総重量289kg🐽
人間界に落っこちてからもぷくぷく成長中😭💦
歌って！踊って！痩せて！天界にもどりたいよぉーーー！！！
💓メンバー紹介💓
🍖大橋ミチ子(みっちゃん)🍖167cm 103kg 唐揚げ担当
Twitter⇒ @bigangel_M
https://twitter.com/bigangel_m
Instagram⇒ @ohashimichiko_official
https://www.instagram.com/ohashimichiko_official/
https://www.youtube.com/watch?v=zBZAM6fUHaw
🍚橋本一愛(いのりん)🍚156cm 85kg お米担当
Twitter⇒ @inocorn_chan
https://twitter.com/inocorn_chan
Instagram⇒ @inocorn_chan
https://www.instagram.com/inocorn_chan/
🐣多田えり(えりぴよ)🐣169cm 101kg マヨネーズ担当
Twitter⇒ @tadaeri_eripiyo
https://twitter.com/tadaeri_eripiyo
Instagram⇒ @tadaeri_eripiyo
https://www.instagram.com/tadaeri_eripiyo/
おデブ 在 ハーヴィーダイエット研究所 Youtube 的最佳解答
「100日で-10kg痩せ」
➡️初日：76.95kg 目標：66.95kg
●過去最高体重：約81kg 最終目標：57kg
残り18日で-7kgとし、82日目にしてリタイア失敗となりました。
失敗してもやめなければ何度でも挑戦していける。
失敗をしっかり受け止めて、改善してまた頑張っていきます。
終わらない戦いだけど、トライアンドエラーで継続第一は変わらず貫きます。
https://winvey.com
☆間食のおすすめ： https://amzn.to/2X1f4Fa
☆使ってる安いダンベル： https://amzn.to/3yQwMIn
「100日後に-10キロ痩せルール」
①3食筋肉飯or脂質飯(ケトジェニックと脂質カットを交互)
②月〜日曜日の筋トレメニュー
③毎日散歩またはランニング
④お菓子・ジュース・お酒など一切禁止
【🔥参加型】
現役ダイエッター専用の一緒に筋トレする場所 ： https://www.youtube.com/channel/UCMXBmsEPisgytVeRVlP2TSQ/join
「失敗してきたダイエット」
・過度な食事制限
・無理な目標を立てる
・短期間で痩せようとする
・筋肉を付けないダイエット方法
今まで色々なダイエットをしてきましたが、どれもリバウンド失敗続きでここまで太ってしまいました。
ダイエットしても続かない、痩せれない、太り続ける。
そんなおデブの「今日だけ...5分だけ」続けることを第一目標にしているダイエット記録です。
⬇️これまでのダイエット日記
01−30日 ：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeoXJrxrayHVgBjxZG-1MiOc
31−60日 ：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJep99pkDOAOmrtLweyLTV7kh
61-90日 ：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJerBu0ch2Hh-UBQl19GQyDtE
91-120日：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJepBvs1Q7HcA4KzxwXe5WS3b
121-150日：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeo2noV8HOvuCmR_1_-Ez4GJ
151-180日：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeqAemDOYvq9Uev_oXNh_jvU
ビフォーアフター：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJergcb9HAz5krZjbo_qciJ9R
▼連絡先
[email protected]
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#減量失敗
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◆Music by beco
◆Production Music by http://www.epidemicsound.com
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