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Thank you for providing online lessons again this week.
#japanesefood
#obento
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おはよう御座います
先日のお弁当🍱の記録
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\ シェフのレシピ👨🍳 /
豆腐ハンバーグでヘルシーに
焼き茄子のマリネでさっぱり
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忙しかった別日は、プルコギとニラ卵丼で簡単に終わらせました😏
時短も大事ですよね〜✨
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スワイプでレシピ掲載👈
作り方動画は @m1.hospital で後程
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今週もスタートしましたね💕
よろしくお願いします🙌
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使用品は#楽天roomに載せてます
プロフィール下のリンクよりどうぞ
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私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
↓↓↓
#sayaka弁当
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅ちゃらりんこクッキング,也在其Youtube影片中提到,僕の1番得意な料理😉🤟 冷蔵庫の余り物(キャベツ、白菜、玉ねぎ、ニラ、人参、長ネギなど)で 栄養満点!モチモチッの世界一おいしい【至上の焼きうどん】を作ります! ここで紹介する【至上のソース】は肉野菜炒めや、焼きそばにもめちゃくちゃ合います!アレンジ無限の万能ソースです。 やみつき率200%! もう...
お昼ご飯 和食 簡単 在 㐂宵〈きよい〉 Facebook 的最佳解答
免疫力アップうどん #ゆりつま飯
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今日のお昼ご飯☺︎
超簡単、5分で作れるうどん料理。
味付けは黒酢をベースにさっぱりめ。
とにかくごちゃ混ぜに冷蔵庫にあるものを乗せまくって、混ぜ混ぜしていただく。
見た目はイマイチだけど忙しいお昼にぴったりで週2、3回食べることも。
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栄養は食べ物から頂くのが好き。
美味しくて栄養満点なものが大好き。
カロリーオーバーで太っちゃうかな。って思う時もあるけど、美味しいものには目がないし食べるのが大好きなので、不健康にならない程度にたっぷりいただく。食べるにストレスは不要。それが私には一番😋
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【㐂宵〈きよい〉】
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住所→東京都渋谷区宇田川町36-16プラザマリーナビル1階
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✳︎予約可✳︎
電話番号→03-6427-0748
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電話予約、直接来店の方が優先ですが、DMからもご予約可能です!!(当日の営業時間中は不可)
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お昼ご飯 和食 簡単 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最佳解答
僕の1番得意な料理😉🤟
冷蔵庫の余り物(キャベツ、白菜、玉ねぎ、ニラ、人参、長ネギなど)で
栄養満点!モチモチッの世界一おいしい【至上の焼きうどん】を作ります!
ここで紹介する【至上のソース】は肉野菜炒めや、焼きそばにもめちゃくちゃ合います!アレンジ無限の万能ソースです。
やみつき率200%!
もう焼きうどん専門店出せんじゃねってくらいコレひとつで勝負出来るレベルです。
絶対1度は作って見てください!リピ確定を約束します。
【至上の焼きうどん】2人前
冷凍うどん 2玉
胡麻油 大さじ1
肉(豚こまや牛こま、鶏肉などなんでも) 100g
下味(酒、塩胡椒少々)
冷蔵庫の余り野菜(キャベツ、白菜、玉ねぎ、ニラ、人参、長ネギなど)
約350〜400g
★至上のタレ★
水 大さじ1
酒 大さじ1
オイスターソース 小1
醤油 大さじ1
和風だしの素 小さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
おろしにんにく 小さじ1
仕上げに酢 少々(1滴)
おかか 2g
小エビ 適量(他に紅しょうがなど)
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お昼ご飯 和食 簡単 在 さくぱん sakupan channel Youtube 的最讚貼文
ご視聴ありがとうございました(*´▽`*)
お盆休みももう終わってしまいますね
皆様楽しく過ごせましたでしょうか。
連休はありがたいことに外食続きで不摂生の毎日でした。
そんでもって連休最終日はひたすら家でゆっくりに限りますね。
身体を癒してくれるのはやっぱりお酒より味噌汁(#^.^#)
冷蔵庫に放置されていた食材達が心配でしたが、なんとか傷む前に使い切れて一安心です。
◇使っている包丁◇
東亜金属株式会社様
http://www.toa-corp.com/
◇使っているまな板◇
IKEAのマンゴーの木のまな板
(ごめんなさい。色々探してみたのですが、製品のURLが分からずです)
◇BGM◇
DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/
youtubeオーディオ ライブラリ様
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◇Instagram
@sakupan_gohan
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